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Hm. Ich kann nur berichten, wie's bei mir war: Ich hab durch Cipralex jeglichen Antrieb verloren und noch mehr geschlafen als sonst, also aktiver bin ich durch das Zeug sicher nicht geworden - meine Dosis war aber niedriger als deine, und ich hab auch nur selten Schlafprobleme. Eine meiner Freundinn...

Ich hab eh entsprechende Zweifel angemeldet, daraufhin meinte er, "Ok, nehmen Sie eine Woche lang nur noch 2,5 mg (also ein Viertel einer Tablette - war lustig, das zu teilen, ohne dass es weiter zerbröselt...) und lassen Sie's dann weg." Ich mein - er ist echt nett, aber schön langsam hab...

Interessanter Link, danke! Ich denke, ich versuch mal, bis zum nächsten Arzttermin (7. Oktober) durchzuhalten, selbstständig mit der Einnahme wieder anfangen will ich nicht - muss das Hirn ja nicht zusätzlich verwirren Vielleicht legen sich die Symptome bis dahin ja wieder, sonst muss eh eine Lösung...

Hm. Als ich mit der Einnahme begonnen hab, hatte ich auch heftige Nebenwirkungen, die z.T. über Monate angehalten haben, was lt. meinem Arzt eigentlich nicht hätte passieren dürfen, eben weil die Dosis so niedrig ist. Aber jeder reagiert auf Medikamente anders, insofern wäre es doch auch möglich, da...

Abwertend? Wo denn? Ich beschreibe, wie's mir im Moment mit den Nebenwirkungen des Absetzens geht, und das ist nun mal kein schöner Zustand. Ich mag nicht dauernd grantig sein und andere Leute anmaulen, die mir eigentlich nichts getan haben, und ich mag nicht mehrmals in der Nacht aufwachen, ich mag...

Hm. Direkt Angst vor Öffis/U-Bahn hab ich nicht, aber an einem schlechten Tag kann's schon vorkommen, dass ich mich extrem unwohl fühle, erst recht, wenn die Bahn/der Bus sehr voll ist. Kommt aber nur noch sehr selten vor.

Nach Rücksprache mit meinem Arzt habe ich die minimale Dosis Cipralex, die ich seit einem Jahr genommen habe (5 mg), erst halbiert (auf 2,5 mg) und vor ein paar Tagen ganz abgesetzt. Laut meinem Arzt sollte es zu keinen Nebenwirkungen kommen, weil die Dosis sehr niedrig war und das Medikament an sic...

So schnell kann das also gehen - meine Therapie neigt sich dem Ende zu. Nach der gestrigen Sitzung hat mich meine Therapeutin gefragt, wie wir weiter vorgehen sollen, und ehrlicherweise musste ich ihr sagen, dass ich eigentlich nix mehr habe, das ich aufarbeiten will. Die Panikattacken haben sich st...

Ach herrje, das ist ja übel :( Ich hab ja nix gegen PC-Spiele, ich zocke selber gern, aber halt nur am Wochenende, einfach aus Zeitgründen - wenn ich an einem Wochentag anfangen würde, wäre ich viel zu lang auf und am nächsten Tag komplett übermüdet im Büro. Das hat früher mit anderen Arbeitszeiten ...

Danke Ich bemüh mich und hab die nächsten Konzerte schon im Visier - diese finden dann in größeren Locations statt. Wenn ich 4.000 Leute pack, pack ich 5.000 auch

Gute Idee, Sunny!

Ich bin seit Dezember wegen Panikattacken in Therapie und hatte das große Glück, auf Anhieb eine Therapeutin zu finden, mit der ich gut arbeiten kann. Sie hat mir erklärt, wie Panikattacken entstehen und wie man damit umgehen kann. Und dann ging's in kleinen Schritten voran: Ich hab mich, ganz bewus...

Hm. Ich find's etwas eigenartig, aber vielleicht hat er sich auch nur in dich verschaut. Kannst du sonst eine Freundin/einen Freund mitnehmen, die/der dich begleitet für den Fall, dass der Techniker unlautere Absichten hat?

Meine hat mir ganz am Anfang der Therapie einen Spruch mitgegeben, der mir total gut gefallen hat: "Schicksalsschläge dann beweinen, wenn sie in der Tat erscheinen" - soll heißen, ich soll mir nicht jetzt schon den Kopf darüber zerbrechen, was unter Umständen mal sein könnte, sondern abwar...

Als ich zum ersten Mal in der Wohnung meines (mittlerweile) Mannes war, hab ich mir zunächst mal die DVD-Sammlung angeschaut, um leicht entsetzt festzustellen, OMG, der Mann schaut gerne Kriegsfilme Was mich total beeindruckt hat, war, wie sauber und aufgeräumt die Wohnung war; wenn einer von uns be...