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^^hatte ich wohl übersehen

Hi, ich habe auch mal Antidepressiva genommen, allerdings nicht so lange. Ich hatte ziemlich starke Nebenwirkungen und hab sie deshalb einfach alleine abgesetzt(was bestimmt nicht gut war-besser Dosis langsam senken). Es hat aber bei mir ein paar Monate gedauert, bis ich mich wieder halbwegs normal ...

@Clairice Mein Vater ist an Leukämie gestorben, als ich 14 war. Er war immer meine wichtigste Bezugsperson und ich habe ihn sehr geliebt. Meine Mutter ist weggegangen, als ich 7 war und ich hab nie ein gutes Verhältnis zu ihr gehabt+wenig Kontakt. Ein halbes Jahr nach seinem Tod wurden meine Schwest...

Ich habe halt vorallem durch die Essstörung angefangen mich mehr zu isolieren. Naja, ein paar Freunde hab ich, aber meistens verbindet mich wenig mit ihnen. Ich sollte mir mal mehr Mühe geben neue Leute kennenzulernen

Ne, find ich nicht. Du hast ja nur dich und musst letztendlich mit dir zurechtkommen(macht einiges leichter), da ist es eher hinderlich sich selbst runterzumachen

Sich jeden Tag gute Dinge sagen... aus den Gedanken entstehen ja irgendwann Handlungen

Hey,
ja das gute Gefühl hält nicht lange an.
Ich wünsche mir eigentlich jdn, der mir nahe ist und mir Liebe schenkt(nicht rein sexuell)
Danke für deine Antwort:)

Weiß ich nicht genau... wahrscheinlich generell Selbstakzeptanz und den Fokus auf wichtigere Dinge legen... halt die negativen Gedanken und Gefühle wahrnehmen, akzeptieren und nicht reinsteigern.

hey,
ja ich kenne das gut... bei mir wechselt das ziemlich oft, wenn ich in den Spiegel gucke und hasse mich auch meistens für mein Aussehen. Dann gibt's aber wieder Tage an denen ich mich schön finde usw.
Vielleicht haben wir ja ein verzerrtes Bild von uns?;)
Lg

Hey Schneeflocke256, gegen Behaarung kann man ja ganz leicht etwas tun z. B. Bleichcreme für Körperbehaarung... benutze ich auch gelegentlich für Bauchhaare. Und eine kleine Oberweite finde ich persönlich richtig schön und viel praktischer/angenehmer. Wenn ich mir das aussuchen könnte, würde ich mir...

@Ambiente Das hat nichts mit 0 Toleranz zutun sondern war ein gut gemeinter Rat. Ich hab selbst schon so eine Art vob "Beziehung" durch und mir hat nur der Kontaktabbruch geholfen. Man redet sich alles halt immer schöner und hofft, dass die Person doch etwas für einen empfindet und man nic...

Hi Pickwick,
danke für deine Antwort! Ich schaue mal nach Lerngruppen und sich Zwischenziele zu setzen klingt auch gut...
Lieben Gruß,
lisbeth

Hi, die einzige Möglichkeit aus der emotionalen Abhängigkeit zu kommmen ist ein kompletter Kontaktabbruch zu ihm. Wechsel deine Handynr, Email-Adresse usw. Klar ist es anfangs sehr schwer, aber es wird besser mit der Zeit. Ich denke, emotionale Abhängigkeit tritt häufiger bei Leuten auf, die unzufri...

Hey,
also ich kenne das... so ungefähr.
Für mich hört sich das nach Binge Eating Disorder an. Wie lange hast du das schon und aus welchen Gründen isst du dich voll? Eventl. aus emotionalen Gründen? Ich kann dir das Buch "Brain over Binge" empfehlen, hat mir geholfen.
Lg lisbeth

Hallo, ich bin 20 und habe seit fast 4 Jahren Bulimie und Binge Eating. Davor war ich magersüchtig. Insgesamt war ich ca 5 Jahre in Therapie(mit Pausen) und schon oft in Kliniken-hat mir dauerhaft gar nicht geholfen. Momentan sitze ich fast nur noch zu Hause, da ich keine richtigen Freunde mehr habe...