Psychotherapie-Forum

Hallo zusammen!

Leider spielt das Thema Sucht eine große Rolle bei mir. Nach jahrelanger Alkohlsucht, die ich mittlerweile im Griff habe, sehe ich vor einen neuen Problem. Kurz zu mir: Ich bin, auf Grund meiner Alkoholsucht, mit der ich jahrelang zu kämpfen hatte Erwerbsunfähig, sprich ich beziehe Rente. War jahrelang im Pflegeheim, und auf Grund dieser Sucht habe ich auch orthopädische Probleme, die ich operativ angegangen bin. Das hab ich auch im Griff, ich war froh wie ich wieder Zuhause war. Aus puren Zufall bin ich auf Onlinecasinos gelandet, ganz harmlos über Tipico. Es hat Spaß gemacht. Der Nervenkitzel. Doch mittlerweile merke ich wie es zu einem Problem wird. Ich hatte schon einiges an Geld verspielt, aber dann diesen Monat hab ich gut gewonnen und dachte mir: Ja, alle Einsätze größtenteils wieder raus bekommen. Leider hab ich hier nicht die Kurve bekommen und Schluss gemacht, bzw mit kleineren Einsätzen zu spielen, wie ich es auch zuvor nur gemacht habe, ich dachte, vielleicht schaff ich es nochmal...aber dem war nicht so.

Ich weiß, damit muss Schluß sein, aber ich wollte mich mitteilen und erhoffe mir ein paar wertvolle Tipps

Schönen Abend noch

Das nennt man Suchtverlagerung, aber da du es beim Alk geschafft hast, wirst du auch wissen was du jetzt bei deiner Spielsucht zu tun hast um sie los zu werden.
Es gilt das gleiche Prinzip.

Da gibt's keinen anderen Tipp als aufhören und nicht mehr spielen.

Strawberry11 hat geschrieben: ↑Do., 16.04.2020, 21:16 Ich weiß, damit muss Schluß sein, aber ich wollte mich mitteilen und erhoffe mir ein paar wertvolle Tipps

So erfolgreich war die Therapie dann doch nicht, wenn die Hintergründe für deine Sucht nicht deutlich wurden.
Vor allem ist es hilfreich, nach einer Suchttherapie in eine Selbsthilfegruppe oder ambulante Therapie zu gehen.
Selten schafft es jemand ohne Begleitung.
Mein Tipp: Beratungsstelle aufsuchen (eventuell online), Therapieplatz/Selbsthilfegruppe suchen.

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(nur als Anregung gedacht, kein Zwang zum Antworten)