Morgentief

[diecouch2.0]

Hallo Forumsleute!

Eine kurze Frage: ich hasse den Moment, wenn ich morgens aufwache. In letzter Zeit fühlt sich mein Körper, hauptsächlich der Oberkörper, direkt nach dem Aufwachen nicht sehr angenehm an. Das ist wie so ein Brennen. Was ist das? Der viele Zigarettenkonsum vom Vortag? Der Nikotinentzug in der Nacht? So will ich nicht in den Tag starten. Was kann ich dagegen tun?

Dann folgt etwa 2 Stunden ein Morgentief, dass ich mit guter Laune Musik, Kaffee und Zigaretten bekämpfe. Auch das will ich nicht.

Was kann ich tun dagegen?

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[cinikus]

Der viele Zigarettenkonsum vom Vortag?

Was kann ich tun dagegen?

Ich würde damit anfangen, das Rauchen aufzugeben. Oder es wenigstens DRASTISCH zu reduzieren. Vielleicht wäre ein Besuch beim Arzt angebracht. Statt das Morgentief mit noch mehr Zigaretten zu bekämpfen, wäre eine Runde spazierengehen oder laufen an der frischen Luft eine Option. Da kann man auch Gute-Laune-Musik hören.

Insgesamt aber klingt dein ganzes Post so, als wüsstest du es schon genau. Willst du Bestätigung? Oder willst du, dass jemand sagt, dass es das Rauchen nicht sein kann?

[diecouch2.0]

Man, seid ihr hier streng und schlecht gelaunt.

Ich höre sicher nicht auf zu rauchen.

[shesmovedon]

Vielleicht die Tabletten noch vor dem Aufstehen nehmen, so dass das Morgentief davon aufgefangen wird. Ansonsten finde ich auch Rausgehen einen guten Tipp.

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[Klein-Ida]

Vielleicht ist es ein beginnender Infekt oder eine Schilddrüsenunterfunktion.
Einfach Montag mal einen Termin bei einem Internisten holen und es abklären lassen, Schilddrüsenwerte bestimmen lassen oder gleich eine Vorsorgeuntersuchung, die gibt es ja ab 35 Jahren in Deutschland alle 2 Jahre.

https://www.internisten-im-netz.de/vors ... ungen.html

[shesmovedon]

Couchie ist, glaube ich, Österreicher.

[Klein-Ida]

Ach so, da gibt es vielleicht ähnliches, das weiss ich jetzt nicht.

[Klein-Ida]

In Österreich gibt es das schon ab 18 Jahren und jedes Jahr, da sind die Österreicher also gesundheitlich noch besser versorgt.

https://www.gesundheit.gv.at/leben/gesu ... ung/inhalt

[diecouch2.0]

Ich will nicht schon wieder zum Arzt. Ich hab' schon das Gefühl, dass ich denen schon auf die Nerven gehe, so oft wie ich zum Arzt renne.

[Waldschratin]

In letzter Zeit fühlt sich mein Körper, hauptsächlich der Oberkörper, direkt nach dem Aufwachen nicht sehr angenehm an.

Wie war es denn vorher bzw. bisher?
Und war da das 2stündige Morgentief auch schon?

[diecouch2.0]

Früher fühlte ich mich auch jeden Tag nach dem aufwachen beschissen. Da hat es mich aber noch nicht so gestört wie heute. Ich werde scheinbar immer wehleidiger.

Dieses Brennen war da aber definitiv noch nicht da.

[blade]

schlaf mal mit erhöhtem Oberkörper

[Waldschratin]

Ok, das Morgentief an sich ist dir also vertraut, nur das Brennen ist jetzt neu.
Da würde ich dir dasselbe empfehlen wie blade.

[theweirdeffekt]

Hallo,

Hast du das brennen abgesehen vom Morgen sonst auch schonmal gehabt? Isst du eventuell was, was du sonst nicht isst oder machst sonst was anders seit du das hast?

Gute besserung auf alle fälle,
Lg

[shesmovedon]

Ist es denn Sodbrennen oder so ähnlich?

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