{"id":566,"date":"2009-08-10T08:13:49","date_gmt":"2009-08-10T07:13:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/?p=566"},"modified":"2017-04-02T13:20:00","modified_gmt":"2017-04-02T12:20:00","slug":"depression-diagnose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/depression-diagnose\/","title":{"rendered":"Ist das bereits eine Depression?"},"content":{"rendered":"<p>Eine der h\u00e4ufigsten in meinem <a href=\"\/pt-forum\/\" target=\"_blank\">Online-Forum<\/a> gestellten Fragen ist die, ob es sich bei den eigenen Stimmungstiefs bereits um eine <span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/artikel\/depression\/depression-therapie.phtml\" title=\"Depression\" target=\"_blank\">Depression<\/a><\/span> handelt &#8211; oder, und diese Hoffnung schwingt h\u00e4ufig zwischen den Zeilen mit, ob das &#8220;nicht alles wieder einfach vorbeigeht&#8221;.<\/p>\n<p>Und das ist gar nicht untypisch: 33,4 Millionen Europ\u00e4er leiden an einer depressiven Erkrankung &#8211; doch gem\u00e4\u00df einer Studie des Marktforschungsinstituts Harris Interactive, die in 5 L\u00e4ndern (Deutschland, Frankreich, Kanada, Brasilien und Mexiko)\u00a0mit 377 depressiven Patienten und 756 \u00c4rzten im Auftrag der World Federation of Mental Health durchgef\u00fchrt wurde,  vergehen durchschnittlich rund <em>elf Monate<\/em>, bevor Menschen mit einer Depression \u00fcberhaupt \u00e4rztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Diese Untersuchung zeigte auch, dass die \u00fcberwiegende Mehrheit der Patienten (72%) mit mittelschwerer und schwerer Depression nicht wusste, dass neben den klassischen Depressionssymptomen wie Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und Antriebsmangel auch <em>k\u00f6rperliche Beschwerden<\/em> (z.B. chronische Kopf-, Muskel- oder R\u00fcckenschmerzen) h\u00e4ufige Symptome einer klinisch manifesten depressiven Erkrankung sein k\u00f6nnen. Erst wenn solcherart die psychische St\u00f6rung bereits somatisiert ist, suchen 79% der befragten Patienten Hilfe.<\/p>\n<p>Was <span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/artikel\/depression\/depression-therapie.phtml\" title=\"Depressionen\" target=\"_blank\">Depressionen<\/a><\/span> &#8220;sind&#8221;, l\u00e4\u00dft sich in der einschl\u00e4gigen Fachliteratur, heutzutage nat\u00fcrlich auch im Internet, problemlos nachlesen. Ich m\u00f6chte deshalb im folgenden nur die wichtigsten Punkte kurz erw\u00e4hnen:<\/p>\n<p>Als wesentlichste Symptome gelten:<\/p>\n<ul>\n<li> eine mangelnde F\u00e4higkeit, auf positive Erlebnisse emotional zu reagieren<\/li>\n<li> Verlust von Interessen, allgemeine Freudlosigkeit<\/li>\n<li> gedr\u00fcckte Stimmung<\/li>\n<li> verminderter Antrieb und Energie<\/li>\n<li> vermindertes Selbstwertgef\u00fchl und Selbstvertrauen<\/li>\n<li> verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit<\/li>\n<li> Gef\u00fchle von Schuld und Wertlosigkeit<\/li>\n<li> negative und pessimistische Zukunftsperspektiven<\/li>\n<li> psychomotorische Hemmung oder Agitiertheit<\/li>\n<li> Zwangshandlungen, Verfolgungsgef\u00fchle<\/li>\n<li> <span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/pressespiegel\/schlaflosigkeit\/\" title=\"Schlafst\u00f6rungen\" target=\"_blank\">Schlafst\u00f6rungen<\/a><\/span>, fr\u00fchmorgendliches Erwachen<\/li>\n<li> Morgenpessimum (Anlaufschwierigkeiten oder &#8220;Durchh\u00e4nger&#8221; am Morgen)<\/li>\n<li> verminderter Appetit (fallweise bereits mit Gewichtsverlust als Folge)<\/li>\n<li> Libidoverlust (sexuelle Lustlosigkeit und Antriebsschw\u00e4che)<\/li>\n<li> Suizidgedanken oder -handlungen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wie sich eine Depression aber ansp\u00fcrt, kann man wohl selbst am besten empfinden &#8211; meist wei\u00df man als Betroffener sehr genau, wenn man darunter leidet&#8230;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/lh6.ggpht.com\/youndagultcrisishotline\/SBWwe7IhYoI\/AAAAAAAAAxQ\/dpzyLEg0ttw\/depression_test_thumb%5B1%5D.jpg\" alt=\"\" width=\"157\" height=\"205\" \/>Besonders h\u00e4ufig werden kreative oder auch sehr intelligente und reflektierte Menschen von <span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/artikel\/depression\/depression-therapie.phtml\" title=\"Depressionen\" target=\"_blank\">Depressionen<\/a><\/span> ereilt, dies ist aber keine Generalregel: <span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/artikel\/depression\/depression-therapie.phtml\" title=\"Depressionen\" target=\"_blank\">Depressionen<\/a><\/span> k\u00f6nnen