Barmer und 7 Mind

[kaja]

Evtl ist es ja für den ein oder anderen hier interessant und noch unbekannt.

Als Versicherter der Barmer kann man die Achtsamkeits- und Meditations App 7 Mind kostenfrei nutzen. Sonst ist das ein monatliches Abo.

Die App ist leicht verständlich und sinnvoll aufgebaut. Man kann aus verschiedenen Kursen und Einzelthemen auswählen, z.B. einem Grundkurs oder einem Einzelthema für speziell für eine Bahnreise.

https://www.7mind.de/barmer/c

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