∙ ◦ • Psychotherapie-Forum • ◦ ∙

Hallo schönen Ostersamstag Allen, kann das nur empfehlen. Habe nach einem halben Jahr Thera angefangen stichwortartig aufzuschreiben worum es in der Stunde ging und später dann angefangen mir die Motivationssätze, Aufmunterungen u.ä., rauszukopiern. Jetzt freue mich immer, wenn ich mich in einem Sti...

Hallo an Alle, also das freut mich, dass ich mit diesen Gedanken nicht alleine bin . Vor kurzem ist mir 2 mal aufgefallen und hat sich in mir festgesetzt: Ich komme in den Raum will mich auf Stuhl setzen, sie kommt und stellt den Stuhl nochmals zurecht, scheinbar hat sie da eine genaue "Positio...

An alle dies ev. interessiert, nach 1 wo halbes Kilo abgenommen, dann Süßigkeitenanfall erlegen, zwar nichts mehr zugenommen, aber auch nichts mehr abgenommen und Heißhunger besteht immer noch.... Mache weiter mit tgl. vorm schlafengehn die Cd hören, aber vermute dass ihr mit eurer Prognose recht ha...

Hallo Bergkristall , mir gehts heut ähnlich, bin auch grad abgestürzt, neben mir liegen 2 leere Mannerschnittenverpackungen, irgendwie fühl ich mich besser................. leider liegt meine Versuchung auch nur die Straße gegenüber................ Ev. verbuchen wirs gemeinsam mit "es hat eben ...

Hallo Bergkristall, find ich toll dass du gestern in der Bibliothek warst! Ich find mich in deinen letzten Sätzen wieder...............mir gehts ähnlich...........Selbstliebe und geliebt werden, ja das ist Wunschdenken.............aber ev. klappt es mal, auch wenn wir schon etwas älter sind............

würde mich euch gerne anschließen, nachtauge, bergkristall, eine gute anregung ......... selbstliebe ist wirklich schwer zu lernen, mit sich selber so umzugehn wie damals es andre mit mir machten ist so eine art selbstläufer der super funktioniert, leider wäre doch mal spannend das umzukehren und ev...

Ja traurige Seele, hoffen wirs!!!!!!!!!!! Aber bis dahin nehmen wir leider zu, ärgern uns über uns selber, verzweifeln, denken warum schaffen andre das, der innere Schweinehund ist unbesiegbar,.............na ja so gehts mir eben..... Ich vertraue ja auch voll auf Thera, trotzdem................ Sch...

Wenn ich mich kurz melden darf, ich fühle mit euch Ich empfinde Essen auch als Trost, meine Stimmung hebt sich, ich denke ich habe mich belohnt usw............ein Teufelskreis, ich weis leider auch keinen Ausweg. In der Therapie hab ich das mal kurz angeschnitten, das ich nun öfter nachts aufstehe u...

Danke an BillieJane, ja Sport ist für mich nicht nur aus gesundheitlichen Gründen kein Thema, bin auch sehr faul, schwer motivierbar....(Burnout, Depressionen...) Mein Übergewicht wären 5 - 10 kg das würde mir schon sehr reichen, u. das dann zu halten. Ich bin ein Streß-Sorgen-Esser u. meine Thera m...

Hallo lieber Gruß an alle, hat jemand von euch schon Erfahrung mit Hypnoactiv Methode, wie sie so in Seminaren angeboten wird. "Erreichen Sie ihr Wunschgewicht wenn Sie 5 Wo eine CD mit Hypno-activ-Sätzen anhören und das Seminar besuchen" Das Unterbewusstsein soll da angesprochen werden un...

noch geduld mit mir hat..............
mir weiter zuhört....
mir wieder mal das gefühl von total geborgen zu sein vermittelt...............
mir mehr termine gibt.................
mich nicht als belastung empfindet..............

Hallo "Verwandte Seele", mir gehts auch so. Ich bin etwas erleichtert zu lesen, dass es auch noch andere "etwas ältere" gibt die so ticken..... Ich schreibe mir immer nach jeder Therastunde in Stichworten auf was gesagt wurde, und hab schon eine schöne Liste mit Aussprüchen von i...

Hallo, mich spricht sie manchmal mit Nachnamen an, meist fällt mir das auf, wenn sie mir etwas eindringlicher sagen möchte. Besser gefällt mir allerdings und kommt bei mir im "Inneren" auch viel tiefer an, wenn sie meinen Vornamen benutzt, meist dann, wenn ich das Gefühl habe, das sie mich...

Schönen Abend an alle,
habe gestern Blumen gebracht, sie hat sich sehr gefreut, hat dies auch beim gehen nochmal erwähnt. Also danke allen die mir dazu geraten haben.
Gruß Lebkuchen

Hallo Sinarellas, danke für die schnelle Antwort. Ja ich denke auch das es als "mit ihrer Arbeit zufrieden sein" gedacht ist und sie es hoffentlich auch so verstehen wird. Sie vorher fragen ob ich ihr was bringen darf, tja das trau ich mich nicht. Würde mich wer vorher fragen, ob er mir wa...