Ängste kommen nach Jahren wieder

Fragen und Erfahrungsaustausch zu Phobien, Zwängen, Panikattacken und verwandten Beschwerden.
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Thread-EröffnerIn
Thomas_E
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Ängste kommen nach Jahren wieder

Beitrag Do., 03.12.2020, 07:04

Hallo!
Eine sehr gute Freundin von mir kann nicht gut schlafen. Fast jede Nacht hat sie Albträume über einen Autounfall. Leider passierte es in ihrem Leben, als sie 12 Jahre alt war. Sie war mit ihrem Opa im Auto, beide überlebten.

Sie sagte, dass sie sich von den Traumata ziemlich lange erholten. Für sie war es, wie sie sagte, hauptsächlich ein emotionales Trauma. Diese Erinnerungen haben sie lange Zeit nicht gestört... aber jetzt zu oft. Wie schützt man sich vor Albträumen? Wieso kommen solche Ängste nach Jahren wieder?

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chrysokoll
[nicht mehr wegzudenken]
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weiblich/female, 45
Beiträge: 3560

Beitrag Do., 03.12.2020, 09:45

das klingt nach einer posttraumatischen Belastungsstörung.
Warum die wieder aufflammt kann man so von aussen nicht sagen, das passiert aber oft.
Und das lässt sich mit fachgerechter Therapie gut behandeln.

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Hiob
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weiblich/female, 80
Beiträge: 2275

Beitrag Fr., 04.12.2020, 19:01

Hallo Thomas,

hat sie danach damals mit anderen Menschen über den Vorfall reden können?

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