{"id":1195,"date":"2010-07-28T11:18:30","date_gmt":"2010-07-28T11:18:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/?p=1195"},"modified":"2011-09-24T20:30:32","modified_gmt":"2011-09-24T20:30:32","slug":"psychotherapie-fuer-versager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/psychotherapie-fuer-versager\/","title":{"rendered":"Psychotherapie – nur etwas f\u00fcr Versager?"},"content":{"rendered":"

\"\"“Psychotherapie<\/a><\/span> – wer braucht denn sowas?!<\/em>” Das dr\u00fcckt in etwa der Blick von manchen “gestandenen Pers\u00f6nlichkeiten” aus, wenn die Rede auf Psychotherapie<\/a><\/span> (wie auch Psychiatrie und psychologische Beratung) kommt. Psychotherapie hat immer noch ein zweifelhaftes Image – Leute, die so etwas ben\u00f6tigen, m\u00fcssten Versager sein, oder Menschen, die ihr Leben nicht im Griff haben.<\/p>\n

Doch ein Blick \u00fcber den Tellerrand zeigt: in fortschrittlichen und selbstkritischen, konkurrenzt\u00fcchtigen Gesellschaften sind Ans\u00e4tze wie Psychotherapie, Coaching<\/a><\/span> oder Beratung in schwierigen Lebenslagen akzeptiert. Prominente reden offen dar\u00fcber, in Psychotherapien mehr \u00fcber sich gelernt zu haben, und Manager berichten dar\u00fcber, da\u00df sie sich im Coaching<\/a><\/span> regelm\u00e4\u00dfig neue Impulse f\u00fcr ihren herausfordernden Job suchen. <\/p>\n

M\u00f6glich wird dieser Schritt dann, wenn sich jemand eingesteht, da\u00df man sich selbst nun einmal nur sehr beschr\u00e4nkt helfen und \u201eberaten\u201c kann. Wir gehen an unsere eigenen Probleme immer wieder in einer ganz bestimmten Weise heran – und wenn uns diese Strategien nicht mehr weiterhelfen, kommen wir nicht mehr vom Fleck oder steuern vielleicht sogar auf eine Katastrophe zu. Beratung und Therapie verschaffen in erster Linie neutrales, unvoreingenommenes Feedback von au\u00dfen – und im Idealfall findet sich da jemand, der einen tats\u00e4chlich zu neuen Perspektiven einladen kann, mit denen Herausforderungen einfacher bew\u00e4ltigt werden k\u00f6nnen.
\nIn diesem Sinne wird die Nutzung von Coaching<\/a><\/span> oder Therapie zu einem Zeichen von Voraussicht und Intelligenz: hier h\u00e4lt jemand sich selbst und seine Lebenszeit f\u00fcr so wertvoll, um sich nicht mehr als n\u00f6tig von diversen Schwierigkeiten im privaten oder beruflichen Alltag belasten lassen zu wollen.<\/p>\n

(Dieser Kurzartikel ist Teil einer w\u00f6chentlichen Serie, die sich mit psychischen Problemen von Expats und generellen Themen psychischer Gesundheit befa\u00dft und in verschiedenen Medien Thailands ver\u00f6ffentlicht wird, 2010; Bild-Quelle: psychotherapybrownbag.com)<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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