∙ ◦ • Psychotherapie-Forum • ◦ ∙

Hallo Lady Nightmare, ich habe eine super Ärztin, die mir ein Rezept ausstellt, das alle 3 Monate 10% weniger von der Ausgangsdosis enthält. Die Apotheke mischt mir dann die Kapseln. Das funktioniert super. Schau dich um eine gute Apotheke um, die das macht. Ich nehme auch paroxetin und da geht es n...

@ Power Danke für deine Worte! Vielleicht brauche ich wirklich noch mehr Geduld... Aber irgendwann ist ja die Therapie auch Mal vorbei und meine Angst ist es, dann da zu stehen und immernoch krank zu sein. Wie gesagt, ich bin seit einem Jahr in Therapie und weiß nicht ob ich das alles so schaffe um...

Liebe Neubine, Tut mir leid zu hören, dass es dir immer wieder schlecht geht. Aber ich möchte dir Mut machen. Ich habe depressive Episoden seit meiner Kindheit. Ich dachte auch, ich werde immer depressiv sein und Panikattacken haben, aber im Laufe der Zeit ist es immer besser geworden. Natürlich mit...

Vielleicht geht es eher um Überlastung in Richtung burnout. Berufstätig und zwei kleine Kinder hört sich anstrengend an. Wenn du durch psychische Probleme dann insgesamt auch noch weniger Energie hast, kann es schnell zu Überforderung kommen. Dazu würde auch Lärmempfindlichkeit, Gereiztheit und Agg...

Dieses Gereiztsein ist echt zermürbend. :kopfschuettel: es kostet mich so viel Energie, nicht immer gleich grantig zu werden und es fühlt sich alles sooo schwer an. Lärm ertrage ich auch nur schwer - super mit 2 Kindern :roll: Klingt für mich auch nach Stress. Hast du Unterstützung von deinem Partn...

Danke Anti Lope für deine Gedanken. Das es hormonell bedingt ist, kann natürlich auch gut sein. Ich bin immer noch am stillen... Also dieser Prozess ist auch noch nicht abgeschlossen. Dieses Gereiztsein ist echt zermürbend. :kopfschuettel: es kostet mich so viel Energie, nicht immer gleich grantig z...

Hallo zusammen, Findet ihr, dass sich eine Depression über die Jahre verändern kann? Ich bin mir momentan nicht sicher was es ist... Seit Wochen fühle ich mich gereizt, antriebslos und vor allem genervt. Von allem speziell von meinen Kindern und von meinem Mann. Es sind Kleinigkeiten, die meine Stim...

Ja, ist bei Antidepressiva nicht anders. Meine beiden Absetzversuche waren zu schnell-das weiß ich jetzt im nachhinein. Aber wie du sagst: Wie reduziert man bei so kleinen Dosen? Sollte ich je wieder ein Versuch starten, werde ich das ganz anders angehen. Die Frage ist immer, ob man das soo lange du...

Interssante Thematik. Passt gerade zum Buch, das ich lese: Das Gedächtnis des Körpers von Joachim Bauer. Seiner Ansicht nach ist es wie von Kanoashi vermutet: Die Erfahrungen bahnen sich den Weg. Auf S. 87 schreibt er: "Wenn die erste Depression weiteren Depressionen den Weg 'bahnt'". Auch...

Hallo zusammen, @volocebi: CBD habe ich noch nie probiert. würde ich auch nicht ehrlich gesagt, da ich ja eh medis nehme. wenn ich keine nehmen würde, würde ich es ev. versuchen. @cinikus: ich gebe dir recht, dass es einem Muster folgt und ich glaube auch, dass hormone etc. eine gewichtige Rolle spi...

Ich würde mir keine Gedanken darüber machen, wie deine Depression verläuft, wenn Krieg ist. Bei diesem Gedanken geht es mir weniger um die Depression oder um meine Ängste, sondern um ein abruptes Absetzen der Medikation, da ich schon einmal die Erfahrung gemacht habe, dass die Absetzsymptome sehr h...

Tagebuch ist das Erste, was mir in den Sinn kommt. Eine Chronologie erstellen. Habe ich schon begonnen vor Jahren. Es zeigt sich keine Regelmäßigkeit, außer wenn Belastungen von Außen kommen, dann kommen meist auch Symptome. Ja. Was ich leider in der Episode als persönliches Versagen warnehme Du sp...

Liebes Forum, ich möchte mich mit Personen austauschen, die auch wie ich immer wieder unter Depressionen und/oder wiederkehrenden ängsten leiden. Bei mir hat es schon in der Kindheit angefangen. Eigentlich vordergründig die angststörung, ich denke die depression war dann die begleiterscheinung inkl....

@Alatan: dass ich widersprüchlich bin, ist mir bewusst, gerade darin liegt ja meine Unsicherheit. Sonst würde ich ja nicht zweifeln. Deswegen möchte ich mich austauschen. Nur weil ich mich mit meiner Störung eingerichtet habe, heißt das nicht dass Psychotherapie nicht wirksam sein kann. Im Gegenteil...

Mich haben die ADs auch nicht verändert. Eigentlich schon, aber in Gegenteil ich wurde gelassener, lockerer und angstfreier. Ich denke es ist umso schwieriger, je länger man die Krankheiten hat. Ich kenne mich ohne angststörung gad nicht. Ich habe sie seit Joch 3 Jahre als bin. 😖 für mich ist es des...