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von einfach
Mo., 31.03.2008, 13:00
Forum: Substanzbezogene Abhängigkeiten
Thema: Zigaretten - wann ist endlich Schluss
Antworten: 4
Zugriffe: 1285

Re: Zigaretten - wann ist endlich Schluss

hallo euch allen und herzlichen dank für das feedback, tut gut gleichgesinnte zu treffen, bzw. gute ratschläge zu bekommen - ich hoffe auch bzw. weiß, dass ich das sicher ummünzen kann und werde, da ich positiv gestimmt bin. eine hypnosestunde kostet ca. zwischen EUR 60,- + 90,- , man benötigt etwas...
von einfach
Mi., 26.03.2008, 14:18
Forum: Substanzbezogene Abhängigkeiten
Thema: Zigaretten - wann ist endlich Schluss
Antworten: 4
Zugriffe: 1285

Zigaretten - wann ist endlich Schluss

hi leute, ich möchte mal einen beitrag zum thema rauchen loswerden. es ist echt ermüdend. Seit wann rauche ich? ca. 17 Jahre Wieviel rauche ich? ca. 15 Zigaretten am Tag, ab und zu mehr Warum und wann rauche ich? - weil es mir ab und zu schmeckt - nach dem essen - nach dem Kaffee - nach einem Glas W...
von einfach
Mi., 20.02.2008, 08:30
Forum: Ängste/Phobien, Zwänge und Panikattacken
Thema: Sorge, zu laut zu atmen
Antworten: 17
Zugriffe: 6563

Re: Atmung

hallo,

am besten schnaufst du mal so richtig fest durch, dass es ALLE hören. Sind wir uns ehrlich, ist es nicht scheiss egal - ob du laut atmest oder nicht? Es ist genug Luft für alle da!!

Vielleicht hilft dir das ein klein wenig, lg, einfach
von einfach
Di., 19.02.2008, 10:14
Forum: Ängste/Phobien, Zwänge und Panikattacken
Thema: Plötzliche (Panik) Attacke
Antworten: 6
Zugriffe: 1613

Re: Plötzliche (Panik) Attacke

hallo - schön das du was dazu geschrieben hast .-) komisch ist das schon, dass sowas auf einmal kommt - das problem sehe ich eher darin, dass ich mich nicht zu sehr reinsteiger, denn ich vermute dadurch wird es noch extremer ausgelöst, aber der körper und die seele schreit nach was und hat einen man...
von einfach
Mo., 18.02.2008, 14:13
Forum: Ängste/Phobien, Zwänge und Panikattacken
Thema: Plötzliche (Panik) Attacke
Antworten: 6
Zugriffe: 1613

Re: Plötzliche (Panik) Attacke

hi, ich hatte vor einer woche das erste mal in meinen leben das gefühl sterben zu müssen, ich habe zur zeit extrem stress - bin aber von natur aus sehr belastbar und mein leben ist im großen und ganzen prima - nur ich denke zur zeit mehr den je extrem über sachen nach - mache mir druck - will alles ...