{"id":1291,"date":"2010-09-07T14:14:00","date_gmt":"2010-09-07T14:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/?p=1291"},"modified":"2013-12-21T23:24:03","modified_gmt":"2013-12-21T22:24:03","slug":"panikattacken-panikstoerung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/panikattacken-panikstoerung\/","title":{"rendered":"Panikattacken \/ Panikst\u00f6rung"},"content":{"rendered":"

\"\"Sein Herz schl\u00e4gt mit jeder Sekunde st\u00e4rker, Schwei\u00df beginnt, den R\u00fccken hinunterzulaufen und er bekommt kaum mehr Luft – als w\u00e4ren seine Lungen blockiert. Pl\u00f6tzlich ein intensiver Schmerz in der Brustgegend: ist es nun soweit, ist das der erste Herzinfarkt? Panikgef\u00fchle breiten sich in seinem K\u00f6rper aus: er k\u00f6nnte genau hier zusammenbrechen und sterben, wenn nicht rechtzeitig Hilfe kommt – unaushaltbare Angst kriecht in seinen K\u00f6rper hoch…<\/p>\n

Die Symptome von Panikattacken sind unterschiedlich – die meisten Personen aber empfinden intensivste Angst, entweder eine Herzattacke zu erleiden, verr\u00fcckt zu werden oder vor einem Nervenzusammenbruch zu stehen. Eine Panikattacke zu erleiden, kann eines der schockierendsten, unangenehmsten und bedrohlichsten Erlebnisse sein, die eine Person in ihrem Leben erf\u00e4hrt.
\nAber im Unterschied zu landl\u00e4ufigen Vermutung sind Panikattacken bei weitem nicht immer von hohem Stress verursacht, sondern k\u00f6nnen gerade auch Menschen ereilen, die eigentlich ein recht entspanntes Leben f\u00fchren. Relativ h\u00e4ufig sind die Attacken etwa Zeichen f\u00fcr eine Angstst\u00f6rung, Depression<\/a><\/span> oder andere psychische Belastungen, die lange Zeit hindurch ignoriert, “beiseite gewischt” oder – etwa durch Selbstmedikation – unfachgem\u00e4\u00df behandelt wurden. Andere m\u00f6gliche Ursachen k\u00f6nnen Seiteneffekte von Medikamenten, Alkoholkonsum, Medikamenten- oder Drogenentzug oder chronische Erkrankungen sein.<\/p>\n

Wenn Panikattacken unbehandelt bleiben, kann sich die sogenannte Agoraphobie<\/a><\/span><\/em> entwickeln, bei der eine Person Angst davor entwickelt, an bestimmten Orten oder in bestimmten Situationen Panikattacken zu erleiden. In der Sorge, dass in solchen Situationen keine Fluchtm\u00f6glichkeit besteht oder eine Panikattacke auftreten k\u00f6nnte, vermeiden sie zunehmend Situationen, in denen sie in ein solches Risiko geraten k\u00f6nnten, wie z.B. offene Pl\u00e4tze, Stra\u00dfen, \u00f6ffentlichen Transport – zuletzt vermeiden manche von ihnen sogar, das Haus zu verlassen. Panikattacken und Agoraphobie treten h\u00e4ufig im Zusammenhang mit sogenannter Sozialphobie<\/a><\/span> auf, bei der sich die Angst auf soziale Situationen (etwa das Essen oder Sprechen in Gruppen) bezieht und die Sorge besteht, von den anderen beurteilt oder entbl\u00f6\u00dft zu werden. Dies wiederum kann eine der sch\u00e4dlichsten Seiteneffekte der Panikst\u00f6rung darstellen, da es die Leidenden daran hindert, sich fr\u00fchestm\u00f6glich fachliche Unterst\u00fctzung zu suchen, und damit Medikamenten- oder Alkoholmissbrauch beg\u00fcnstigt. Erfolgreiche Behandlung ist jedoch m\u00f6glich und besteht meist aus einer individuell bestimmten Anzahl von regelm\u00e4\u00dfigen Psychotherapie<\/a><\/span>-Sitzungen, manchmal erg\u00e4nzt durch unterst\u00fctzende Medikation. Auf diese Weise k\u00f6nnen 90% der Agoraphobiker eine vollst\u00e4ndige Befreiung von ihrem Problem erreichen.<\/p>\n

(Dieser Kurzartikel ist Teil einer w\u00f6chentlichen Serie, die sich mit psychischen Problemen von Expats und generellen Themen psychischer Gesundheit befa\u00dft und in verschiedenen Medien Thailands ver\u00f6ffentlicht wird, 2010; Image src:Erin O’Brien\/Getty Images)<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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