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Besser OHNE Schale: eine vollreife Banane einfach in Scheiben schneiden, diese nebeneinander in einen Gerfierbeutel legen und einfrieren. Herrliche Erfrischung (muss ich mir gleich eine Scheibe holen ...)

Ja das stimmt, Bananenscheiben kann man echt gut einfrieren und später zum Mixen verwenden oder einfach nur lim Mund zergehen lassen, aber aufpassen, dass sie beim Gefrieren nicht zusammenkleben.

Elana, das freut mich sehr für dich, dass du wieder eine 'Station' passieren konntest. Das Leben wird immer eine Reise sein, aber das ist ja gerade das Schöne, die Menschen, die sich nicht weiterbewegen wollen, nur immer den anderen die Schuld zuschieben wollen (hab ich auch einmal gemacht), sind eh...

Wunderschön wie du das ausdrückst, genau so geht's mir auch, irgendwann hast du dann das Gefühl, dass du an den 'Höhlen' einfach vorbeigehst und freust dich, dass es dich nicht hineinzieht. Meine Reise war und ist ein einziges riesengroßes Wunder.

Das ist ganz normal, solche Gefühle sind ein Zeichen dafür, dass die Therapie wirkt und dass du Vertrauen hast. Genieße es einfach, ohne viel darüber nachzudenken oder es negativ zu sehen.
Alles Liebe

naja, man schweift halt leicht ab, wenn man sich 'unterhalten' will

Danke, jetzt hab ich gelacht .... Ich leg die Scheine immer zu Beginn hin und sie packt sie nie gleich weg, ich leb meine Eigenheiten ....

Das tut mir leid, aber eines ist klar, es kommt bald wieder eine sehr gute Phase. Ich kenn das ja auch: immer auf und ab. Aber das sind die Lebensaufgaben. Und dein Thera ist ja wirklich super. Wenn du lachen willst, lies mein lustiges Erlebnis mit den Geldscheinen, niemand hat es kommentiert - schm...

Liebe Kaja, was hast du Lustiges erlebt in deiner Therapie, gib auch was zum Besten!

Hallo Elana, du beschreibst das sehr schön. So ähnlich sehe ich das auch. Das Lachen soll kommen wann immer es mag und dann werde ich sehen ob ich es annehme. Und in der Therapie ist es genauso, alles zu seiner Zeit. Ich weiß nich warum, aber ich fühl mich immer wieder verbunden mit dir. Hast du dei...

Genau, du hast eine gute Einstellung dazu, das ist fein. Hast du schon mal an Lachyoga gedacht, da gibt es Kurse. Vielleicht ist das was für dich. du könntest ja mit anderen Menschen lachen, wenn es der Thera nicht kann.

Mein Rat: nein - nicht bemühen, nicht krampfhaft etwas wollen, nicht vermissen, nicht traurig finden. Sondern: du einfach du sein und ihn ihn sein lassen. entspannen, locker nehmen und geschehen lassen. Irgendwann wird der Humor dann von selbst kommen und wenn nicht, wird es auch so richtig sein. Du...

Im Sommer war's: Ich legte zwei Geldscheine auf den Tisch und wir begannen mit der Stunde, der Ventilator brummte leise und bewegte sich hin und her. Es war eine schwere Stunde, ich konnte fast gar nichts sagen und starrte nur die Sesselleiste in der Ecke des Raumes an. Plötzlich flatterte einer der...

Ich wünsche euch ALLEN ein
ERFOLGREICHES NEUES THERAPIEJAHR
mit vielen HILFREICHEN UND LUSTIGEN ERLEBNISSEN

Nach meiner letzten Doppelstunde, die am Abend war, sagte ich: "es war anstrengend!" Meine Therapeutin darauf: "Sie können eh morgen ausschlafen..."