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Wie wäre es denn damit, es mal zu lassen? Dieses Kämpfen? Ich weiß, dass das schwieriger ist, als es sich anhört. Es passiert auch nicht von Jetzt auf Gleich, dass es funktioniert. Ich würde da auch nur ungern von "Lernen" sprechen. Das erzeugt ja wahrscheinlich wieder eine Art Leistungsdr...

Das ist auch mit der Depression so. Nein, ich sehe sie nicht als Helfer. Vielleicht könntest du es mal versuchen. Ich empfinde es als einfacher, eine Depression nicht als Feind, den ich bekämpfen muss, zu sehen, sondern als Helfer in der Not. Dass das nicht leicht ist, ist klar. Aber das Bekämpfen ...

Ich glaube, dass, wenn Trauer bewusst ist oder wird, sie auch bearbeitbar ist. Bisher hast du Trauer, wenn ich dich richtig verstanden habe, verdrängt, sie also nicht wirklich bewusst an dich heran gelassen. Nun bist du einen enormen Schritt weiter. Bei mir war es so, dass sich eine große Erleichter...

Aber ich bin auf der Suche danach, wo und wie ich die Gefühle, die ich mir vielleicht durch diese Illusion einrede, erfüllen und erfahren kann. Aber das sind doch eher kindliche Gefühle, die nur in der Kindheit erfüllbar waren. Nun bist du erwachsen, diese Gefühle sind nicht mehr erfüllbar und es s...

Vielen Dank für deine Erklärung, Libellenflügel. Vielleicht gibt es ja auch einen anderen Weg, um deine Ziele zu erreichen? Vergebung wird ja gern bemüht, um "Heilung" in welcher Form auch immer zu erlangen. Da muss wohl jeder für sich prüfen, ob es auch für ihn selbst gilt. Ich tendiere j...

Darf ich euch Zwei (@chrysokoll und @Sinarellas) freundlich interessiert fragen, warum ihr das so handhabt? Ich hatte mich anders entschieden, weil ich mich gefragt hatte, ob ich einen wildfremden Menschen mit dem Verhalten meiner Familie/ meines Vaters in meinem Leben hätte haben wollen. Das konnte...

Was verstehst du denn unter Vergebung? Und was erhoffst du dir davon? Mir hat es geholfen, die Schuldgefühle aufgrund des Kontaktabbruches zu überwinden, dass ich mich von dem Gedanken verabschiedet habe, verantwortlich zu sein. Ich bin für mich verantwortlich und noch ein wenig für Menschen, die ic...

Danke, dumbhead, für deine Antwort. Es liest sich für mich so, dass deine Erinnerungslücken in erster Linie dein Familienleben betreffen? Da könnte eine Analyse tatsächlich hilfreich sein. Bei mir war es so, dass ich zwar nicht meine Erinnerungen zurück bekam, aber die Gefühle, die dazu gehört haben...

So auch bei mir. Also eher keine randständige Variante. dumbhead, ich finde es sehr interessant, dass du dich an deine ersten Jahre kaum erinnern kannst. Betrifft es alle Bereiche? Damit meine ich Familie, Schule (bzw vorher Kindergarten) und Freizeit? Oder nur einzelne Bereiche? Ich würde mich freu...

++ Der erste blühende Krokus. So darf es weiter gehen.

und dann dankbar dafür sein sollen. ::? Von außen höre ich dann oft, wie nett das doch von ihr sei, was sie alles macht :dunno: Und bei mir regt sich schon wieder ein bisschen das schlechte Gewissen, dass ich so schlecht rede... Das ist auch Teil des Problems: Man glaubt, für diese Art Fürsorge &qu...

aber halt nicht zu wenig Aber wenn man zu viel von Etwas bekommt, was man weder will noch braucht - ist das doch eher kontraproduktiv, oder? Auch durchaus in dem Sinne, wie es Philosophia beschreibt. Was nützen mir Berge von Bratwurst, wenn ich keine Bratwurst mag? Nun bekommst du von deinem Therap...

Vielleicht war ja auch die überfürsorgliche Nähe deiner Mutter nicht so angenehm, wie du denkst? Das kann ja auch sehr einengend sein.

Die Nähe deines Therapeuten gibt dir dagegen innerliche Freiheiten?

Mein Beileid zu dem Tod deines Vaters. Schön, dass du als Erinnerungen auch diese Zeit der letzten Wochen hast. Dein Vater war liebevoll zu dir. Gib dir die Zeit, um zu trauern. In der Trauer darf auch Erleichterung mitschwingen. Darüber, dass ihr noch eine nahe Zeit miteinander hattet. Trauer hat s...

Mir kommt das gerade wie Hokuspokus vor. :kopfschuettel: Das ist nämlich genau der Punkt an dem ich mit meinen Verstehen scheitere. Weil du es nicht verstehst, ist das Konzept also falsch? Warum möchtest du denn jedem, der hier Gegenteiliges schreibt, dein Nicht-Verstehen überstülpen? Könnte das vi...