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Gute Besserung, liebe Lena.
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- verkühlt

+ 2 Tage frei und Zeit zum Auskurieren
+ die Sonne kommt jetzt schon raus
+ Ruhe genießen

Liebe Ena, Ich gehöre zu der optimistischen Sorte, ich glaube, dass es wieder ganz normal wird. So, wie wir es von VOR der Pamdemie kennen. ;) Aber ich glaube, dass wir noch Geduld brauchen, bis es so ist, und davor noch ein paar Stufen sein werden, bis alles wieder ist, wie es war. Und ich glaube a...

Liebe Lena, ich habe gerade keine großen Worte, weil mein Tag auch viel abverlangt hat, aber habe hier gerade gelesen, dass es gerade schwer ist für dich. Ich möchte dir das gerne hier lassen.

Ich wünsche dir erholsame Träume und viel gute Unterstützung vom behandelnden Arzt vom Krankenhaus.

Ja, das wünsche ich dir auch, lieber Candy. Super, dass du es auch durchgezogen hast.
Wir schaffen das.

Danke, liebe Hamna.

Update: Heute bin ich 14 Tage rauchfrei :). Ich bin hart geblieben und habe seit her nicht einen einzigen Zug einer Zigarette gemacht. Und ich habe es auch nicht mehr vor. Nie wieder! Es ist aber arg zu beobachten, wie sehr sich Gewohnheiten ins Gehirn brennen. Morgens, wenn ich in die Küche komme, ...

Hi Majestic! Also den Bachelor schaue ich nicht. ;) Bei mir muss ein Mann kein totaler Gesundheitsfanatiker sein, und darf auch gerne mal ungesund essen, oder rauchen. Wichtig ist, dass er Humor hat und mir sympathisch ist. Allerdings beim Schmuck hänge ich mich gedanklich eher auf. Da stell ich mir...

Danke Klaus, ja, heute mein Tag 7, ohne Zigarette.

Lg Blume

Ich denke, ich gebe hier zum Abschluss noch ein Update. Heute ist also der 6. Tag ohne Rauch. Ich habe nach wie vor meine Gelüste auf Zigaretten. Hauptsächlich aber in der Früh. Durch meine schlechten Schlafgewohnheiten, bin ich ja meist sehr früh wach, und da hatte ich immer am meisten geraucht. Ka...

Kurzfassung: sich neue Pausenrituale zulegen. Danke dir Kellerkind. :) Auch für deine Hilfe und deinen Einsatz in dieser Sache. Ich ging gestern zwar seltener, aber doch hinaus an die kalte Luft. Nur um tief durchzuatmen und um vom Bildschirm zu entkommen. Es sind vielleicht nur 2 min die ich dann ...

Hallo liebe Nulla! Ich wünsche dir, dass du dabei bleibst und endlich von dem Mist wegkommst. Es tut einfach nur gut, nicht mehr ständig ans "Besorgen der Droge" zu denken, wieder angenehm zu riechen, Geschmack und Geruch intensiver wahrzunehmen, nicht jede kleine Pause hinausrennen zu müs...

Inzwischen ist wieder ein Tag vergangenen, den ich rauchfrei durchgezogen habe. Natürlich mit Höhen und Tiefen. ::? Die erste eigenartige Situation war die fehlende Morgenzigarette. In der Firma, die erste Pause, war grauenhaft für kurze Zeit. Ich bin hinunter, vor das Gebäude, wie gewohnt und stehe...

Jedenfalls bin ich der Typ, wenn ich einmal 24 Stunden geschafft habe, greife ich nicht mehr hin, weil ich weiß, dass die 24 Std. dann umsonst waren.

Ich traue mich jetzt mal zu behaupten, dass die Rückfälle bereits in den letzten Wochen waren und jetzt ist der Entschluss fix.

Meinem Kreislauf geht's scheizze. Das hatte ich beim letzten Aufhören auch. Habe jetzt schon gefrühstückt und viel getrunken. Ich hoffe, das wird schnell besser. Mann, da hört man endlich mit dem auf und dann kommt der Kreislauf nicht klar. Grrrrrr

Guten Morgen! @ Nico Deshalb war es mir ja so wichtig, es auch zu wollen ;). Ich hab's durchgehalten gestern. Komisch war heute Früh, die sonstige Routine zu durchbrechen. Also Kaffee und Zigarette. Hmm, also gab es nur Kaffee. Da sitze ich jetzt und trinke Kaffee. DAS ist auch mal so ne Herausforde...

Hallo :) Das ist sehr nett von dir Werweißes. Und beachtlich, wie du das damals durchgezogen hast. 👍 Bei meinem Umzug damals, da hatte ich schon Krebs, nur wusste ich nicht, dass es Krebs ist. Ich wusste nur, dass ich dringend Ruhe brauche. Ja, Kellerkind, ich hab's nicht hin bekommen während der Be...