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- Mi., 13.03.2024, 09:43
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Panik vor Therapieende
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Re: Panik vor Therapieende
Ganz grundsätzlich nochmal: Habt ihr denn im Laufe der Therapien auch an Stabilisierungsmethoden und -techniken gerabeitet? Hast du inzwischen Erfahrung, was dir in Ausnahmesituationen gut hilft, damit du aus scheinbar unerträglichen emotionalen Zuständen wieder besser herausfindest? Hast du da aktu...
- Mi., 13.03.2024, 09:31
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Panik vor Therapieende
- Antworten: 110
- Zugriffe: 7163
Re: Panik vor Therapieende
Rückfallprophylaxe bei jemand Neuem hält er nicht für sinnvoll, da ich extreme Vertrauensprobleme habe und mich schwer öffnen kann. Dieser Therapeut schreibt dich aber auch echt auf den Status Quo fest. :kopfschuettel: Finde ich nicht besonders hilfreich. Wie siehst DU das denn? Wäre es für dich hi...
- Mi., 13.03.2024, 09:23
- Forum: Begriffsklärung - Begriffsdiskussion
- Thema: 'Quiet Borderline'
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Re: 'Quiet Borderline'
Wie schon mal erwähnt ist das perfide an diesen nicht so nach außen offensichtlichen Symptomen, das sie sehr viel schwerer erkennbar sind Ich glaube, das ist das Problem mit sämtlichen Psychischen Diagnosekriterien. Das sind alles Beschreibungen und oft auch Zuschreibungen und oft wird dann ja ÜBER...
- Di., 12.03.2024, 14:47
- Forum: Begriffsklärung - Begriffsdiskussion
- Thema: 'Quiet Borderline'
- Antworten: 94
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Re: 'Quiet Borderline'
Und wo steckst du die Wut hin? Das muß ja raus. Wie "das muss ja raus"? Ja, wäre gut, wenn man die Wut einfach mal schnell rauslassen könnte, das ist aber nicht allen Menschen möglich. Grundsätzlich finde ich es durchaus logisch und nachvollziehbar, bei BL (oder Emotional-instabiler PS) e...
- Di., 12.03.2024, 07:42
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Panik vor Therapieende
- Antworten: 110
- Zugriffe: 7163
Re: Panik vor Therapieende
Wie bist du denn damit umgegangen als die erste Langzeittherapie geendet hatte? Oder habt ihr nahtlos weiter gemacht?
- So., 10.03.2024, 19:53
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
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Re: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
und [..], ich bleibe dabei, doch aufgrund seiner langjährigen vielfältigen Berufserfahrungen (fachlich ist er eine Koriphäe) besser wissen müsste. fachliche Koryphäe ist nicht zwingend == ein guter Therapeut. Zwischen Theorie und Praxis ist immer und überall ein himmelweiter Unterschied. Nur ich wu...
- Sa., 09.03.2024, 12:19
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
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Re: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
Spürst du vielleicht auch ein kleinwenig Wut auf ihn? Vielleicht hilft dir das, damit du deine Grenzen gut wahren kannst.
- Sa., 09.03.2024, 12:08
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
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Re: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
Vielleicht bin ich ihm tatsächlich auf den Leim gegangen, aber das ist erstens schwer mit meinem Selbstkonzept zu vereinbaren und es würde jedes (Therapie-) Gespräch in Frage stellen. Alles was er gesagt hat, weil er dann hauptsächlich eigene Ziele verfolgt hätte und das würde sich dann wirklich mi...
- Sa., 09.03.2024, 12:05
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
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Re: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
Ich werde nur den Gedanken nicht los "Was ist, wenn ich es heute beende und es mir hinterher schlechter damit geht, als vorher? Was wäre wenn es doch eine Freundschaft hätte werden können und es nur Zeit gebraucht hätte?" Sich aus einer Abhängigkeit zu befreien fühlt sich im ersten Moment...
- Sa., 09.03.2024, 11:02
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Abschied von der Therapie?
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Re: Abschied von der Therapie?
Frances, kann es sein, dass du da selbst sehr ambivalent bist und vielleicht auch deshalb deinen Therapeuten so wahrnimmst? Einerseits redest du vom Abschied, gleichzeitig möchtest du weiter Begleitung und einen "sicheren Ort" haben, den der Therapeut dir bieten soll. So nachvollziehbar de...
- Sa., 09.03.2024, 10:59
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Abschied von der Therapie?
- Antworten: 60
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Re: Abschied von der Therapie?
Jetzt geht es nur noch ums Loslassen, das Auflösen von 2 Wohnungen, Wege, die ich 30 Jahre gegangen bin, Orte und Menschen, die ich jetzt zurücklasse und da brauche ich einen Therapeuten, der mich noch begleitet, der mir einfach einen sicheren Ort bietet. Das ist für mich etwas anderes als Abschied.
- Sa., 09.03.2024, 10:28
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
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Re: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
LuciaEtoile glaubt halt, dass sie das Spiel des Therapeuten auf Augenhöhe mitspielen kann und merkt nicht, dass sie im längst auf den Leim gegangen ist, dass er sie schon lange in sein Spinnennetz eingewickelt hat, auch wenn sie sich noch ein wenig bewegen kann. Schon allein dass sie Angst hat, dass...
- Sa., 09.03.2024, 10:18
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Abschied von der Therapie?
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Re: Abschied von der Therapie?
Hm. Es gibt auch Therapeuten, die sich ums Abschiedsthema zu drücken versuchen. Da gibts einen warmen Händedruck, wenn überhaupt, und das wars. Alles Gute dann noch. Ich würde mir überlegen, was ich mir für den Abschied wünsche. Rückschau? Ausblick? Das Erreichte nochmal feiern? Und dann ansprechen....
- Sa., 09.03.2024, 09:45
- Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
- Thema: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
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Re: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
Vielleicht gibt es auch gar keine schwer kranke Frau.... Alles Teil des Spiels.
- Fr., 08.03.2024, 22:23
- Forum: Liebeskummer - Eifersucht - Trennungen
- Thema: Entscheidung Loslassen Umfrage
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Re: Entscheidung Loslassen Umfrage
Manchmal ist das Negative, das wir tagtäglich erleben (müssen) so "normal" geworden, dass man auch diese ständigen Verletzungen zunächst erstmal "vermissen" kann. Denn auch wenn es negativ war, war es doch ein Punkt, auf den man sich beziehen konnte. Und es fühlt sich erstmal gan...