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Leider empfinde ich diese Treffen aber immer wieder als nervig, weil mich die Gesprächsthemen der Leute einfach nicht interessieren. Es ist alles nur small talk (Wetter, was machen die Kinder, wie war der Urlaub) oder Krankheitsgeschichten von den Personen selbst, oder Menschen, die sie kennen. Der...

Sowohl Sertralin als auch Venlafaxin haben mich nicht überzeugt. Hab Venlafaxin dann innerhalb weniger Wochen nach ärztlicher Verordnung ausgeschlichen und ich vermisse nichts.

Zuhören gelingt mir gut würde ich sagen. Nur kann ich zB. als ewiger Single nichts zu Stress mit dem Ex sagen. Wenn ich was zu sagen habe kann ich mich schon einbringen. Aber wenn ich null Berührung mir dem Thema habe ist es halt schwierig. Ich habe genau das Problem auch bei Gruppen "in freie...

Kurzum würde ich sagen so eine Therapiestunde und alles was man sonst so für sich tut, bringt doch deutlich mehr als einem das erstmal bewusst ist. Gesagt getan. Ich habe mich nach einer Gruppentherapie umgesehen. Ich habe die Hoffnung, dass ich in einer Gruppentherapie eher Fortschritte hinsichtlic...

Ich denke schon, dass ich bei einem Psychiater in besseren Händen wäre.
Erstmal nehme ich es weiter und dann sehe ich ja, ob es Handlungsbedarf gibt.

Wirkung bisher sehr überschaubar. Nehme 50mg seit 21 Tagen. Mal sehen was der Arzt sagt, Dosissteigerung? Anfangs hatte ich ein paar nervige Nebenwirkungen. Schlafstörungen in der Nacht, Kraftlosigkeit am Tag, Kreislaufbeschwerden, Übelkeit, Durchfall, etc. Aber das hat sich schnell gelegt. Aber wie...

Jetzt kannst du bei einer neuen Suche ganz anders an die Sache herangehen. Du kannst gezieltere Fragen stellen, du kannst deine bisherigen Erfahrungen schildern. Gesagt getan. Ich habe mich nach einer Gruppentherapie umgesehen. Ich habe die Hoffnung, dass ich in einer Gruppentherapie eher Fortschri...

Ich hoffe es ist ok sich hier einfach einzuschalten. Wenn ich einen Therapeuten wechseln will, wie kann ich das angehen? Vor Beginn meiner aktuellen Therapie habe ich ja verschiedene Therapeuten angeschrieben und dann jeweils erwähnt, dass es mir schon länger nicht gut geht und ich gerne ein Erstges...

Sprichst du das auch gegenüber der Therapeutin an, dass du etwas anderes brauchst bzw dir anderen Input von ihr wünschst? Oder bist du einfach unzufrieden aber behältst das für dich und planst eher deinen Absprung als zu versuchen, an der Situation etwas zu ändern? Ja, ich habe das wiederholt anges...

Ich bin jetzt eigentlich kurz davor hinzuschmeißen. Seit einer Weile schon gehe ich eigentlich aus Vernunft hin. Auch weil ich mir von der Krankenkasse nicht vorhalten lassen will, dass ich eine Therapie nicht zu Ende mache. Das könnte Probleme bei zukünftigen Anträgen auf Therapie geben soweit ich ...

Super, danke für den Zuspruch. Das allein hilft mir schon. Naja, ich sorge mich schon um die verlorene Zeit. Und dann auch um die vertane Chance. So wie ich es verstehe, wird es mit jeder folgenden Therapie schwieriger diese bewilligt zu bekommen als die erste. Es wurden "nur" 36 Stunden b...

Nach nun doch ca. 24 Stunden Verhaltenstherapie haben sich folgende Fragen ergeben. Ich habe diese auch schon einige Male in der Therapiestunde angesprochen. Zuerst zu den positiven Aspekten. Ich gehe wieder etwas raus und treffe manchmal Leute. Ich schlafe besser. Ich habe auch mein Mindset etwas v...

Da werden vielleicht erst mal die Gründe herausgefunden, die Beiographie erstellt etc.... Das heißt es. Die eigentliche Therapie würde erst noch beginnen. Ich frage mich warum man nicht mal einsteigt mit der Biografie. Da habe ich mal Fragebögen ausgefüllt, aber sonst wurde das nie groß durchgegang...

Bevor ich mich an einen Therapeuten gewendet habe, ging es mir schon eine Weile schlecht. Es gab einen Knick wegen Corona auch von der Stimmung her. Aber vorher hatte ich lange Zeit Probleme mit Angst bzw. mit Kontaktarmut und auch Ängsten, die mein Tun in verschiedenen Situationen beeinträchtigen. ...

Ich würde in so einem Fall wohl zunächst eine stationäre Behandlung versuchen. Ich weiß nicht, ob das für dich in Frage kommt.
Aber die intensive Betreuung vor Ort erscheint mir um ein vielfaches intensiver als eine Stunde die Woche in der ambulanten Therapie.