{"id":1123,"date":"2010-06-04T19:10:07","date_gmt":"2010-06-04T18:10:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/?p=1123"},"modified":"2013-12-20T23:49:52","modified_gmt":"2013-12-20T22:49:52","slug":"angst-krankheit-hypochondrie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/angst-krankheit-hypochondrie\/","title":{"rendered":"Die Angst, krank zu sein"},"content":{"rendered":"

\"\"Meist geht es Paul gut, und er genie\u00dft das Leben. Dann aber gibt es Phasen, wo ihm seine Angst den Schlaf raubt und ihm auch tags\u00fcber keine Ruhe mehr l\u00e4\u00dft: die Angst, schwer erkrankt zu sein<\/em>. Kopfschmerzen k\u00f6nnten ein Hinweis auf einen Gehirntumor sein, geschwollene Lymphknoten, Durchfall oder ein Muttermal ein Hinweis auf Krebs, die Erinnerung an ein bestimmtes sexuelles Abenteuer l\u00f6st Furcht aus, sich dabei mit HIV infiziert zu haben.<\/p>\n

Paul verbringt t\u00e4glich viel Zeit damit, seinen K\u00f6rper auf verd\u00e4chtige Hinweise zu untersuchen, ebenso wie mit dem Studium der denkbaren Krankheitssymptome. Das Internet erweist sich hierbei als diabolischer Gef\u00e4hrte: Unmengen an Information sind verf\u00fcgbar, mitunter aber ist ihre Seriosit\u00e4t zweifelhaft, oder es tauchen Widerspr\u00fcche auf. Arztbesuche bringen ebenfalls nur vor\u00fcbergehende Erleichterung: k\u00f6nnte sich der Arzt nicht geirrt oder etwas \u00fcbersehen haben?<\/p>\n

H\u00e4ufig sind die Betroffenen dieser \u00c4ngste zwar k\u00f6rperlich fit und leben sehr gesund – mit ihrer angstvollen Haltung aber k\u00f6nnen sie ihr Leben kaum mehr dauerhaft genie\u00dfen. Kurzen Phasen der Erleichterung folgt unweigerlich ein R\u00fcckfall in die gleichen, scheinbar unbezwingbaren Panikgef\u00fchle – oder neue Krankheitssorgen.<\/p>\n

Doch man braucht sich, wenn man unter derartigen \u00c4ngsten leidet, nicht zu sch\u00e4men – es handelt sich dabei um eine Angst mit Ursachen, f\u00fcr die man nichts kann, und die mit Methoden aus der Psychotherapie<\/a><\/span> und Hypnotherapie<\/a><\/span> gut behandelbar ist, sofern die Bereitschaft besteht, \u00fcber einen gewissen Zeitraum hindurch regelm\u00e4\u00dfige ambulante Sitzungen zu absolvieren. In diesen werden Strategien f\u00fcr einen Umgang mit den chronischen Bef\u00fcrchtungen erarbeitet, der das Herz wieder zunehmend frei macht von dem schweren Mantel der Angst.<\/p>\n

(Dieser Kurzartikel ist Teil einer w\u00f6chentlichen Serie, die sich mit psychischen Problemen von Expats und generellen Themen psychischer Gesundheit befa\u00dft und in verschiedenen Medien Thailands ver\u00f6ffentlicht wird, 2010; Image src:CBSnews.com)<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meist geht es Paul gut, und er genie\u00dft das Leben. Dann aber gibt es Phasen, wo ihm seine Angst den Schlaf raubt und ihm auch tags\u00fcber keine Ruhe mehr l\u00e4\u00dft: die Angst, schwer erkrankt zu sein. Kopfschmerzen k\u00f6nnten ein Hinweis auf einen Gehirntumor sein, geschwollene Lymphknoten, Durchfall oder ein Muttermal ein Hinweis auf Krebs, die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"","footnotes":""},"categories":[293],"tags":[420,130,326,421,419,309,342,250,257,150],"class_list":["post-1123","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grundlagen","tag-aids","tag-angst","tag-angststorungen","tag-hiv","tag-hypochondrie","tag-internet","tag-internet-abhangigkeit","tag-krebs","tag-panikstorungen","tag-psychosomatik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1123"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1127,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1123\/revisions\/1127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}