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Hallo, Was hat dir den die Psychologin geraten, wie du dein selbstbewusstsein verbessern kannst ? Ich kann dir nur raten, dass du dich selbst so annimmst wie du bist, mit allen positiven und negativen Eigenschaften die dich ausmachen. Dann überlege was dich glücklich macht, zB welchen Job willst du ...

Hallo Diese Situation ist sicher nicht leicht für dich, und es ist schwer sich ein gutes selbstbewusstsein aufzubauen. Vielleicht hilft es dir ja wenn du dich mit Leuten also Familie oder enge Freunde umgibst, bei denen du dich wohl fühlst, und die dich mit all deinen Stärken und schwächen so mögen ...