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von münchnerkindl
Do., 09.05.2024, 13:44
Forum: Selbstsicherheit, Kontaktschwierigkeiten, Soziale Ängste
Thema: Selbstwertschätzung statt Selbstabwertung
Antworten: 9
Zugriffe: 330

Re: Selbstwertschätzung statt Selbstabwertung

Hey, ich habe gerade darüber nachgedacht, aber bin mir nicht sicher, ob sich das auf das eigene Ideal bezieht oder doch auf etwas anderes. Also wenn ich in diesem Fall mein Ideal nicht mehr verfolge bezogen auf meine Leistung, weil es nicht mehr mein Ideal ist, kann ich mich davon befreien? Ich den...
von münchnerkindl
Do., 09.05.2024, 12:35
Forum: Selbstsicherheit, Kontaktschwierigkeiten, Soziale Ängste
Thema: Selbstwertschätzung statt Selbstabwertung
Antworten: 9
Zugriffe: 330

Re: Selbstwertschätzung statt Selbstabwertung

Ich denke der Schlüssel dazu daran was zu verändern ist sich selbst weniger ernst und mit mehr Humor zu nehmen. Weil der sogenannte "Selbstwert" aufgrund von Dingen die du kannst ist ja auch nur wieder ein künstliches Konstrukt, genau wie die Selbstabwertung aufgrund dessen was du (angebli...
von münchnerkindl
So., 05.05.2024, 17:51
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Wutausbruch/ Abwertung Therapeut in der Therapie
Antworten: 12
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Re: Wutausbruch/ Abwertung Therapeut in der Therapie

Hm, das hört sich an als ob da eine auf solche Gefühlsepisoden speziell ausgerichtete Therapieform wie DBT sinnvoll wäre.

https://www.dachverband-dbt.de/ddbt/was_ist_dbt
von münchnerkindl
So., 05.05.2024, 17:44
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychopharmaka
Thema: Cipralex - Migräne und extreme Müdigkeit trotz langer Einnahme
Antworten: 4
Zugriffe: 478

Re: Cipralex - Migräne und extreme Müdigkeit trotz langer Einnahme

Wie kann das sein nach so langer Zeit? Dachte Antidepressiva haben nach langer Einnahme keine "Nebenwirkungen"? Ne, die Nebenwirkungen können weggehen, müssen es aber nicht. Warum nimmst du es denn weiter anstatt andere Antidepressiva auszuprobieren um eines zu finden das keine bzw wenige...
von münchnerkindl
So., 05.05.2024, 17:42
Forum: Begriffsklärung - Begriffsdiskussion
Thema: 'Quiet Borderline'
Antworten: 80
Zugriffe: 12455

Re: 'Quiet Borderline'

Nun, da ich (weiter) an meinen Krankheitsängsten arbeiten möchte, bin ich (wieder) in Therapie und der Psychiater möchte mich auf ADHS testen. :anonym: Auch da sehe ich mich in einigen Kriterien. Vielleicht findet man sich auch einfach in vielem wieder, wenn man denn danach sucht. Naja, ADHS ist ja...
von münchnerkindl
So., 05.05.2024, 17:35
Forum: Begriffsklärung - Begriffsdiskussion
Thema: 'Quiet Borderline'
Antworten: 80
Zugriffe: 12455

Re: 'Quiet Borderline'

alatan hat geschrieben: So., 05.05.2024, 15:41 ADHS ist im Wesentlichen eine von der Industrie erfundene Diagnose, deren Symptome zumeist andere Ursachen haben als gemeinhin angenommen, dementsprechend auch anders behandelt werden sollten.

Autistische Züge gibt es bei vielen psychischen Störungen.

Zwei mal purer Quatsch.
von münchnerkindl
Mi., 01.05.2024, 07:54
Forum: Psychosen und Persönlichkeitsstörungen
Thema: Leere nach Psychose
Antworten: 10
Zugriffe: 556

Re: Leere nach Psychose

Hallo, ich fühle mich seit meiner Psychose im Oktober 2023 leer, affektverflacht, freudlos, antriebslos. Nicht mehr tiefgründig, keine Kreativität mehr. Isoliere mich sehr. Negativsymptomatik. Kennt jemand diesen Zustand und kann mir sagen wie lange dieser angedauert hat? Das könnten auch ganz einf...
von münchnerkindl
Mi., 01.05.2024, 07:50
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Verunsicherung bei neuer Therapeutin u. Gruppentherapie
Antworten: 6
Zugriffe: 891

