{"id":451,"date":"2009-03-13T01:00:14","date_gmt":"2009-03-13T00:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/?p=451"},"modified":"2011-09-19T05:31:43","modified_gmt":"2011-09-19T05:31:43","slug":"selbstmordversuch-ueberleben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/selbstmordversuch-ueberleben\/","title":{"rendered":"Gedanken eines Suizidversuch-\u00dcberlebenden"},"content":{"rendered":"

Auf ein eindr\u00fcckliches, bewegendes Interview mit dem \u00dcberlebenden eines Suizidversuchs stie\u00df ich heute durch einen Linkverweis in einem Zeitungsartikel: im September 2000 sprang Kevin Hines im Zustand\u00a0 pr\u00e4suizidaler Einengung bzw. des pr\u00e4suizidalen Syndroms<\/a> von der Golden Gate Bridge und \u00fcberlebte diesen Sprung nur durch \u00e4u\u00dferst gl\u00fcckliche Umst\u00e4nde.<\/p>\n

\"Bild

Bild \u00a9 Seattle Times<\/p><\/div>\n

Heute spricht er dar\u00fcber gel\u00f6st und ist in einem helfenden Beruf (Krankenpfleger) t\u00e4tig. In seiner Freizeit versucht er, aufkl\u00e4rerisch \u00fcber die Wichtigkeit korrekter medizinischer und psychotherapeutischer Behandlung bei psychischen Erkrankungen zu informieren. “Ich bin gl\u00fccklich, wenn ich mit meiner entsetzlichen Erfahrung nur eine einzige Person davon abhalten kann, sich das Leben zu nehmen<\/em>“, sagt er im NZZ-Interview<\/a> mit G.Sachse. <\/span> Tats\u00e4chlich werden im Zuge des (zeitbegrenzten) pr\u00e4suizidalen Syndroms, das in den schwersten Phasen von Depressionen<\/a><\/span>, aber z.B. auch im Zuge paranoider<\/acronym> Wahnvorstellungen auftreten kann, <\/span>Erlebnis-, Wahrnehmungs- und Denkinhalte anders als unter normalen Umst\u00e4nden erfa\u00dft, und auch anders als sonst mit Affekten<\/acronym> und Verhalten verkn\u00fcpft. Schlie\u00dflich erscheint den Betroffenen kein anderer Ausweg mehr m\u00f6glich, als sich selbst das Leben zu nehmen. Erst nach dem Abklingen des Syndroms werden wieder auch andere Optionen wahrnehm- und vorstellbar, weshalb es in Krisenphasen geradezu \u00fcberlebenswichtig sein kann, rechtzeitig professionelle Hilfe in der Notsituation<\/a> zu suchen (z.B. Notrufnummer, Notfall-Anruf und\/oder Einschieben eines Krisentermins beim Psychotherapeuten<\/a>, Erstversorgung oder Selbsteinweisung an einer psychiatrischen Klinik zur \u00dcberbr\u00fcckung der schwierigsten Zeit, Anruf beim Psychosozialen Notdienst<\/a>, etc.), zumindest aber Freunde oder Bekannte zu kontaktieren, und grunds\u00e4tzlich “auf Zeit zu spielen”, d.h., darauf abzuzielen, diese kaum auszuhaltende Phase mit allen Kr\u00e4ften zu durchtauchen und z.B. bis zum n\u00e4chsten Morgen Zeit zu nehmen. Zumindest wenn es einem dann wider Erwarten immer noch nicht besser gehen sollte, kann man einen Facharzt oder Psychotherapeuten kontaktieren; generell ist in Phasen schwerer Depressionen<\/a><\/span> aber immer<\/em> die Kontaktaufnahme mit einem Facharzt oder Psychotherapeuten anzuraten, auch wenn es nicht bereits zu Suizidgedanken kommt oder diese bereits wieder abgeklungen sind.<\/p>\n

Gespr\u00e4che mit KlientInnen, die suizidale Einengungsphasen hinter sich haben, best\u00e4tigten mir immer wieder, da\u00df die Betroffenen nach einer solcherart durchstandenen Krisenphase gl\u00fccklich dar\u00fcber sind, “\u00fcberlebt” zu haben, und ihrem Leben noch kein Ende gesetzt hatten. In der seither vergangenen Zeit erlebten sie entweder – zuvor v\u00f6llig unerwartete – erfreuliche Ereignisse, auf die sie keinesfalls gern verzichtet h\u00e4tten, oder ihr Leben nahm ganz allgemein eine positive Wende, die vorher in dieser Weise noch nicht absehbar war. “Dem Leben eine Chance geben<\/em>” – diesen normalerweise in anderem Kontext gebr\u00e4uchlichen Slogan sollte man deshalb gerade in jenen Phasen des Lebens nicht vergessen, in denen es scheinbar nicht mehr tiefer nach unten gehen kann. Wie wir auch aus der Wirtschaft<\/a> wissen, ist es systemimmanent, da\u00df es nach einem Tiefpunkt nur nach oben gehen kann – und was k\u00f6nnte als Lebensphase schon schlimmer sein, als eine, in der man keinen anderen Ausweg mehr als den Tod sieht? So paradox es klingt: aber nach einer den Tiefpunkt erfolgreich durchstandenen Nacht sp\u00fcrt sich das Leben meist zumindest schon einen Deut besser an als zuvor. Und in einem Gespr\u00e4ch (vor allem einem Gespr\u00e4ch mit einer Person, die zur professionellen Unterst\u00fctzung in schwierigen Lebensphasen ausgebildet ist) lassen sich meist sogar v\u00f6llig neue Perspektiven erarbeiten – Perspektiven und Wegoptionen, die dem Leben generell und langfristig eine positive Wende geben k\u00f6nnen. Um nicht mi\u00dfverstanden zu werden: das ist nicht immer ein leichter oder schneller Prozess; richtig angeleitet und begleitet gelingt er aber doch in den \u00fcberwiegend meisten F\u00e4llen.<\/p>\n

Zum Weiterlesen:<\/span><\/p>\n

Depression – Mythen und Fakten rund um eine ‘Zeitkrankheit’<\/a> (Artikel R.L.Fellner<\/a><\/span>)
\nSuizid – Daten und Fakten<\/a>
\nPr\u00e4suizidales Syndrom<\/a> – erkennen und richtig handeln
\nVier Sekunden bis zum Aufprall<\/a> (NZZ Interview mit Kevin Hines 2009)
\nLethal Beauty<\/a> – A jumper [..] makes a new life\u00a0 (San Francisco Chronicle 2005)
\nBuchtipps zum Thema “Depression”<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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