Selbsttest auf Borderline-Persönlichkeitsstörung

Zeigen Sie Symptome des Borderline-Syndroms?

Der nachfolgende Screening-Test wurde von mir zur Feststellung von Symptomen einer Borderline-Persönlichkeitsstörung gemäß den Kriterien des DSM IV entwickelt.

Hinweis: es handelt sich um einen Screening-Test, keinen diagnostischen Test - er kann also keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose ersetzen. Ein Screening-Test dient zur Unterscheidung von Personen, die genauerer Untersuchungen auf bestimmte Symptome bedürfen von jenen, bei denen dies nicht erforderlich ist.

Der Test beinhaltet 40 Fragen und dauert ca. 2-3 Minuten.
Im Anschluß an die Durchführung des Tests erhalten Sie kostenlos eine Auswertung Ihrer Antworten angezeigt.

Datenschutz ist mir wichtig: Ihre Antworten werden zwar zu statistischen Zwecken gespeichert, allerdings ohne persönlichen Bezug, der einen Rückschluß auf Ihre Identität erlaubt. Zur Vermeidung eines Mißbrauches des Fragebogens wird Ihre IP-Adresse aufgezeichnet.

Instruktionen

Die Auswertung ist umso aussagekräftiger, je ehrlicher Ihre Antworten sind.
Antworten Sie bitte spontan, ohne langes Überlegen.