Re: Verunsicherung bei neuer Therapeutin + neuer Therapieform

Auf der anderen Seite habe ich mein Problem aber auch noch nicht gänzlich lösen können und vielleicht könnte hierfür eine eher unbequeme und distanzierte Therapeutin sinnvoll sein. Es fühlt sich für mich aber gerade sehr unangenehm an. Früher bin ich irgendwo sogar gerne zur Therapie gegangen. Jetz...
von münchnerkindl
Mo., 29.04.2024, 20:47
Forum: Sonstige Beziehungsprobleme
Thema: Total zerstritten mit Familie
Antworten: 10
Zugriffe: 637

Re: Total zerstritten mit Familie

Dann würde ich da wegziehen. Ich würde zumindest mal schauen für wie viel du das Haus verkaufen könntest und ob du für das Geld etwas adäquates für dich weiter weg bekommen kannst.
von münchnerkindl
Mi., 24.04.2024, 20:10
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Unzuverlässige Therapeutin
Antworten: 15
Zugriffe: 1378

Re: Unzuverlässige Therapeutin

sprich mal mit deiner Krankenkasse und kläre über die Situation auf, dann wenn es gar nicht mehr bei der unzuverlässigen Frau geht (regt mich auf so eine arrogante chaotische Haltung wo bleibt denn da der Respekt zum Klienten bitte), PIA und / oder teilstationären aufenthalt mal ansehen ob das helf...
von münchnerkindl
Sa., 20.04.2024, 23:16
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Therapeutin weiß meinen Namen nicht
Antworten: 75
Zugriffe: 4967

Re: Therapeutin weiß meinen Namen nicht

Du schreibst, du nimmst keine Medis wegen der Ohren. Nimmst du denn andere? Ich frage das deshalb, weil mein Vater mehrere schwere Hörstürze hatte und bei ihm die Einnahme eines Medikamentes als ein möglicher Auslöser gilt. Jepp, eine Bekannte die schon im mittleren Alter schwerhörig ist hat durch ...
von münchnerkindl
Fr., 19.04.2024, 17:44
Forum: Angehörige psychisch Erkrankter
Thema: Bulimie des erwachsenen Kindes und Auswirkungen
Antworten: 26
Zugriffe: 1587

Re: Bulimie des erwachsenen Kindes und Auswirkungen

Das dumme ist halt dass du dadurch dass du deinen Haushalt zum Leerfressen und Zumüllen anbietest und dich noch als ihre Putzfrau anbiederst konsequent verhinderst dass bei der Tochter erstens Problembewusstsein entsteht und sie zweitens eine Motivation hat da dran was zu verändern. Wenn du sie weit...
von münchnerkindl
Fr., 19.04.2024, 10:27
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Kann ein Verhaltenstherapeut Traumatherapie durchführen?
Antworten: 37
Zugriffe: 2648

Re: Kann ein Verhaltenstherapeut Traumatherapie durchführen?

Sonnenblum hat geschrieben: Fr., 19.04.2024, 10:13 Hallo TazzyTaz,

genau so hatte er mir das auf meine Frage, was diese Exposition bringen soll, auch erklärt: man solle dadurch abstumpfen.

Sehr schlechte Idee. Das funktioniert so garantiert nicht.
von münchnerkindl
Do., 18.04.2024, 20:26
Forum: Angehörige psychisch Erkrankter
Thema: Bulimie des erwachsenen Kindes und Auswirkungen
Antworten: 26
Zugriffe: 1587

Re: Bulimie des erwachsenen Kindes und Auswirkungen

Lianaline hat geschrieben: Do., 18.04.2024, 10:22 Ich verstehe es aber ein Rauswurf kommt momentan nicht in Frage für mich.


Dann musst du damit leben.

Ist Bulimie die einzige Diagnose? Oder ist da noch mehr dahinter?
von münchnerkindl
Mo., 15.04.2024, 09:25
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen
Antworten: 537
Zugriffe: 31397

Re: Therapie beenden - auf anderer Ebene fortsetzen

Ich würde mir umgehend eine andere Therapie suchen mit deren Hilfe du dich von dieser Sucht-Beziehung lösen kannst. Evtl auch stationär, da wird dir Abstand dazu auch erst mal durch das Setting hergestellt.