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Hallo Jaxiu! Hast du schon einmal versucht, all diese Dinge und Gedanken niederzuschreiben? Du kannst dir täglich etwas Zeit dafür nehmen, deine ekelhaftesten und schwierigsten Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Lass dir alles durch den Kopf gehen, und schaue wie du dich dabei fühlst. In dem Proze...

Hallo Ella! Für mich klingt das, als ob dir eine Sache fehlt: Ein Sinn im Leben. Betrüge dich nicht mit der Unwahrheit, dass viel tun gleichbedeutend ist mit viel Sinn haben. Du hast einen riesen Schritt nach vorne gemacht mit all den Dingen, die du erreicht hast. Aber nachdem du dich fühlst, als ob...

Hallo! Habe auch eine narzisstische Mutter, deswegen hat mir dieser Thread auch so gut gefallen. Vor allem die Schilderung von Kolibri123 war für mich hilfreich. Meiner Meinung nach wird es erst richtig gut, wenn die narzisstischen Eltern von uns gegangen sind. Harte Wahrheit. Narzissten sind völlig...

Hallo! Kenne solche bzw. ähnliche Situationen. Meiner Meinung nach könntest du dir diese Frage in Zukunft "ersparen", weil prinzipiell alles schlecht für dich ist, was dir ein schlechtes Gefühl gibt. Das heißt, ganz egal was jemand anderer sagt - selbst ein Experte! - wenn es sich für dich...

Hallo!
Ist diese Projektidee noch lebendig?
LG
DerWiener

hallo! mittlerweile geht es mir wieder deutlich besser. das hat glaub ich folgende gründe: - ich habe den freitag & samstag dazu genützt, zu entspannen. eigentlich gelingt mir das meist nur sehr schwer. aber ich hab einfach mal keine nachrichten gelesen oder geschaut, nichts für die arbeit getan...

hallo! es ist zwar sicher nicht vernünftig, dass wir uns hier in gewisser weise selbst bemitleiden. andererseits tut es sehr gut, sich den frust von der seele zu schreiben. und das möchte ich auch tun. hab vor ein paar wochen meiner therapeutin das erste mal gestanden, was ich wirklich fühle und wie...

hallo! ich nehme cymbalta 2x60mg seit ca zwei monaten. ist eine sehr hohe dosis. generell nehme ich schon seit über einem jahr tabletten und hatte schon einige ADs ausprobiert. aber bei cymbalta muss ich sagen, dass es bei mir extrem arm an nebenwirkungen ist. eigentlich habe ich überhaupt keine. au...

glaub mir meine liebe, ich versteh dich voll und ganz. auch ich hab manchmal das gefühl, dass ich immer mehr freunde und bekannte "verliere", weil ich zu deprimiert, ängstlich, reizbar (grad bei männern ein thema..) bin. selbst die besten freunde werden immer weniger. aber auch das ist ein...

hallo leute! ich bin auch das erste mal hier. und es tut sehr gut, zu lesen, dass ich nicht alleine mit meinen gefühlen und ängsten bin. und das problem, nicht entspannen zu können, nicht zur ruhe zu kommen und sich wie abgeschnitten von einem selbst und der wirklichkeit zu fühlen, kenne ich sehr gu...