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Ich habe folgendes Problem. Immer wenn ich meine Kinder(6,4) streiten höre , sie weinen oder einfach nur traurig sind bekomme ich eine innere Angst. Mich überkommt Panik und ich werde innerlich so wütend. Ich kann aber nicht sagen , warum das so ist. Ich kann mich kaum beherrschen , würde am liebste...

Hallo Gärtnerin. Ja, ich glaube ich bin noch nicht so weit. Ich komme nicht heran an dieses Gefühl. Mich überkommt nur immer irgendetwas. Totzdem Danke für Deine netten Tips. Vielleicht sollte ich es auch einfach so lassen , bis es von ganz alleine kommt. Ich weiss, das mein unbewusster Widerstand m...

Hallo Gärtnerin , ja, so wie Du beschreibst fühle ich mich fats. Wenn etws hoch kommt, zb Angst, überkommt es mich. Ich spüre ein unangenehmes Gefühl. Ich habe auch shcon versucht, über meine Angst zu schreiben, aber wenn ich es dann wieder lese, geht es mir nicht gut dabei. Ich habe das Gefühl, ich...

Hallo. Danke für eure Antworten. Ja, ich will sie loswerden , meine Gefühle. Sie belasten mich so sehr. Aber wie kann ich sie los lassen? Ich kann sie irgendwie nicht willkommen heissen. Wenn etwas in mir hoch steigt, bekomme ich Angst und schiebe es wieder weg. Dieses Gefühl, welches meinen Körper ...

weil ich es spüre, wer kennt nicht dieses Gefühl, Traurigkeit.

Danke , innere Freiheit. Ich habe schon so viel versucht. Auch mit Bildern gelingt es mir nicht wirklich. Beschäftige mich gerade mit dem inneren Kind. Ich bekomme es nicht so richtig hin. Und wenn ich es mit den Bildern versuche , kommen schlechtere Bilder in mir hoch. Ein Teil in mir wehrt sich ge...

Hallo Elfchen , ich weiss nciht so wirklich , ob sie mich bedrängt. Sie ist sehr Verständnisvoll und Einfühlsam und immer für mich da, wenn ich sie brauche. Sie meint nur immer, das es mir besser gehen würde, wenn ich den "Knoten" platzen lassen würde. Ich bekomme es aber nicht hin. Vor an...

Hallo Kleines Mädchen , das wird es sein. Man wird nicht wertgeschätz. Man macht sich lustig und sieht manches anders als man selbst. Es liegt ganz bestimmt in meiner Kindheit, weildamals die Gefühle, zumindest die schlechten , nicht akzeptiert wurden. Heute ist es immer noch so. Ich bin Erwachsen ,...

Hallo Kleines Mädchen, Genau so war es bei mir auch. Immer habe ich rumgeheult und jeder hat sich lächerlich gemacht, mich als heulsuse bezeichnet. Bis vor einiger Zeit konnte ich nich weinen, aber nie in Anwesenheit anderer. Auch nicht in der Thera. Sie sagt immer ich solle los lassen , mich öffnen...

Hallo Ich bin eher eine stille Leserin , aber nun brauche ich eine Rat. Ich mache seit 7 Monaten eine Tiefenpsychologische Psychotherapie zwecks Aufarbeitung meiner Kindheitstraumata. Ich habe aber ein Problem mit meinen unterdrückten Gefühlen. Sie wollen nicht an die Oberfläche. In der Thera haben ...