Re: Sonnenpark Lans
Verfasst: So., 15.03.2015, 18:25
Hallo Hanna,
so ich nutze jetzt mal die wirklich viele Freizeit, um meine ersten Erfahrungen zu berichten.
Ich habe jetzt insgesamt 4 Monate gewartet und bin seit gut 2 Wochen in Lans.
Man hat MO-DO von 10-12 und 14-16 Therapien (zB Musiktherapie, Gruppenpsychotherapie, Maltherapie, Physiotherapie, Töpfer-Therapie, Entspannungstherapie).
Freitag von 08-12:00 (da kann man sich etwas aussuchen) und SA ist 1h Seminar. Außerdem ist MO und DO eine Visite in der Früh und am MI eine kleine Wanderung (ca. 10 min.). Also ca. 20h pro Woche sind verplant, die restliche Zeit ist frei.
Donnerstag abends ist ein Forum, wo man seine Probleme und Wünsche deponieren kann.
Also alles in allem wirklich richtig viel Freizeit!
Man darf 1-2x übers WE heimfahren (muss davor beantragt werden). Täglich muss man um spätestens 22:30 dort sein (wobei es auch Leute gibt, die zB ein Konzert oder Theater besuchen --> dann sperrt einem der Nachtdienst schon auf).
Alkohol ist verboten und es finden Alkoholkontrollen statt (mit so einem Atem-Ding).
Pro Woche hat man 1h Einzeltherapie (sehr wenig leider).
Das Essen ist sehr gut.
Die Gruppen-Psychotherapie ist etwas eigenartig, da man theoretisch intimste Probleme mit Leuten bespricht, die man eigentlich gar nicht kennt. Also ich bin da schon etwas vorsichtig. (Man ist ca. zu 8 in so einer Gruppe).
Die Kellnerinnen sind sehr freundlich und immer gut gelaunt. Die restlichen MitarbeiterInnen sind auch nett. (Es ist kein Hotelbetrieb zu erwarten!)
Vom Publikum her sind altersmäßig, Herkunft, Geschlecht, Problematik bunt gemischt. Die Visiten seitens Facharzt sind in der Gruppe und die Medikation wird vor den anderen (ca. 15 weiteren PatientInnen) besprochen.
Das Haus ist insgesamt sehr neu. Es gibt kein Schwimmbad (das wäre zu teuer gewesen). Man kann mit den Öffis binnen 15 min. nach Innsbruck Down-Town fahren (dort gibt es Einkaufsmöglichkeiten, Hallenbad, Sauna, Fitness-Center, etc.
Die Zimmer haben alle ein Bad/WC, einen TV mit Kopfhörer und Kabelfernsehen und einen Safe. Es gibt keine Balkone und keine Badewannen. Es ist alles barrierefrei (auch die Duschen).
Im Keller gibt es noch Waschmaschinen für EUR 0,50 pro Gang und Trockner (gratis) und Bügeleisen (gratis) und die Möglichkeit, Wäsche aufzuhängen.
Der Bus fährt alle 10 min und abends alle 30 min. (Bushaltestelle ist 5 min. zu Fuß).
Es gibt einen kleinen Fitness-Raum, eine Bibliothek, eine Sauna (keine gemischten Tage, nur Männer oder Frauen), Tischfussball, Tischtennis, eine Bar, Raucherbereiche und die Therapieräume.
Es gibt kein WLAN (!), aber dafür gibt es Computer mit Internetterminals.
Nach 2-3 Tagen kennt man sich aus und auch die nähere Umgebung.
(Zahnarzt, Spar-Supermarkt, etc.; ist alles in Igls (ca. 10 min. zu Fuss oder 1 Station mit dem Bus) zu erreichen.)
Zu empfehlen: Mit der Strassenbahn Nr. 6 durch den Wald in die Stadt fahren (dauert zwar länger als der Bus, aber ist echt schön!)
Und noch ein Tipp: Es gibt einen Hügel (Lanser Kopf), dort kann man Eichhörnchen und so füttern (die kommen fast auf die Hand)---> sehr cool!
