Psychotherapie-Forum

Hier noch ein Link zum Selbstwertgefühl:

http://www.palverlag.de/Selbstwertgefuehl.html

http://www.expertenrat.info/soziale-ang ... hobie.html

Ich hoffe, es hilft Dir weiter. Ansonsten gibt es auf Amazon.de auch gute Bücher dazu.

obama2 hat geschrieben:Und dann werde ich sehn was mich nächsten Tag erwartet... bin ja schon darauf vorbereitet, wie ich mit diesen Situationen umgehen muss

Du machst das schon! Und denk daran: Übung macht den Meister!
Je eher du Dich damit beschäftigst und Dich mit den Ängsten mit Hilfe z.B. des Links auseinander setzt, daran arbeitest, desto schneller wird es Dir gut gehen und Du kannst zu einem jungen, zufriedenen Mann werden, der sein Leben nicht durch die Angst behindern läßt.

Alles Gute wünsche ich Dir!

Inanna

Vielen Dank dir nochmals, für deine hilfreichen Antworten!

Ich werde mich Tag für Tag damit auseinander setzten...
Und hoffentlich wird es dann vorbei gehen

obama2

Hey obama2,

ich habe ein ähnliches Problem wie du.

Wie sieht's bei dir gerade aus?
Geht es besser?

LG Jedimeister

Jedimeister hat geschrieben:Hey obama2,

ich habe ein ähnliches Problem wie du.

Wie sieht's bei dir gerade aus?
Geht es besser?

LG Jedimeister

:O


Hmmm ja was heißt besser... es ist halt nicht mehr so dramatisch und kommt nicht mehr so oft vor(sehr selten).

Könntest du dein Problem beschreiben ?

Hier ist mein Problem:
viewtopic.php?f=28&t=22067

Hast du was spezielles dagegen getan, oder einfach abgewartet?

Jedimeister hat geschrieben: Hast du was spezielles dagegen getan, oder einfach abgewartet?

Einfach nur abgewartet... es erstmal so angenommen und mir innerlich.. immer wieder gesagt, dass das alles nur Einbildung ist.

Also ich werde ungefäh noch ein halbes Jahr abwarten... wenn es bis dahin nicht vergeht, mache ich auch vielleicht eine Therapie!