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von Frufru
Fr., 09.07.2021, 20:52
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Erfahrungen mit Existenzanalyse
Antworten: 2
Zugriffe: 528

Erfahrungen mit Existenzanalyse

Hallo allerseits 🙂 Ich hätte da eine Frage. Ich mache seit einen Jahr eine VT und mein Therapeut und ich kommen seit einiger Zeit in der Therapie nicht mehr voran, was sehr frustrierend ist. Wir haben auch immer wieder Differenzen die den Therapieprozess verhindern und schwer lösbar sind, obwohl wir...
von Frufru
Di., 23.03.2021, 21:21
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychopharmaka
Thema: Antidepressiva mit sedierender Wirkung zum Schlafen
Antworten: 3
Zugriffe: 1578

Re: Antidepressiva mit sedierender Wirkung zum Schlafen

Vielen Dank für eure Erfahrungen 🙂
Werde noch einmal mit meinen Arzt darüber reden. Trimipramin habe ich schon einiges gutes gelesen. Vielleicht probiere ich das mal aus. Reagiert ja jeder anders auf
Phsychopharmaka
von Frufru
Mo., 22.03.2021, 20:28
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychopharmaka
Thema: Antidepressiva mit sedierender Wirkung zum Schlafen
Antworten: 3
Zugriffe: 1578

Antidepressiva mit sedierender Wirkung zum Schlafen

Halli Hallo🙂 Wollte mal allgemein nachfragen ob wer gute Erfahrungen gemacht hat mit Anti Depressiver mit sedierender Wirkung zum Schlafen? Leider an Durchschlafproblemen. Nehme seit ein paar Wochen Trittico 25mg und bin nicht so zufrieden damit, weil mir den ganzen Tag schwindelig ist und müde bin ...
von Frufru
So., 14.03.2021, 16:41
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Sextraum mit der Therapeutin
Antworten: 17
Zugriffe: 1988

Re: Sextraum mit der Therapeutin

Ok. Deine Träume klingen echt heftig. Gut das du wenigstens mit ihr über diese Alpträume sprichst. Könnte ja vielleicht hilfreich für deine Therapie sein. Weiß ja nicht weshalb du bei ihr bist. Sowas würde mich sehr beschäftigen wenn ich sowas träumen würde. Da wären mir Sexträume noch lieber 😉 Hast...
von Frufru
So., 14.03.2021, 15:33
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Sextraum mit der Therapeutin
Antworten: 17
Zugriffe: 1988

Re: Sextraum mit der Therapeutin

Nobody_01 Hab erst heute deinen Tread gelesen und würde gerne wissen ob du den Traum ihr erzählt hast und wenn ja wie hat sie reagiert? Wie geht es dir allgemein damit sowas zu träumen und war das dass erste Mal? Seit wann machst du denn in Therapie? Ich hab seit meiner Therapie schon recht oft von ...
von Frufru
So., 14.03.2021, 13:09
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Gedanken und Verhalten in der Therapie
Antworten: 29
Zugriffe: 3143

Re: Gedanken und Verhalten in der Therapie

Da hast du wohl recht. Ich empfinde meine VT auch als intensiv, wenn eben gewisse Themen angesprochen werden. Hast du absolut Recht 😉 2 jahre ist auch schon eine gewisse Zeit 😉 hast du eine Frau jetzt oder einen Mann? Bist du voll zufrieden mit ihm/ihr? Ich mach diese Therapie seit 6 Monaten und bin...
von Frufru
Sa., 13.03.2021, 19:06
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Anspannung während Therapiestunden
Antworten: 3
Zugriffe: 1352

Re: Therapeutische Beziehung

Hallo Sandra Ich kenne das auch wirklich sehr gut. Ich mach seit einen halben Jahr eine Verhaltenstherapie und ich bin vor den Sitzungen immer sehr nervös angespannt und richtig aufgeregt. Oft so sehr das mir übel ist oder ich vor lauter Anspannung Kopfschmerzen bekomme. Ich kann das einfach nicht a...
von Frufru
Sa., 13.03.2021, 18:25
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Gedanken und Verhalten in der Therapie
Antworten: 29
Zugriffe: 3143

Re: Gedanken und Verhalten in der Therapie

Ah OK das klingt sehr intensiv? Also die Therapie. Seitwann machst du das?

