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Die Diskussion ist interessant. Ich hatte schon lange erkannt, dass ich was ändern muss, hatte dies aber auch in Konsumzeiten versucht und es gelang zu wenig. Im übrigen sehe ich die Schwarz-weiss-Malerei als überflüssig an (also dass man in Konsumzeiten gar keine Verhaltensänderung angehen kann son...

Hallo Tipi tipi hoe, na ja die Arbeit ist eher weggefallen, weil ich abstinent war und mir nix mehr gefallen ließ! Ich habe allerdings auch Lösungsvorschläge gemacht, nicht nur Kritikpunkte aufgezeigt. Heute bin ich froh, dass ich da weg bin. Wäre ich dageblieben wäre ich ins Irrenhaus gekommen bei ...

Ich brauchte aber mehr Beschäftigung um mich abzulenken. Deshalb habe ich mich da stark ehrenamtlich angagiert, und in einigen sozialen Projekten gearbeitet. Da bei ist ein soziales Umfeld/Freundeskreis entstanden, der mir sehr geholfen hat. Das ist eine Superlösung die auf jeden Fall für eine gewi...

Irgendwo ist das in der Mitte mit der Wahrheit. Prognosen würde ich auch keine stellen wollen. An Hand von was will man das festmachen? Ich sehe das eher als Sauerei an da was zu prophezeien! Eher schon hängt es davon was derjenige ändern will, es auch schafft und ob er den klaren Willen zur Abstine...

Die Ratschläge sind immer zwielichtig, wie z.B. trinken Sie sich selber runter vom Alk., gehen Sie in Langzeit das ambulante reicht bei Ihnen nicht, usw.. Das kann eher ein Fachmann (Suchtberatungsstelle, bzw. andere prof. Helfer) entscheiden. Bei mir hat der Kater nur anfangs geholfen, mal nix zu t...

Kann ich mich bereits jetzt, vor dem Psychiatertermin nach Psychotherpeuten umsehen? Soll ich gleich bei mehreren Termin für ein Erstgespräch ausmachen? Ich denke das solltest Du tun (bzw. ich genauso). Eine grobe Schilderung der Beschwerden und mögliche Therapieziele aufskizziert und die mögl. The...

Hallo Sonnenschein007 , ja lass mal stecken das Schwimmen (gehe meist nicht mal am Mittelmeer ins Wasser). Wenn überhaupt 6-8 Sätze im Fitnessstudio (da muss aber schon Musik oder TV bei laufen). Bleib da dran an der Sportgruppe (muss nicht unbedingt ein Forum sein). Eher über Kleinanzeigen gehen. D...

Also ich habe hier in meinem Aufenthalt die Traumabearbeitung jetzt zurückgestellt. Die Thera will sich da nicht drauf einlassen bisher. Ich bezweifele auch dass die eine Trauma-Fachausbildung hat. Da klappen bei mir erneut die Fußnägel hoch. Insofern werde ich da ambulant wieder weitermurksen müsse...

Ich kann Nico und Tipi tipi hoe jetzt mal beipflichten. "dass ein Ausbruch aus dem bisherigen Familiengeflecht die Erfolgschancen erhöht" scheint für einige ein Lösungsansatz zu sein der funktionuckelt. Bei mir galt das für die alte Kernfamilie und letztes Jahr auch den Arbeitsplatz. Also ...

Also eher weniger die Abende dort mit Gesprächen verbringen (was meist sowieso total oberflächlich ist). Ich habe (von meinem Bekannten) gehört, daß diese Gruppentreffen der Selbsthilfegruppen oft Alibiveranstaltungen sind. Und zwar sind wohl viele Teilnehmer dieser Gruppen aufgrund einer richterli...

Hallo Sonnenschein007,

schön dass Du hier wieder mitdiskutierst.
Im Prinzip können wir auf keinen hier verzichten!

Wander- und Spaziergehgruppen wird es in größeren Städten auch in Austria geben, jede Wette.
Ansonsten einfach ne Kleinanzeige aufgeben.

Ja die Erfolgsquote von Suchtbehandlungen ist schon sehr unterschiedlich (eher aber weniger von den Ländern in denen diese stattfinden). Meiner Kenntnis nach ist die Behandlung am erfolgreichsten bei denen die in ein funktionierendes Umfeld zurückkommen und noch Arbeit da ist. Bei den Singles (oder ...

Hallo Sonnenschein007, ich kann Dich voll verstehen. Das mit der Arbeitssuche ist heute ja immer mehr ein Existenzkampf (nach 12 Monaten in der BRD bist Du ja Hartzt4). Da geht schon einiges an Energie drauf. Mit den Chorsängern brauchst Du ja nicht oft wegzugehen. Vielleicht nur 1x in 5 Wochen. Auf...

So, nun habe ich mir für heute abend einen Chor gesucht, der heute Probenabend hat. Klingt gut in der Ankündigung. Da muss ich wenigstens nicht vorsingen so wie in jenem Chor, den ich samstags per Email kontaktierte. Es gibt zwei Dinge, die mich total deprimieren: Zwei Tage hintereinander nicht aus...

Hallo Landkärtchen, das ist überhaupt schwer zu sagen ob Du da wegen wunder Punkte oder wegen anderer Dinge etwas innere Distanz zum Thera aufgebaut hast. Eventuell bist Du da bei der aber auch austherapiert (also die Luft ist raus) und Du solltest mal ne neue probieren. Für die Therapeutensuche hab...