Untergewicht: Was tun?

neu an Bord! 1 na M, 20

Hallo!

Ich bin 20 Jahre alt, männlich, 1,69 m groß und wiege zwischen 45 und 47 kg. Alle Leute meinen ich sei zu dünn. Klar ich finde mich auch zu dünn aber was soll ich tun? Ich kann mich ja nicht einfach mit essen vollstopfen obwohl ich keinen Hunger habe. Ich bin häufig krank. Habe eine Erkältung oder Bronchitis. Könnte es daran liegen, dass ich untergewichtig bin? Sollte ich eine Kur machen? Gibt es überhaupt Kuren für Untergewichtige? Ist es richtig, dass mein Fußballtrainer mir verbittet Fußball zu spielen, weil ich zu dünn bin? Ich darf erst wieder spielen wenn ich zugenommen habe. Ihm ist das so gefährlich. Ist es wirklich gefährlich Fußball zu spielen?
Würde mich über Antworten freuen.

Helferlein 95 Westdeutschland M, 18

Mach dir dein Lieblingsgericht zu essen, ess langsam und setz dir als Ziel nicht eher zu gehen, bis alles aufgegessen ist. Wink

neu an Bord! 4 Nah HH M, 24

Ich habe ein ähnliches Problem: 52kg auf 183cm -- mach dir nicht so viel draus.
Lass dich vielleicht einmal vom Arzt untersuchen, das könnte z.B. auch an einer Schilddrüsenüberfunktion liegen.

Ansonsten sieh's positiv: Du kannst soviel Schokolade und Chips futtern, wie du möchtest Very Happy

neu an Bord! 4 flipside M, 22

mir gehts auch so ähnlich...wiege 62 kg auf 177 cm. probiere wirklich alles um zuzunehmen. ich stopfe mich jetzt schon voll und nicht passiert. weiss da jemand rat??

Helferlein 116 Wien W, 15

roccoo ich glaube nicht, dass "sich vollstopfen" der richtige weg ist. ich weiß, ich bin erst 14 und rede vielleicht müll, aber ich würde es mal mit einem ganzkörpercheck beim arzt versuchen.
vielleicht hilft eine therapie oder hypnose?
kann ja sein, dass du ein psychisches problem in deinem unterbewusstsein hast

ich hoffe, mein beitrag ist in deinen augen nicht nur müll zwinkernd..

sag mir bescheid wies weitergeht bei dir =)

neu an Bord! 4 flipside M, 22

nene, hört sich schon richtig an was du da sagst. mit dem alter hat das ja nichts zu tun. ich denke auch das die ursache psychischer natur ist.

ich bin schon sehr dünn mit meinen 62 kg auf 177 cm. aber dein gewicht ist ja nochmal ne ganz andere liga! wie kommst du so über den tag?? was isst du? wie fühlst du dich? jetzt einfach zu sagen dass es doch gut ist, man kann ja schliesslich soviel schokolade etc essen wie man möchte ist doch auch nicht richtig. ein so extremes untergewicht ist sehr gesundheitsschädlich, aber das weisst du sicherlcih schon.
mfg

Helferlein 116 Wien W, 15

@ roccoo
ich weiß nicht, ob ich untergewichtig bin
ich hab ein paar leute gefragt und die haben gesagt, mein gewicht ist normal
ich hätt gern drei kg weniger, aber das pack ich dann doch net

lg sweety

neu an Bord! 4 flipside M, 22

oops, tschuldigung. der 2. teil des beitrags war nicht an dich sondern an otho gerichtet. der mit den 52 kg auf 183 cm.

Helferlein 116 Wien W, 15

achso ^^
das ist schon uuur wenig!
weil ich scho fast so viel wieg mit ner größe von 160..

Forums-InsiderIn 387 Wien M, 33

Ich weiss nicht wo krankhaft beginnt. Aber eure Gewichtsangaben erscheinen mir schon sehr niedrig.

Eine Möglichkeit ist leichter Kraftsport. Über kurz oder lang wird der Körper Muskelmasse aufbauen und ihr werdet zunehmen. Das hat nichts mit Muskelprotz zu tun sondern mit normalem Aufbau normaler Muskeln. Denke, dass ist die beste Möglichkeit.

lg,
v.

neu an Bord! 4 flipside M, 22

also kraftsport mache ich schon ewig. mien körper ist auch wirklich durchtrainiert. eigentlich jede muskelgruppe gut definiert nur eben nicht wirklcih "massig". und das ist mein problem. es nützt mir momentan nichts mehr trainieren zu gehen. das was da ist ist schon trainiert. und von nichts kommt nichts

Helferlein 84 NRW W, 27

An Alle:

Meine kleine Schwester (18 Jahre) ist seit dem Tode unseres Vaters nicht mehr sie selbst.

Außerdem wiegt sie bei ca 163 cm nur noch 43 kilo und übergibt sich nach dem Essen.

Therapieangebote nimmt sie nicht wahr, Gesprächen mit Psychologen geht sie aus dem Weg,
eine Klinik für Kinder - und Jugendpsychiatrie hat sie wieder nach Hause geschickt. Hilfe!!!!!!!!!!!

Ich weiß nicht was ich tun soll.
Kann ich zu unserem örtlichen Krankenhaus fahren und sie dort "einweisen"??????????

43 kilo (könnten jetzt auch weniger sein, denn dieses gewicht hatte sie vor ein paar Monaten) sind zu wenig.
Außerdem hat sie keine Farbe mehr im Gesicht. Sieht aus, wie eine Leiche.
Ich weiß nicht ein noch aus.
Weiß jemand Rat????

Danke im Voraus

Forums-InsiderIn 452 Fast am Meer :-) W, 27

Hallo Du ,
das hört sich ja echt sehr bedrohlich an !
Da würde ich mir allerdings auch Sorgen und Gedanken machen !
Warum haben sie denn deine Schwester wieder nach Hause geschickt ?
Gibts doch nicht was ?
Mensch , ja , fahre doch mit ihr in ein Krankenhaus welches auch eine Psychiatrische Station hat...da muß man doch Handeln finde ich !
Alles Gute für dich und deine schwester !!!!

LG Kelly friend

Helferlein 84 NRW W, 27

tja, die Ärztin in der psych. Klinik hat ihren zustand nicht richtig eingeschätzt und außerdem meinte sie auch, man könne meiner Schwester nur helfen, wenn sie selbst es auch wolle. Natürlich hat meine Schwester abgelehnt, weil sie niemanden an sich heran lässt...aber...
Meine Güte.. ne Ärztin muss doch so etwas sehen und wissen und überhaupt...man...

Forums-InsiderIn 223 takatukaland W, 19

hi!

versuch doch jetzt einfach ihr das gefühl zugeben das du zu ihr hältst...ihr geht es sicher nicht gut und der falsche weg wäre jetzt, sie mit deiner sorge unter druck zu setzen, auch wenn es dir auch schlecht geht. dann läufst du gefahr einfach gegen eine wand zu reden und sie denkt du verstehst sie auch nicht, weißt du. sie braucht sicher profesionelle hilfe, aber wenn man volljährig ist, muss man sich schon selber dazu entschließen. vielleicht kannst du ihr anbieten mit ihr zusammen zum arzt zu gehen und sie eben bei einer therapie zu unterstützen...

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