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@ Sonnenschein, ich bekam in der Therapie keine Aufgaben. Die Essstörung war nie wirklich Thema. Sie hat das Thema immer zur Kenntnis genommen und Ende. Allerdings konnte sie ewig rumbohren, was denn hinter der Essstörung war. Ich hatte keine Ahnung. Erst nach ganz vielen von Ihren Fragen bekam ich ...

Sonnenschein, ich kann Dich sehr, sehr gut verstehen. Deine Fressanfälle kenne ich von früher. Es ist schlimm. Ich erinnere mich an diese Panik, die Hilflosigkeit, dem Ausgeliefertsein an das Essen. Und den Selbsthass danach. Ich habe diese Fressanfälle durch die Therapie wegbekommen. Das ist möglic...

Dieser Satz ist so wichtig, dass ich da noch nicht drauf gekommen bin und ja, auch mein Essen HAT sich verändert... Und ich bin eben noch nicht "durch"... Es ist so schwer. Jahrzehntelange Programmierungen zu überschreiben DU SOLLST NICHT ESSEN DU SOLLST KEINEN HUNGER HABEN ESSEN IST BÖSE ...

Ich dachte immer, ich müsse an den Ursachen für die Essstörung arbeiten. D. h., keine Überforderung, Wohlbefinden usw. usw. Aber mich dünkt, ich muss an meinen Gefühlen arbeiten. Meinem Unterbewusstsein klar machen, dass ich jetzt die schlimmen Gefühle aushalten kann. Sie müssen nicht mehr mit Essen...

Hallo Sound of Silence, wenn ich "fremdgesteuert" esse, dann schalte ich ganz ab. Das ist immer, wenn ich nicht "schön" esse, sprich, wenn ich Ungesundes in mich reinstopfe, wie ein gieriges Tier (wow, ich bin ganz schön gemein zu mir merke ich gerade) Wenn ich einigermaßen "...

Danke für Eure Beiträge. Es ist wirklich interessant zu lesen, wie viele Schwierigkeiten essen machen kann. So ein -einst- natürlicher Vorgang. Ich kann JEDES Gefühl mit essen wegmachen, in Wohlbefinden verwandeln. Das ist wirklich schlimm. Gestern, nach diesen 4000 Kalorien habe ich mir fest vorgen...

Calista, ich dachte immer, meine grausame Historie wäre Teil einer dunklen Zeit. Aber wenn ich sehe, dass Du in den 90ern geboren wurdest, schüttelt es mich echt. Wie kann es sein, dass Du unter den haargenau gleichen Folgen leidest wie ich, eine ganze Generation später? Anscheinend setzt sich die P...

Güte
Weisheit
Nachsicht
Vorsicht
Rücksicht
Bedingungslose Annahme
Zuspruch
Trost
Akzeptanz



Kritik
Neid
Nörgelei
"Tritte in den Arsch"
Kommandos
"Mach doch jetzt endlich mal"
Sei nicht so
Beherrsch Dich


merkst Du irgendwas????????

Ich -als Ex-Opfer von Bi-Frauen- die mich als "Ergänzung" wollten, mir das aber nicht ehrlich gesagt haben,

finde, Du hast genau das bekommen, was Du verdient hast. Vermutlich hat Dein Freund Dich gespiegelt, ist doch besser, als einen Tritt in den Allerwertesten.

Bergkristall

- die Essstörung, ich werde sie einfach nicht los. Wann werde ich endlich Überforderung nicht mehr mit Essen kompensieren? Dieser Hunger, der Übelkeit verursacht, der mich nicht schlafen lässt. Warum?? Dazu der Reflex, Überforderung = Süßigkeiten. Ich will das verdammt noch mal endlich loswerden. + ...

Ich dachte manchmal, sie testet mich. Sie "vergaß" z. B. die Anzahl meiner Enkelkinder, das Alter meiner Kinder. Aber einige Termine später, wusste sie es wieder ganz genau. Ich habe sie nie darauf angesprochen, war eher nachsichtig, dachte, o. k. bei 8 Leuten am Tag ist das schwierig. Ich...

+ es gibt dieses Forum. Ich darf hier schreiben. Das Schreiben hilft mir zu Bewusstsein zu kommen.

- wenn meine Gedanken um dieses Forum kreisen, obwohl ich nicht darin aktiv bin, läuft etwas falsch.

Entschuldigung für das off Topic, aber es ist ein so schönes Wort von Roland 150

Umwarmungen.

Ich will Umwarmungen.

Bergkristall

- ich hänge im Trigger. Ich muss mit diesem Auslöser noch ca. 14 Tage leben + es IST NICHT so schlimm, wie es sich anfühlt. Es sind uralte Gefühle, die mein Leben gerade bestimmen - mein Körper reagiert mit Kopf- und Rückenschmerzen - anstatt die Gefühle anzunehmen und vorbeigehen zu lassen, betäube...

Es macht mich immer wieder betroffen, dass Frauen ihre Entscheidung, Kinder zu bekommen, vom "richtigen" Mann abhängig machen. Schlaue, empathische, starke Frauen, die tolle Mütter wären, machen ihre Mutterschaft vom richtigen Mann abhängig. Ich kann mich ja entscheiden, will ich Kinder od...