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2-4 Wochen zwischen den Sitzungen haben mir nach der 10. Sitzung gereicht. Die ersten 10 Sitzungen fanden einmal pro Woche statt. Das war schon gut. Aber irgendwann brauchte ich auch Verschnaufpause um neues zu probieren und um die therapiesitzung wirken zu lassen. Am meisten passiertbei mir zwische...

Ich fühle die Tage vor einer Therapie in mich rein. Was liegt mir am Herzen, belastet mich, überfordert mich ect. Dann sammle ich die Themen und sehe im großen und ganzen, dass es bei den vielen kleinen Baustellen meist um eine springenden Punkt geht. Manchmal Rede ich dann direkt über das zentrale ...

Hallo, wie ist das denn bei dir, wenn du den inneren Dialog führst? Erhälst du denn dann auch antworten von deinem " inneren therapeuten"? Denn wenn ihr eine gute Beziehung habt, ist das ja durchaus etwas sehr positives. Wenn du dir selbst in problemsituationen eine Antwort geben kannst au...

Hallo! Wenn du wegen psychischer Probleme krank geschrieben bist, dann sind 15 Stunden Psychotherapie pro Jahr nicht sehr viel. Dennoch, wenn du vielleicht eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie machst, kommst du möglicherweise hin, dennoch, du sollst dir beim gesund werden ja keinen Stress machen...

@beitington Danke für deine Antwort. Gut zu lesen, dass andere auch nicht gleich ansprechen können, wenn in der Stunde irgendwas Wut auslöst. Mit der gefühlten 1000 Sitzung mein ich, dass ich eben doch schon 2 Jahre in Therapie bin und sich das ganze Prozedere ewig ausdehnt. Eigentlich ist es "...

Hallo Debussy, lange Zeit hatte ich eine unerklärliche Abneigung gegen die Methode "inneres Kind". Habe wissenschaftliche Artikel darüber gelesen und dachte mir nur "so ein Schwachsinn." Als mein Therapeut damit einmal kam, hab ich erstmal dankend abgewunken. so einen Blödsinn do...

Hallo ihr Lieben! Gestern in meiner gefühlten 1000. Therapiesitzung hatte ich erstmals ein Gespräch über die Therapeutische Beziehung. Quasi auf einer Meta Ebene konnte ich ansatzweise aussprechen, was mir in den letzten Sitzungen so an emotionalem Chaos widerfährt. Bislang hab ich immer über meine ...

Mhm, ich fühl mich grad ziemlich naiv und blöd. Ich habe an Freundschaft geglaubt und chatte immer wieder mal mit Leuten, die mir sympatisch sind. Bislang ist mir sowas noch nie passiert.

Ok, danke! Die meinten, dass sie mal nachforschen und dann die Polizei hinschicken.

Ich werde schleunigst auf Abstand gehen... wenn er es ernst meint, hat er ein riesenproblem und wenn er mich unter druck setzen will, ist das auch keine gute Basis für eine Freundschaft.

Danke euch.

Hallo, habe ein Problem... habe letzte Woche jemanden übers Internet kennengelernt. Für mich war das einfach ein netter Austausch, aber für den anderen wohl mehr. Er hat mir heute gestanden "dass er mich sooo liebt und ich sein Schmetterling bin..." Ich bin einfach offen und ehrlich gewese...

Liebe Freistil und Schmetterling!

Danke euch! Schön - da sind ja wirklich tolle Sachen dabei - ich glaub eine Thai Massage wäre genau das richtige für mich! Mal schauen, obs hier sowas gibt!

Liebe Forengemeinde! Möglichst schnell, möglichst besser als andere und mit möglichst viel Profit sollen wir unser Leben meistern. Der Druck von aussen (und innen) steigt zunehmends. Gerade wir Frauen neigen dazu, öfter JA zu sagen, als es uns gut tut. Auf sich selbst zu achten wurde uns als egoisti...

Hallo,

ich hab es tatsächlich getan. Der Arzt hat mich gleich mal unbefristet krank geschrieben. Soll nächste Woche zur Kontrolle kommen.
Ich glaube, das war das einzig Richtige.
Jetzt hab ich mindestens eine Woche Auszeit von all dem Stress und ich merke schon wie gut mir das tut.

Ich hänge mich hier einfach mal an. Ich weiß nicht genau, ob ich an der Kippe zum Burnout stehe oder nicht. Jedenfalls ist meine Haut zur Zeit sehr dünn und kann Kritik oder Anfeindungen zur Zeit nicht gut wegstecken. Ich bin sehr weinerlich, auch in der Arbeit, fühle mich überanstrengt , überforder...

Nochmal ich. Ich hab schon gar keine Lust mehr sie anzurufen oder zu besuchen. Immer wenn ich sie anrufe und mich freu von ihr zu hören, dauert es nicht lange, dann fängt sie zu meckern an. Warum ich mich erst heute melde. Warum ich nicht letztes WOchenende bei ihr war. Ob ich was gegen sie habe. Da...