∙ ◦ • Psychotherapie-Forum • ◦ ∙

hey beta. wie gehts dir? du kannst gerne meine thread verwenden. ich hab schon mehrere =) du ich hab auch eine zeit mit partydrogen hinter mir. seit längerem plagen mich auch panikattacken.. unterm thread "cannabis abhängigkeit" kannst du dir mal meine gschichte durchlesen. mit panikattack...

hab mal kurz gegoogelt, ist vielleicht was brauchbares dabei...: http://www.lebensgeschichten.org/alkohol/alkohol10.php http://www.forum-alkoholiker.de/ http://www.alkoholratgeber.de/index.html gn8. hallo, ich muss hier an dieser stelle schnell auch noch meinen senf hinzugeben! dieses forum-alkohol...

hey ich kenn das so gut was du beschreibst.. mir ging bzw. geht es ähnlich.... bei mir hats so angefangen, das ich früher do, fr, sa ausgegangen bin unds nie ohne alk machen wollte. auf einmal, also eh mit der zeit, bekam ich panikattacken, am tag nach dem alkoholkonsum....diese attacken konnt ich n...

uh oh..... ich war eine woche clean. diese woche war die beste seit langem und was hab ich dann getan...ich hab gekifft....einfach so.. ich hatte wirklich schon so gute arbeit geleistet.....aber ich schaff es auch gradd nicht, da mein ganzes soziales umfeld auseinander bricht. momentan so eine schwi...

ja das wäre auch gut auf jeden fall....irgendwas zur entspannung

aber erkundig dich auch wegen herz-kohärenz-training

du musst was machen, das du merkst das dein herz nicht einfach son schwacher muskel is der einfach aufhört zu schlagen, sondern sehr wohl was aushält!

und da gibts so ein buch " die neue medizin der emotionen" dort ist ein kapitel dem herzen gwidmet...
ich weiss jetz nicht genau....ich glaub...herz-kohärenz-training......das wär was für dich

also ich kann da jetzt nichts sagen wies bei dir ist aber bei mir ist das einbildung... das sind so verspannungen. ich kenn das gefühl gut. man steigert sich da voll rein. und da man weiss das ein herzinfarkt strahlt spürt man dannn auch was in der linken hand...usw. oder hast du wirkliche schmerzen...

okay weiter.... mich würde intressieren. wieso bist du depressiv?. ist das wegen der unglücklichen liebe oder allgemein? ich mein warst dus davor auch.....ich weiss wie das ist. wenn man unglücklich verliebt ist dann kann man einfach an nix spass haben............an nixxxx aber wenn du wirklich depr...

hallo freunde... @ verpeilt 35: i muss dir sagen dein beitrag hat mich sehr berührt... so sehe ich auch das ich dieses problem jetzt in angriff nehmen muss!! ...ich mein man denkt sich ja immer...mit der zeit wird das schon gehen usw. aber nein nein finde das irgendwie aufbauend(naja weisst wie ich ...

diese freundin in die ich so wahnsinnig verliebt bin.....endlcih dag ich mal was über meine gefühle.....aber ich bin doch ihr bester freund blabla auf jeden fall NIX.....und schwups bin ich schon wieder in meinem alten loch......so viel gekifft das gibts nicht. ich bin froh das ich bis gestern auch ...

haallo, ich lese nun schon seit einigen wochen hier und im alten forum in den kiffer threads. ich glaube ich passe hier ganz gut dazu.... gestern hab ich wieder eine horrornacht erlebt, oba zuerst muss ich euch mal erzählen... ich bin jetzt 21. mit 14,15 war ich eigentlich schon ein ziemlicher säufe...