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Message |
darkheaven
neu an Bord!
 3
 berlin
W, 27
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Wed, 26.Apr.06, 19:16 was soll ich nur tun?.......hab immer nur Angst |
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bitte erzählt mir wie ihr damit klar kommt....
immer diese panik attaken
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wo unrecht zu recht wird wiederstand zur pflicht |
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Whoopie
Forums-InsiderIn
411
BRD
W, 44
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Wed, 26.Apr.06, 19:36 Re: was soll ich nur tun?.......hab immer nur angst |
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Hallo darkheaven,
bestimmt wäre es hilfreich, wenn Du etwas mehr berichten könntest? Geht das oder ist die Angst im Moment so lähmend?
Gruß
whoopie
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claudi842
sporadischer Gast
6
brandenburg
W, 21
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Thu, 27.Apr.06, 16:46 Re: was soll ich nur tun?.......hab immer nur angst |
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hi,
mir hilft es wenn ich mich ganz doll ablenke. zum beispiel mit lesen oder einfach schreiben (tagebuch wäre eine möglichkeit).
vielleicht hast du ja jemanden dem du dich anvertrauen kannst und den du in schwierigen situationen anrufen kannst. mir hilft meine mutti zum beispiel ganz doll.
kennst du den auslöser?
lieben gruss claudi
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berlin