∙ ◦ • Psychotherapie-Forum • ◦ ∙

Keine Ahnung, wir haben es in der Therapie ja nicht bewusst darauf angelegt (also, ich zumindest nicht). Das war für mich kein aktiver Vorgang. Im Prinzip haben wir uns in der Therapie nur darum gekümmert, dass ich einen Zugang zu meinen Gefühlen bekomme (meine Th. hat z.B. immer wieder gefragt, wo i ...

Selbstgerechtigkeit ist kein sehr guter Ratgeber in Beziehungsangelegenheiten. Ein Anruf am Tag und 4 Tage Urlaub im Jahr - ist da deine Gefühlsreaktion wirklich angemessen? Die "100%ige" Verbundenheit gibt es gar nicht - und gilt im Zweifelfall schon gar nicht nur einseitig. Auch dein Partner hat ...

@Ephraim Die übertragenen Gefühle waren bei mir deutlich heftiger, z.t suchtartig heftig. Es ging auch nicht nur um diese Liebesgefühle, sondern um die ganze Palette an Negativgefühlen (Verlassenheitsgefühl, Versagen, Aggressionen). Diese Heftigkeit und Tiefe war echt neu für mich. Die Gefühle wurden ...

Doch, das Auflösen funktioniert, ganz konkret. Und zwar über den Weg Sprechen-Bewusstwerden- Fühlen. Dabei kommt man, wenn es das Innerste erreicht, in einen Zustand, indem man das Gefühl empfindet und sich dabei gleichzeitig auch wie von außen betrachtet. Das ist der Zeitpunkt, an dem sich das "alt ...

Liebe Hachi, meiner Meinung nach ist es völlig normal, wenn Jugendliche für alle möglichen Männer (oder Frauen) schwärmen, egal wie alt sie sind. Das hat doch gar nichts mit irgendwelchen Vorlieben oder Prägungen zu tun. In der Pubertät erwacht doch das Interesse am anderen Geschlecht gerade erst und ...

Man kann das "Sehnsucht nach Mutterliebe" nennen, muss es aber nicht. Es ist auch nicht so, dass alle Menschen, die dieses "Symptom" zeigen, in der frühen Kindheit einen Mangel an mütterlicher Liebe erfahren haben. Ich denke eher, dass die "innere Mutter" ein Bild ist für eine psychische Instanz in e ...

Das, was du hast, kann man auch einfach Heimweh nennen. Zusätzlich hast du auch noch ziemlich hohe Erwartungen. Lass dir einfach mehr Zeit (und den anderen auch!). Das erste Jahr darfst du dir dafür ruhig "reservieren"...

Ich glaube, du stellte die Frage am falschen Ort... Aber ich kann zumindest ein Positivbeispiel "liefern". Eine Freundin von mir hat vor zwei Jahren ihre Therapie abgeschlossen und es geht ihr heute richtig gut. Sie spricht mit guten Gefühlen von ihrer Therapie und sie selbst hat sich positiv verä ...

Gelli, du hast unter deinem Beitrag das Zitat "Gut Ding will Weile haben". Das finde ich ein sehr wichtiges und gutes Motto. Auch das Lösen aus einer Therapie braucht seine Zeit. Zumindest bei meiner Freundin kam der Aufbruch, wenn man so sagen will, nach einer (gar nicht mal so kurzen) Zeit der Ernü ...

Hallo Ulrich, du scheinst ja extrem viel Wert auf deine Grenzen zu legen (ist ja auch legitim). Was Beziehungen betrifft, sitzt du aber einem Missverständnis auf. Das Geheimnis einer guten Beziehung liegt nämlich im Verhältnis von "allein" und "gemeinsam". In einer guten Beziehung kann man gl ...

Hallo Gelli, als ich von deinem Gefühl gelesen habe, "stehen gelassen" worden zu sein, ist mir spontan eine Freundin eingefallen, die genau dieses Gefühl in einer Zeit sehr intensiv gespürt hat, als sie ihre Therapie beendet hatte, die ihr sehr viel gegeben hatte. Eigentlich wollte sie nach vorne sc ...

Hallo minds, ich habe das Gefühl, du arbeitest an der falschen "Baustelle". So wie du dein Problem schilderst, geht es nicht wirklich darum, bestimmte Orte wieder positiv zu besetzen (das wäre reine Psycho-Kosmetik). Du scheinst dein Problem auf bestimmte Orte projeziert zu haben - bearbeitest du d ...

@raue See: der mag das garnicht, wenn man sich selber so diagnostiziert... . Warum ist es dir denn dann trotzdem wichtig? Für den Heilungsprozess finde ich es eher hinderlich, wenn man in einer Schublade feststeckt (meistens passen diese Diagnosen eh nicht richtig oder auch anders: man passt ...

Hallo Pilgerin, kann es sein, dass du einfach zu viel von dir erwartest? "Erwartungen" an sich selbst zu haben, ist ja nicht unbedingt verkehrt, aber sie blockieren dich auch, weil sie dich unter Druck setzen: so zu sein, wie du denkst, sein zu müssen (davon ist auch eine Therapie nicht frei!). In ...

Hallo dreamgirl, mir ist nicht ganz klar, worauf du hinaus willst. Geht es dir um die Abhängigkeit vom Therapeuten oder fühlst du dich eher zu Ende therapiert? Oder belastet es dich, dass du an nichts anderes mehr denken kannst als an "Therapie" und diese Gedanken deinen Alltag quasi "zersetzen"? ...