sowohl h\u00f6chst rationale und in ihrer Gedankenwelt komplex strukturierte, aber auch sehr &#8220;einfache&#8221; Menschen haben. Ebenso unterschiedlich sind die m\u00f6glichen Ursachen f\u00fcr <span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/artikel\/depression\/depression-therapie.phtml\" title=\"Depressionen\" target=\"_blank\">Depressionen<\/a><\/span>: von Unf\u00e4llen \u00fcber Drogenmi\u00dfbrauch, altersbedingten Ver\u00e4nderungen, Trennungen etc. etc. ist der Bogen an denkbaren Ursachen schier unbegrenzt. Die sogenannten &#8220;endogenen&#8221; <span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/artikel\/depression\/depression-therapie.phtml\" title=\"Depressionen\" target=\"_blank\">Depressionen<\/a><\/span> werden als Sonderform klassifiziert und vor allem mit neurologischen Abweichungen vom &#8220;gesunden&#8221; Normalzustand erkl\u00e4rt. Ebenso wie den neuerdings in der Bedeutung hochgespielten genetischen Erkl\u00e4rungen stehe ich als <a href=\"\/artikel\/systeme\/systemische_therapie.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">systemischer Therapeut<\/a> diesen Modellen eher &#8216;differenziert&#8217; gegen\u00fcber, denn letztendlich beantworten sie noch nicht die Frage, warum eine Depression gerade bei den Betroffenen tats\u00e4chlich ausgel\u00f6st wurde und in welchem Umfeld sie &#8220;gedeihen&#8221; oder sich sogar verst\u00e4rken kann (also in Folge auch, wie sie l\u00f6s- und heilbar sind &#8211; eine pharmakologisch verursachte Aufhellung des Gem\u00fctszustandes werden wohl die wenigsten, nicht mal die tendentiell eher biologisch denkenden Mediziner, als Heilung betrachten).<!--adsense--><\/p>\n<p>Helfen k\u00f6nnen &#8211; jedoch nur bei sehr einfachen und vor\u00fcbergehenden\u00a0 &#8220;Stimmungstiefs&#8221; &#8211; positive Selbstsuggestionen und alles, was mit Selbstkontrolle zu tun hat. Ich habe in einem meiner dzt. auf diesen Seiten aufgelisteten <a href=\"\/artikel\/\" target=\"_blank\">Artikel n \u00fcber Depressionen<\/a> einige M\u00f6glichkeiten daf\u00fcr angef\u00fchrt.<br \/>\nBei l\u00e4nger anhaltenden, wiederkehrenden und vor allem schwerer belastenden Formen von Depression sollte in jedem Fall <a href=\"\/artikel\/depression\/depression-therapie.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><em>psychotherapeutische Hilfe<\/em><\/a> gesucht werden, die darauf spezialisiert ist, bei diesem Problemkreis weiterzuhelfen.<br \/>\nDie zus\u00e4tzliche Einnahme von <em><span class='wp_keywordlink'><a href=\"http:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/tag\/psychopharmaka\/\" title=\"Psychopharmaka\" target=\"_blank\">Psychopharmaka<\/a><\/span><\/em> wird von einem Psychotherapeuten empfohlen, wenn eine Depression so schwer ist, da\u00df andernfalls der Therapieerfolg gef\u00e4hrdet w\u00e4re. Ziel ist, m\u00f6glichst gute Symptomentlastung f\u00fcr die erste Phase der Therapie, bis eine gewisse grundlegende psychische Stabilit\u00e4t erreicht ist, zu erreichen.<\/p>\n<p>Weiterf\u00fchrende Links:<br \/>\n&#8211; <a class=\"document\" href=\"\/surveys\/test_depressionen.phtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Selbsttest auf Depressionen<\/a> auf dieser Website<br \/>\n&#8211; <a class=\"books\" href=\"http:\/\/www.wfmh.org\/PainfulTruthsurvey.htm\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">The painful truth Survey<\/a>, conducted by Harris Interactive, 2006<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine der h\u00e4ufigsten in meinem Online-Forum gestellten Fragen ist die, ob es sich bei den eigenen Stimmungstiefs bereits um eine Depression handelt &#8211; oder, und diese Hoffnung schwingt h\u00e4ufig zwischen den Zeilen mit, ob das &#8220;nicht alles wieder einfach vorbeigeht&#8221;. Und das ist gar nicht untypisch: 33,4 Millionen Europ\u00e4er leiden an einer depressiven Erkrankung &#8211; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[73,217,218],"class_list":["post-566","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-therapie","tag-depression","tag-diagnostik","tag-selbsttest"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=566"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2303,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/566\/revisions\/2303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychotherapiepraxis.at\/pt-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}