Zeichenerklärung
0   1   2   3  
Ich stimme
0=definitiv nicht zu    3=definitiv zu
1.
In meiner Familie gab es Substanzmißbrauch (z.B. Alkoholabhängigkeit, Medikamentenmißbrauch, Drogenkonsum,..)
UND/ODER
Ich nehme regelmäßig Drogen / Alkohol / Medikamente /..		 0   1   2   3
2. Es braucht nicht viel, damit ich in Wut gerate. 0   1   2   3
3. Ich habe im Wesentlichen noch dieselben Ziele für mein Leben wie die, die ich vor 2-3 Jahren hatte und habe auch schon relativ klare Ziele für die nächsten 3 Jahre. 0   1   2   3
4. Ich falle manchmal stimmungsmäßig in sehr tiefe Löcher (Angst oder Depression). 0   1   2   3
5. Zu manchen Menschen habe ich eine recht extreme Beziehung: ich liebe sie sehr, sie können mich aber auch oft zur Weißglut bringen. 0   1   2   3
6. Manchmal fühle ich mich äußerst einsam und verloren, das halte ich dann kaum aus. 0   1   2   3
7. Es fällt mir schwer, stabile, dauerhafte Freundschaften zu erhalten. 0   1   2   3
8.
Ich verletze mich manchmal selbst
UND/ODER
Ich bin anfällig für kleinere und größere Unfälle.		 0   1   2   3
9. Ich gerate manchmal in eine Stimmung von geradezu lähmender Langeweile - obwohl ich eigentlich genug zu tun hätte. 0   1   2   3
10. "Ich weiß, wer ich bin." - Diese Aussage trifft auf mich zu. 0   1   2   3
11. Manchmal bin ich nicht sicher, welche sexuellen Vorlieben ich eigentlich habe bzw. in welche Richtung es mich eigentlich zieht. 0   1   2   3
12. Meist finde ich Mittel und Wege, meine Ziele zu verwirklichen. Nötigenfalls helfe ich ein bißchen nach. 0   1   2   3
13. Ich hatte aufgrund psychischer Probleme schon psychiatrische Kontakte (Klinikaufenthalt, ärztliche Evaluation etc.), oder mir wurde schon einmal von anderen nahe gelegt, einen Psychiater oder Psychotherapeuten aufzusuchen. 0   1   2   3
14. Ich hatte in meinem Leben schon das eine oder andere Mal das Gefühl, die Kontrolle über mich zu verlieren, "auszuklinken" oder "auszurasten". 0   1   2   3
15.
Ich habe Erinnerungen an sexuellen Mißbrauch oder Gewalt (auch z.B. sehr harte Bestrafungen), z.B. durch Eltern, Verwandte oder andere Personen)
UND/ODER
Ich wurde früh durch meine Eltern in Stich gelassen (z.B. Trennung, Freigabe zur Adoption, Überantwortung an Kinder- und Jugendheime, Fürsorge,...)		 0   1   2   3
16. Es passiert mir oft, dass ich wesentlich mehr Geld ausgebe, als ich plante. 0   1   2   3
17. Ich gerate öfters in heftige Wut, die in manchen Fällen auch zu Prügeleien oder Rangeleien führen kann. 0   1   2   3
18. Wenn es mir sehr schlecht geht, kann das so weit führen, daß ich mir etwas antue (oder es zumindest ankündige). 0   1   2   3
19. Manchmal setze ich Aktionen oder treffe Entscheidungen, ohne über die Folgen ausreichend nachzudenken. 0   1   2   3
20. Ich bin ein Mensch mit starken Stimmungsschwankungen. 0   1   2   3
21. Ich neige zur "Schwarzweißmalerei", also zur Aussagen wie "das ist so.." oder "das ist nicht..", ohne Graubereich - ohne feinere Abwägungen vorzunehmen. 0   1   2   3
22. Wenn ich mit anderen Menschen spreche, kommt es öfters vor, daß sie Schwierigkeiten haben, meinen Gedankengängen zu folgen. 0   1   2   3
23. Ich verliere rasch mein inneres Gleichgewicht, wenn sich Dinge anders entwickeln, als ich das erwartet habe. 0   1   2   3
24. Ich habe schon von einem Medikament deutlich mehr eingenommen als verordnet. 0   1   2   3
25. Wenn ich in Wut gerate, dauert es einige Zeit, bis ich mich wieder beruhige (beruhigen lasse). 0   1   2   3
26. Manche Leute sagen(sagten) über mich, ich sei manipulativ oder hinterhältig. 0   1   2   3
27. Ich hatte innerhalb der letzten 2 Jahre wiederkehrende Selbstmordgedanken. 0   1   2   3
28.
Wenn ich alleine bin,
UND/ODER
Wenn ich nichts zu tun habe,
fällt mir leicht die "Decke auf den Kopf" - Langeweile oder das Gefühl von Leere belasten mich überdurchschnittlich.		 0   1   2   3
29. Gelegentlich klaue ich in Läden etwas. 0   1   2   3
30. Es gibt Phasen, in denen ich regelrechte Freßanfälle habe. 0   1   2   3
31. Ich habe Angst vor dem Alleinsein. 0   1   2   3
32. Wenn ich eine dreiseitige Abhandlung über das schreiben müßte, was mir im Leben wirklich etwas bedeutet, müßte ich nicht lange überlegen und könnte sofort beginnen, loszuschreiben. 0   1   2   3
33. Ich habe große Angst davor, von den Menschen die ich liebe, verlassen zu werden. 0   1   2   3
34. Wenn ich extrem unter Streß stehe, habe ich manchmal ein bedrohliches Gefühl, ich könnte "durchdrehen", den Boden unter den Füßen verlieren oder völlig die Kontrolle über mich verlieren. 0   1   2   3
35.
Ich habe schon des öfteren Ausbildungen, Psychotherapien, ärztliche Therapien, die Schule etc. abgebrochen, meinen Job überdurchschnittlich häufig gewechselt oder verloren
UND/ODER
Ich habe mehr abgebrochene Beziehungen hinter mir als andere Menschen meines Alters		 0   1   2   3
36.
Bei manchen meiner Freunde oder Freundinnen frage ich mich manchmal, ob sie wirklich die richtigen für mich sind
UND/ODER
Bei meinem(r) Partner(in) frage(fragte) ich mich sehr oft, ob er/sie die Richtige für mich ist.		 0   1   2   3
37. Manchmal ist mir extrem langweilig. 0   1   2   3
38. Es fällt mir nicht gerade leicht, mich in andere Menschen einzufühlen. 0   1   2   3
39.
Manchmal habe ich das Gefühl, jemand verfolge mich
UND/ODER
Manchmal habe ich das Gefühl, bestimmte Teile meines Körpers gehörten nicht zu mir
UND/ODER
Ich nehme manchmal Dinge wahr (z.B. sehend oder hörend), von denen ich bezweifle, daß sie real sind.		 0   1   2   3
40. Ich habe Ängste, die ich einfach nicht los werde (zB. vor dem Erröten, Sprechen in der Öffentlichkeit, vor bestimmten Tieren, vor Unwettern, Höhenangst, vor Beschmutzung, vor Ansteckung,..) 0   1   2   3
Geschlecht:   männlich   weiblich

Alter:  

Ich lebe in:  

Lebensstatus:

Haben Sie im Moment persönliche Probleme, die Sie belasten?

Wenn Sie bei der vorigen Frage ("Persönliche Probleme") mit "JA" geantwortet haben:
Meinen Sie, haben Sie Probleme durch Borderline:
...im Job (0=keine Probleme durch Borderline im Job 3=große Probleme durch Borderline im Job):
...privat (Partnerschaft, Freundschaften) (0=keine privaten Probleme durch Borderline 3=große private Probleme durch Borderline):

Befinden Sie sich im Moment in Psychotherapie oder anderwertiger psychologischer Beratung?
ja   nein

Welche der folgenden Kategorien beschreibt am besten Ihre hauptsächliche Tätigkeit?

Meine Selbsteinschätzung in Bezug auf eine Borderline-Persönlichkeitsstörung:


Klicken Sie auf "Auswerten", danach wird (sofern der Fragebogen vollständig beantwortet wurde) die Auswertung angezeigt.