Schwierige Beziehung zu meinem Bruder
Verfasst: Mo., 13.02.2023, 10:10
Hallo liebe Community!
Bevor ich schwanger wurde, war ich für meine Familie (Mutter, Vater, Bruder, Schwägerin Nichte...) rund um die Uhr erreichbar und auch für alles zuständig (war für mich zu diesem Zeitpunkt normal und selbstverständlich).
Ich konnte nicht nein sagen weil ich mich sonst immer schlecht gefühlt habe. Durch eine Therapie lernte ich jedoch auch mal nein zu sagen.
Als ich dann schwanger wurde, hielt ich meine Familie vom Gefühl her gar nicht mehr aus und grenzte mich total ab, was mir im Nachhinein total gut getan hat und mir in vieler Hinsicht die Augen geöffnet hat.
Nun fast 6 Jahre später akzeptiert mein Bruder nach wie vor meine Grenzen nicht und fängt immer wieder mit dem alten Thema an "wann ich denn wieder anfangen werde zu funktionieren" und wie schlimm es für ihn war als ich mich abgrenzte usw.... Ich muss dazu sagen, mein Bruder hat sich immer auf mich verlassen wenn er sich mal wieder (Alkohol) nicht im Griff hatte und auch seine eigene Familie hat sich immer auf mich verlassen, indem ich alles immer irgendwie wieder regeln konnte. Natürlich war ich dann auch für seine Eskalationen (wenn er zu viel getrunken hatte) verantwortlich.
Ein kompletter Kontaktabbruch ist aus verschiedenen Gründen nicht möglich und auch nicht sinnvoll, habt ihr Tipps für mich wie ich den Kontakt noch mehr eingrenzen könnte bzw. wie ich damit anders umgehen kann.
Danke euch und liebe Grüße Britta
Bevor ich schwanger wurde, war ich für meine Familie (Mutter, Vater, Bruder, Schwägerin Nichte...) rund um die Uhr erreichbar und auch für alles zuständig (war für mich zu diesem Zeitpunkt normal und selbstverständlich).
Ich konnte nicht nein sagen weil ich mich sonst immer schlecht gefühlt habe. Durch eine Therapie lernte ich jedoch auch mal nein zu sagen.
Als ich dann schwanger wurde, hielt ich meine Familie vom Gefühl her gar nicht mehr aus und grenzte mich total ab, was mir im Nachhinein total gut getan hat und mir in vieler Hinsicht die Augen geöffnet hat.
Nun fast 6 Jahre später akzeptiert mein Bruder nach wie vor meine Grenzen nicht und fängt immer wieder mit dem alten Thema an "wann ich denn wieder anfangen werde zu funktionieren" und wie schlimm es für ihn war als ich mich abgrenzte usw.... Ich muss dazu sagen, mein Bruder hat sich immer auf mich verlassen wenn er sich mal wieder (Alkohol) nicht im Griff hatte und auch seine eigene Familie hat sich immer auf mich verlassen, indem ich alles immer irgendwie wieder regeln konnte. Natürlich war ich dann auch für seine Eskalationen (wenn er zu viel getrunken hatte) verantwortlich.
Ein kompletter Kontaktabbruch ist aus verschiedenen Gründen nicht möglich und auch nicht sinnvoll, habt ihr Tipps für mich wie ich den Kontakt noch mehr eingrenzen könnte bzw. wie ich damit anders umgehen kann.
Danke euch und liebe Grüße Britta