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Message |
joyci
Helferlein
 60
W, 23
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Tue, 04.Mar.03, 22:10 ich muss ständig was essen :( |
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Hi!
Ich frage mich was in den letzten Wochen mit mir los ist...ich muss ständig etwas essen, obwohl ich gar keinen Hunger habe. Ich werde regelrecht nervös, wenn nichts Süßes im Haus ist.
Hab es auch schon öfter erlebt, dass ich nur, um was süßes da ist, zum Supermarkt gefahren bin, aber dann ratlos vorm Ragal stand, weil ich auf nichts Appetit habe.... 
Zu Hause esse ich dann am laufenden Band, alles was eben so rumliegt.
Aber ich bin über eines froh: ich nehme kein gramm zu, egal was oder wieviel ich esse!! Das ist doch nicht normal oder? Den ganzen tag schokolade essen und nicht zunehmen....sogar über Weihnachten hab ich abgenommen anstatt zu.....im Moment wiege ich bei 1,78m 62kg.
Ich weiß nicht woher dieses Verlangen nach Essen kommt...aber es macht langsam keinen Spaß mehr 
Vielleicht kann mir ja jemand sagen, was mit mir los ist....
Liebe Grüße,
Joyci
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Ludmilla
Forums-Gruftie
827
W, -9
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Hi Joyci,
auf jeden Fall biste nich allein damit, mit dem viel essen und nicht zunehmen können.
Ißt du auch fast nur Süsses und kaum eine richtige Mahlzeit? Jeder Ernährungsphilsoph würde schreien.
Sei lieb gegrüßt
Ludmilla
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Thunder
sporadischer Gast
19
,
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Wäre möglich, dass was mit der schilddrüse nicht stimmt.
Zittern deine hände, oder rast dein herz ab und zu? schwitzen
die hände, bist du nervös oder sehr leicht reizbar, gehen dir die
haare aus? Geh besser mal zum arzt und lass deine schilddrüse
überprüfen!
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joyci
Helferlein
60
W, 23
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@ Ludmilla
Ja, also ich esse zwar den tag über fast nur Süßes, aber wenigstens noch richtig Mittag und Abendbrot 
@ Thunder
Ich habe mein Blut schonmal untersuchen lassen hinsichtlich einer Schilddrüsenerkrankung, da ich viel schwitze ohne Grund. Leicht reizbar bin ich sowieso und nervös auch. Das liegt aber an meiner Person *smile* Aber danke für den Tipp, hätt ich jetzt untersuchen lassen 
Danke für eure schnellen Antworten 
LG
Joyci
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Aliena
Helferlein
56
 Bonn
W, 22
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Hi Joyci,
als ich las was du oben geschreiben hast, dachte ich erst mal: "toll! weil du viel (süßes) essen kannst ohne zuzunehmen. Bei mir sieht man das bestimmt gleich auf der Waage. (desshalb verzichte ich besser)"
Allerdings solltest du wissen, dass es auf Dauer deine Figur trotzdem ruiniert, weil sich zuviel Fett ansetzt. (Fett ist leichter als Eiweiß/Muskeln, daher nimmst du ab oder nicht zu).
Du könntest ja mal auf eine Fettwaage stehen um den Fettanteil zu kontrollieren.
Bei deinem BMI müsstest du normalerweise zwischen 16-19% Körperfett haben.
Grüße
Aliena
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Marilyn
sporadischer Gast
29
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Wann hast du das mit der Schilddrüse denn testen lassen?
Sowas kommt manchmal auch später!
Also ich kann auch ziemlich viel essen ohne zuzunehmen, wobei bei mir auch keine Notwendigkeit vorliegt mir was 'anzufressen'!
Bist du denn sehr aktiv?
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joyci
Helferlein
60
W, 23
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Hallo Marilyn!
Hab mich vor 1-2 Monaten testen lassen, da war's aber auch schon so wie jetzt. Also aktiv bin ich eher weniger aber immerhin Schulsport *g*
Joyci
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Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen. |
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wyn
Forums-InsiderIn
241
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Hallo joyci
Vielleicht hilft dir, wenn du so einen Art Speiseplan aufstellst.
Was braucht der Körper an Vitaminen, etc, und dann für den Tag die entsprechenden Mahlzeiten einplanst, und nicht davon abweichst.
Auch eine zeitlang keine Süßigkeiten einkaufen, würde das erleichtern.
Und wenn dich wieder dieses Gefühl des "Essen müssen (eigentlich naschens)" überfällt, mit etwas ablenken, zb Sport etc.
Ich bekomme immer dann "Naschanfälle" wenn mir langweilig ist.
LG von wyn
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OpossumMaximum
sporadischer Gast
18
Kaiserstuhl
W
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...bist du sicher das du wirklich soviel isst???
hatte bis vor kurzem nämlch auch das gefühl, dauernd am essen zu sein......der schein trug,
ich hatte mich unbewusst phasenweise runtergehungert, um danach wieder ein paar ess attacken zu starten....hatte deshalb dauernd das gefühl ich sei ein vielfrass....(?)
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Aliena
Helferlein
56
Bonn
W, 22
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Mon, 24.Mar.03, 20:40 ms -> es |
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Hilfe! Ich kann nicht mehr aufhören zu essen!
Ich bin/war ms, aber seit ich damit "aufhören" wollte bin ich esssüchtig geworden. Ich verbringe den ganzen Tag mit Essen, mache extra Mittagsschlaf um dazwischen nichts essen zu müssen, kaum wache ich auf fange ich an, das geht dann etwa 3-4 Stunden, immer kleine Portionen und ein paar Minuten Pause dazwischen. Erst ganz gesund (Gemüse, Obst Vollkorn, dann wirds immer mehr und fettiger und zuckerhaltiger bis mein Bauch fast platzt und ich mich am liebsten übergeben würde (kann ich "leider" nicht). Dann geh ich joggen und anschließend ist mir so schlecht, dass ich den Rest des Tages hungeren kann. Bisher hab ich dabei nichs zugenommen (bin also noch immer untergewichtig) aber ich hab Angst, dass es schlimmer wird.
Wie kann ich endlich wieder normal (wenig) essen?
Aliena
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joyci
Helferlein
60
W, 23
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@Opossum sogar meine Freunde sagen ich esse die ganze Zeit, ich werd damit sogar aufgezogen *g* (im Moment ess ich grad Raffaelo )
Joyci
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OpossumMaximum
sporadischer Gast
18
Kaiserstuhl
W
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wissen denn deine Freunde vom Problem?
Vielleicht können die dich irgendwie unterstützen oder so.
und wegen dem dauernden essen....ist da vielleicht sonst noch was wo dich belastet??
Und das die dauernde esserei nur ein Ventil ist???
Wär vielleicht ned schlecht mal mit ner therapeutin oder so zu quatschen, ist vielleicht was im unterbewusstsein wo rumort..(?)
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[Info]
60
Bonn