Einschlägige Untersuchungen zeigten bei einer hohen Anzahl von Computer-, Internet- und Smartphone-BenutzerInnen Anzeichen von Suchtverhalten.
Aus meiner Sicht ist eine allzu leichtfertige Verwendung des Begriffes "Sucht" nicht zielführend - tatsächlich aber ist es bei der Vielzahl an Stunden, die manche Menschen auch während ihrer Freizeit im Internet und dort z.B. in Chats, sozialen Medien wie Facebook, Instagram usw. verbringen, häufig schwierig, Interesse von Gewohnheits- oder in extremen Fällen gar Suchtverhalten zu unterscheiden.
Der folgende Test überträgt diverse Indikatoren, die üblicherweise zur Feststellung von Suchtverhalten herangezogen werden, auf den Computer- und Internet-Bereich und kann Ihnen so ein genaueres Bild dafür vermitteln, ob es sich bei Ihrer Art der Computernutzung noch um Gebrauch in herkömmlichen Sinne handelt, oder ob bereits Anzeichen von starker Gewohnheit oder gar Suchtverhalten vorliegen.(es handelt sich dabei jedoch um keinen psychologischen Test)
Der Test beinhaltet 34 Fragen und dauert ca. 5 Minuten.
Im Anschluss an die Durchführung des Tests erhalten Sie kostenlos eine Auswertung Ihrer Antworten sowie eine kleine Statistik über die bisher abgegebenen Antworten angezeigt.
Teile der Umfrageergebnisse sowie Ergebnisse meiner eigenen Arbeit mit Betroffenen fanden in einer 04/2000 veröffentlichten, wissenschaftlichen Arbeit Einklang.
Datenschutz ist mir wichtig: Ihre Antworten werden zwar zu statistischen Zwecken gespeichert, allerdings ohne persönlichen Bezug, der einen Rückschluss auf Ihre Identität erlaubt. Zur Vermeidung eines Missbrauchs des Fragebogens wird Ihre IP-Adresse aufgezeichnet.
Der Selbsttest und seine Auswertung sind für Sie völlig kostenlos.
Instruktionen
- Die Auswertung ist umso aussagekräftiger, je ehrlicher Ihre Antworten sind. Antworten Sie bitte spontan, ohne langes Überlegen.
- bitte beantworten Sie alle Fragen und lassen Sie keine unbeantwortet, eine Auswertung wird nur vorgenommen, wenn der Bogen komplett ausgefüllt wurde.
- es gibt für keine der Fragen eine "richtige" Antwort - jede ist rein nach Ihrem Empfinden zu beantworten.