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Danke Fairness, für deine Antwort.
Ich bin irgendwie etwas durcheinander. Vllt ne kleine depressive Phase.
Mir fällt wohl die Decke auf den Kopf und ich denke zu viel nach.

...Was ich fragen will, wie kann ich das meiner Therapeutin sagen, was kann man da machen? nicht mehr herumlavieren über das sprechen was mich beschäftigt (was beschäftigt mich? Alles und nichts) ihr sagen. was ich von ihr möchte...wenn ich es selbst nicht weiß, aber ich weiß, dass ich etwas möchte....

Ich habe einfach gar keine Ahnung, wie ich machen kann, dass die Therapie hilfreich für mich ist., wie ich in Kontakt komme? Der Therapeutin fällt das auch auf: sie weiß nicht was ich von ihr möchte ihr fehlt der rote Faden beim Erzählen ob ich mit ihr nicht über das sprechen würde, was mich wirklic...

... soo widersprüchlich das Ganze.
wie soll man denn da klar kommen, gar nicht zu reden von "sich wohl fühlen" ?
So viele Ambivalenzen

......Seit Jahren kommt in mir immer wieder der Gedanke hoch, dass es da etwas gibt, was ich verdrängt habe. Was mich unbewusst beeinflusst, das geht dann eine zeitlang und dann verschwindet es wieder und wird unwichtig und unrealistisch. Ich könnte das als ein Teammitglied beschreiben, das mit mehr...

Was würde man machen, wenn es eine Form der dissoziativen Störung wäre, wie könnte ich das rausfinden ? Machen alle Psychiater Diagnostik? Ich weiß aber gar nicht wie ich das erklären kann Vielleicht sind die leichten dissoziativen Zustände nämlich doch das Problem, das ich habe, bzw was mich veruns...

Meine Therapeutin meinte auch mal, sie hätte das Gefühl, ich würde auf alles so genau achten und das sie das Gefühl hätte, sie müsste darauf achten was und wie sie etwas sagt. Das stelle ich mir anstrengend vor und ist nicht meine Absicht.Ich tue das nicht bewusst. Das passiert. Ich bin empfindlich ...

Das finde ich interessant. Ich habe gar nicht das Gefühl, dass die Therapeutin (auch) zuständig ist. Fühle mich ganz allen zuständig, aber eigentich ist das seltsam, weil dann könnte ich mich ja auch ganz allein therapieren. Was ich nicht kann! Lange genug probiert. Nun weiß ich nicht ob das an mi o...

chrysokoll hat geschrieben: ↑So., 14.02.2021, 22:46 Dafür ist jetzt deine Therapeutin zuständig!

'Tschuldigung, da muss ich jetzt mal blöd, aber ernst gemeint nachfragen:

Wah ? Ist das wahr? Wie das denn?

Naja ich sage dass ich nicht mehr komme, er meine Stunden austragen kann, ich werfe ihm Dinge vor, gehe ohne tschüss sagen und schmeiss die Tür zu. Dann schreib ich ihm 3 Mails hinterher in unterschiedlichen Zuständen. Danach ist mir alles so extrem peinlich. Und wie geht der Therapeut damit um ? I...

....Gefühle und Bedürfnisse haben, um die sich keiner kümmern kann. Doch. Ich. Das lernt man ja in der Therapie...also lerne ich jedes Mal, wenn ich mich freundlich verabschiede anstatt gegenüber der Therapeutin zu trauern und zu nörgeln, mich um mein Bedürfnis zu kümmern...zumindest wenn ich es nic...

Was heisst dein Verstand dreht durch ? hast du schonmal gesagt, er darf jetzt nicht die Stunde beenden ? :P
Gehen die Gefühlen denn irgendwann weg ? Ich akzeptiere es und mag es nicht.
Welchen Sinn hat und macht das ?

Eine Mischung aus Verhaltenstherapie und tiefenpsychologischer Therapie. Sie ist da nicht festgelegt, hat aber eigentlich eine tiefenpsychologische Ausbildung, meine ich. Was heißt das "Zulassen" eigentlich praktisch ? Das man es aussprechen muss gegenüber dem/ der TherapeutIn und das ich ...

ich kenne das so ähnlich. Ich teile mich irgendwie auf in Seele und Verstand und meine Seele möchte ganz viel von der Therapeutin, ist eifersüchtig, wirft ihr vor, dass ich ihr sowieso egal bin, will ihr wichtig sein, sich gesehen und aufgehoben fühlen, beschützt werden, gemocht und angenommen werde...

Meine Empfehlung (bei Alkohol und kiffen zumindest hifreich): Mach dir keinen Druck und steigere dich nicht in dein schlechtes Gewissen rein- das triggert erst recht den nächsten "Fehltritt/ Ausrutscher/ Verlassen deines Plans (wie auch immer du das nennen willst) . Die Tagen waren NICHT umsons...