Ich mache eine Verhaltenstherapie und das erstmalig. War noch nie vorher in einer Therapie. Hab also keine Vergleiche😉
von Frufru
Do., 11.03.2021, 19:29
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychotherapie
Thema: Gedanken und Verhalten in der Therapie
Antworten: 29
Zugriffe: 3143

Re: Gedanken und Verhalten in der Therapie

Mittlerweile bin ich der Meinung das es definitiv keine Abhängigkeit ist und das beruhigt mich sehr 🙂

Er ist wie du sagst eher eine Stütze und es bringt mich voran also so wie du es beschreibst 🙂

Ah ok. Welche Therapieform?

Wenigstens ist diese eine Baustelle für dich gestaltbarer geworden 🙂
von Frufru
Mo., 08.03.2021, 14:50
Forum: Psychosomatische Beschwerden
Thema: Schlafprobleme
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Re: Schlafprobleme

Ahhh ok. Das freut mich das du zumindest schlafen kannst. Ja denke Depressionen bekommt man nicht so schnell los.

Alles Gute auf deinen Weg 🙂
von Frufru
Mo., 08.03.2021, 14:23
Forum: Psychosomatische Beschwerden
Thema: Schlafprobleme
Antworten: 46
Zugriffe: 10934

Re: Schlafprobleme

@Hamna

Ja es ist sehr schwer damit zu leben. Ist wirklich sehr belastend aber ich hoffe ja auf baldige Besserung 🙂

Dieses Medikament sagt mir zwar nichts aber werd mich noch einmal mit meinen Arzt beraten 🙂

Vielen Dank auf jeden Fall. Kannst du jetzt wieder normal schlafen? Depressionen überwunden?
von Frufru
So., 07.03.2021, 19:00
Forum: Psychosomatische Beschwerden
Thema: Schlafprobleme
Antworten: 46
Zugriffe: 10934

Re: Schlafprobleme

Hallo Joa :) Jenny Doe 🙂 Natürlich macht die Arbeit Druck. Stress ist nie ganz vermeidbar aber man kann es natürlich reduzieren. Dachte schon daran nur mehr 30 Stunden zu arbeiten. Dennoch brauchen wir das Geld. Meine Arbeit mag ich, aber natürlich gibt es immer wieder stressige Phasen. Es gibt natü...
von Frufru
So., 07.03.2021, 10:00
Forum: Psychosomatische Beschwerden
Thema: Schlafprobleme
Antworten: 46
Zugriffe: 10934

Schlafprobleme

Hallo alle zusammen :) Ich wollte mal allgemein fragen ob hier noch wer unter jahrelangen Schlafproblemen leidet und nicht genau weiß warum? Welche Medikamente nehmt ihr? Was hat euch geholfen zumindest ein paar Stunden gut zu schlafen? Welche Diagnose habt ihr bekommen? Sind eure Schlafprobleme nur...
von Frufru
Mi., 03.03.2021, 15:17
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychopharmaka
Thema: Trittico retard
Antworten: 47
Zugriffe: 15413

Re: Trittico retard

Es beruhigt und macht müde und lässt einen zumindest ein paar Stunden gut durch schlafen. Ich finde es hilfreich vor allem anfangs. Mir nimmt es auch die Angst vor dem Schlafen. Kommt aber immer auf die Dosis an. Mir reichen 50 mg voll und ganz. Oft sogar 25 mg. Reagiere aber sehr schnell auf solche...
von Frufru
Mi., 03.03.2021, 07:05
Forum: Erfahrungsaustausch über Psychopharmaka
Thema: Trittico retard
Antworten: 47
Zugriffe: 15413

Re: Trittico retard

@wernä Ich nehme seit ein paar Tagen auch wieder Trittico wegen meiner immer kehrenden Schlafproblemen. Kann auch sehr schwer abschalten. Kenn das also nur zu gut. Prinzipiell ist es besser sie schon durchgehend zu nehmen. Mein Arzt meinte aber das man in geringer dosis also bis 50mg es auch sporadi...