Re: Sich seiner Angst stellen
Verfasst: Mo., 16.04.2018, 19:36
Ja, die aktive Arbeit. Klingt so einfach, ist aber anstrengend.
Nichts desto trotz bleibt einem nichts anderes übrig, wenn man vor allem berufliche skills diesbezüglich braucht. So wie ich. Darum habe ich mich auch für den Kurs angemeldet, der heute begonnen hat. Hat mir sehr gut getan und mich entspannt. Während der Atem- und Körperübungen bin ich beinahe vor lauter Entspannung im Stehen eingeschlafen. Herrlich war das!
Doch vorher hatte ich wieder diese typische Angst. Am liebsten hätte ich diese Situation vermieden. War kurz davor das völlig zu vernichten (innerlich) und bereute schon fast meine Entscheidung. Hab mich dann am Riemen gerissen und bin hingegangen, und es war gut so.
Nun, für den heutigen Abend versuche ich so lange wie möglich aus diesen guten Gefühlen zu schöpfen.
Nichts desto trotz bleibt einem nichts anderes übrig, wenn man vor allem berufliche skills diesbezüglich braucht. So wie ich. Darum habe ich mich auch für den Kurs angemeldet, der heute begonnen hat. Hat mir sehr gut getan und mich entspannt. Während der Atem- und Körperübungen bin ich beinahe vor lauter Entspannung im Stehen eingeschlafen. Herrlich war das!
Doch vorher hatte ich wieder diese typische Angst. Am liebsten hätte ich diese Situation vermieden. War kurz davor das völlig zu vernichten (innerlich) und bereute schon fast meine Entscheidung. Hab mich dann am Riemen gerissen und bin hingegangen, und es war gut so.
Nun, für den heutigen Abend versuche ich so lange wie möglich aus diesen guten Gefühlen zu schöpfen.