Wenn jemand noch Fragen hat gerne jederzeit.
LG
Steve
so ich nutze jetzt mal die wirklich viele Freizeit, um meine ersten Erfahrungen zu berichten.
Ich habe jetzt insgesamt 4 Monate gewartet und bin seit gut 2 Wochen in Lans.
Man hat MO-DO von 10-12 und 14-16 Therapien (zB Musiktherapie, Gruppenpsychotherapie, Maltherapie, Physiotherapie, Töpfer-Therapie, Entspannungstherapie).
Freitag von 08-12:00 (da kann man sich etwas aussuchen) und SA ist 1h Seminar. Außerdem ist MO und DO eine Visite in der Früh und am MI eine kleine Wanderung (ca. 10 min.). Also ca. 20h pro Woche sind verplant, die restliche Zeit ist frei.
Donnerstag abends ist ein Forum, wo man seine Probleme und Wünsche deponieren kann.
Also alles in allem wirklich richtig viel Freizeit!
Man darf 1-2x übers WE heimfahren (muss davor beantragt werden). Täglich muss man um spätestens 22:30 dort sein (wobei es auch Leute gibt, die zB ein Konzert oder Theater besuchen --> dann sperrt einem der Nachtdienst schon auf).
Alkohol ist verboten und es finden Alkoholkontrollen statt (mit so einem Atem-Ding).
Pro Woche hat man 1h Einzeltherapie (sehr wenig leider).
Das Essen ist sehr gut.
Die Gruppen-Psychotherapie ist etwas eigenartig, da man theoretisch intimste Probleme mit Leuten bespricht, die man eigentlich gar nicht kennt. Also ich bin da schon etwas vorsichtig. (Man ist ca. zu 8 in so einer Gruppe).
Die Kellnerinnen sind sehr freundlich und immer gut gelaunt. Die restlichen MitarbeiterInnen sind auch nett. (Es ist kein Hotelbetrieb zu erwarten!)
Vom Publikum her sind altersmäßig, Herkunft, Geschlecht, Problematik bunt gemischt. Die Visiten seitens Facharzt sind in der Gruppe und die Medikation wird vor den anderen (ca. 15 weiteren PatientInnen) besprochen.
Das Haus ist insgesamt sehr neu. Es gibt kein Schwimmbad (das wäre zu teuer gewesen). Man kann mit den Öffis binnen 15 min. nach Innsbruck Down-Town fahren (dort gibt es Einkaufsmöglichkeiten, Hallenbad, Sauna, Fitness-Center, etc.
Die Zimmer haben alle ein Bad/WC, einen TV mit Kopfhörer und Kabelfernsehen und einen Safe. Es gibt keine Balkone und keine Badewannen. Es ist alles barrierefrei (auch die Duschen).
Im Keller gibt es noch Waschmaschinen für EUR 0,50 pro Gang und Trockner (gratis) und Bügeleisen (gratis) und die Möglichkeit, Wäsche aufzuhängen.
Der Bus fährt alle 10 min und abends alle 30 min. (Bushaltestelle ist 5 min. zu Fuß).
Es gibt einen kleinen Fitness-Raum, eine Bibliothek, eine Sauna (keine gemischten Tage, nur Männer oder Frauen), Tischfussball, Tischtennis, eine Bar, Raucherbereiche und die Therapieräume.
Es gibt kein WLAN (!), aber dafür gibt es Computer mit Internetterminals.
Nach 2-3 Tagen kennt man sich aus und auch die nähere Umgebung.
(Zahnarzt, Spar-Supermarkt, etc.; ist alles in Igls (ca. 10 min. zu Fuss oder 1 Station mit dem Bus) zu erreichen.)
Zu empfehlen: Mit der Strassenbahn Nr. 6 durch den Wald in die Stadt fahren (dauert zwar länger als der Bus, aber ist echt schön!)
Und noch ein Tipp: Es gibt einen Hügel (Lanser Kopf), dort kann man Eichhörnchen und so füttern (die kommen fast auf die Hand)---> sehr cool!
Wenn jemand noch Fragen hat gerne jederzeit.
LG
Steve