Dissoziation beenden bei Pdis

[Viele_Fragen]

Hey ihr da draußen,

hat jemand einen Tipp für mich? Bitte… seit 7 Wochen bin ich entweder „nicht ganz da“ oder „komplett weg“.
Ammoniak & Co wirken nur kurz so schnell, wie ich da bin, bin ich wieder weg. Schlafe auch kaum mehr, diese Nacht insgesamt 1,5h. Mittlerweile sehe ich teilweise für kurze Zeit nur mehr „weißgelbliche Streifen“. Alles ultra laut. Hab‘s Gefühl, wir triggern uns die ganze Zeit selbst…. Also der den und der wiederum den usw. Merke es ja, wenn ich NICHT-ICH bin. Entweder währenddessen oder danach…. Ich bin echt kaputt momentan.

Danke & LG

[Sinarellas]

Bei so langer Zeit würde ich einen stationären Aufenthalt in Betracht ziehen.
Durchgängig im dissoziativen Erleben, 7 Wochen, das ist hoch kritisch.
Hausarzt / Therapeut -> beraten welche Möglichkeiten es gibt.

[Viele_Fragen]

Stationär geht aufgrund meiner Kinder nicht - das Jüngste ist 14 Wochen alt. Mein Therapeut hat mit meiner Psychiaterin telefoniert - Seroquel geht klar und nächste Woche evtl. ein Termin bei ihr. Problematisch mit den Medis, weil ich voll stille…… ich hoffe, dass das Seroquel zumindest etwas hilft….

Danke, dass du immer auf meine Threads antwortest und versuchst zu helfen…

[Sinarellas]

Dann ggf. mit Psychiater über Off-Label Naltrexon / LDN ansprechen

[pustefix]

Liebe viele Fragen,

Vielleicht kommt etwas Ruhe ins System
wenn du dich Ihnen liebevoll zuwendest?
Alle sind willkommen und jeder darf was sagen?
Mir wurde in Therapie mal gesagt:
Frau Pustefix, sie sind die Königin und das ist Ihr Gefolge. Die müssen lernen sich zu benehmen."

Kennst du imaginative Techniken?
Sicherer Ort zum Beispiel?

Ich habe auch viel EMDR Musik gehört.

Und wenn es dir gut tut, dann schreibe hier.

LG
Pustefix

[Viele_Fragen]

Liebe Pustefix,

weißt Du, das würde ich gerne, aber das kann ich noch nicht. Ich bin leider noch am verneinen (was die Erinnerungen von einem Kindanteil angeht). Mir fehlt einfach der Bezug dazu…

Teufelskreis.

Was ist denn EMDR Musik?

Liebe Grüße

[pustefix]

Es gibt eine Vielzahl davon auf yt
Dieses ist mein Favorit, ich habe lange gesucht bis es sich stimmig angefühlt hat.....
Mit Kopfhörer hören.


Mit " Bezug" meinst du die Verbindung?

[Sinarellas]

he pustefix danke, ich bin immer recht argwöhnisch, aber das hat auf Dauer echt was hilfreich erdendes.

[Viele_Fragen]

Danke, Pustefix,
momentan fühlt es sich einfach nicht so an, als wäre ich das gewesen.. sondern jemand Fremdes..

[Viele_Fragen]

Ist es normal, dass wenn man da die Augen zu macht, sich die automatisch hin und her bewegen? zuerst hat‘s mich voll unruhig gemacht, aber dann.. voll beruhigend. Danke.

[pustefix]

Ich mach das nie mit zu enen Augen.
Aber schön, dass es wirkt und dich beruhigt hat.