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Hallo Samsara, @DandyLion hast Du inzwischen ein Therapieplatz? Wie geht es Dir inzwischen? Ich hoffe es ist in Ordnung, als Neuling hier reinzuplatzen.... Ja, das ist total In Ordnung, danke für deinen Beitrag. Ich habe die Gruppentherapie angefangen und vorzeitig beendet. Da kamen mehere schwierig...

ja, ich finde mich da nicht wirklich wieder, vor allem, weil ich keine Attacken habe. Manches passt schon, aber Panilatacken eben nicht und die müssten mehrmals im Monat auftreten für diese Diagnose. Ich habe etwas das einer Panikattacke ähneln könnte sehr selten. Das war aber kein Thema in der Ther...

ich habe nach der Diagnose gegoogelt und nur wenig dazu gefunden. Wie äußert sich eine Panikstörung? Gibt es eine Panikstörung ohne Panikattacken oder kann es sein, dass man selbst die "Panik" nicht als solche wahrnimmt? Ich bin irritiert, weiß jemand Genaueres zu dieser DIagnose oder eine...

...ich kann mir auch vorstellen, das durch das Spüren von echtem Interesse (wenn man den Gedanken und das Gefühl zulassen möchte/ sich einlassen möchte) ein Schmerz/ eine Sehnsucht ausgelöst wird der/die einen in eine vulnerable, anfänglich vllt sogar in eine abhängige, Position bringen kann. Was wi...

ich finde das ist eine sehr interessante Frage. Ich glaube ich kann nachvollziehen, was du schreibst. Ich bin aber auch verdreht. Viellicht erschreckt einen das Interesse, weil es ungewohnt ist, man das INteresse der Person nicht einschätzen kann oder/und weil Interesse eher negative Auswirkungen ha...

Bisher haben mir alle Therapeuten (bis auf eine) erzählt das sei kein Trauma und ich sei schizophren Ich war schon kurz bisschen psychotisch, aber da gab's nen bestimmten Trigger. Also die Fachleute machen da die Maus zum Elefanten. Und beim Trauma den Elefanten zur Maus. Und schieben Symptome vom ...

Dass es dieses Mal bei einem Tschüss bis nächste Woche blieb, hinterlässt das aus meiner Biographie erklärbare Gefühl dass er sich für mich und meine akute Notsituation nicht interessiert, es ihm egal ist. Damit kommen wir nicht klar. Beispiel ein einfaches "Diese Woche geht aufgrund beruflich...

Bitte nict falsch verstehen, ich meine nicht, dass man alles mit sich allein ausmachen soll. Dann wäre Therapie ja sinnlos. Es geht mir nur darum, zu versuchen die negativen Übertragungsgefühle eie zeitlang mit sich auszumachen und es nicht direkt wieder anzusprechen, nachdem man sich sicher sein ka...

ja, das schon. Wenn man direkt nachfragen kann "wie meinst du das?" o.ä. bin ich auch dafür das zu tun und die Antwort ernst zu nehmen. Das mein ich gar nicht. Die TE hat das ja auch schon getan, sich erklärt, der Therapeut hat erklärt woran es gelegen hat und tzrotzdem bleiben die negativ...

Ist es nicht auch eine Fähigkeit oder ein Fortschritt, wenn man es hinbekommt, Dinge mit sich allein auszumachen? Zumindest wenn es die Aussicht gibt, das man es hinbekommt? Das wa vor der Therapie zumeist ja auch so, nur eben nicht konstruktiv- aber das lernt man doch in der Therapie, eigentlich......

Es gibt zwischen ansprechen und weggehen ja auch eine dritte Möglichkeit, nämlich diese negativen Gefühle mit sich allein auszumachen und weiterhin hinzugehen und an den anderen Themen weiterzuarbeiten,die Gefühle annehmen, beobachten, versuchen trotzdem anders zu handeln (also, eben hingehen und si...

Mein Bauch sagt eindeutig: Beziehungsabbruch. Aber ein andere Instanz in mir meint, ich müsse die Beziehung halten, weil eben Ü50 neue nur schwer dazukommen. Es könnte ja sein, dass du Angst hast und die das meint. Man muss so eine Freundschaft ja auch nicht abrupt und offiziell beenden, vielleicht...

Susy Q. hat geschrieben: ↑Mi., 28.06.2023, 03:18
Ich möchte ihr eigentlich nicht zum Geburtstag gratulieren, kämpfe aber mit mehreren Seelen in meiner Brust.

Auf den Bauch hören und bald eine Aussprache mit der langjährigen Freundin. Wenn das nicht geht, ist es keine Freundin, sondern eine Bekannte, ehemalige Feundin, o.ä. ...finde ich

Ein Introvertierte Mensch, der versucht sich an die Extrovertierte Welt anzupassen, fühlt sich auch nicht wohl. Introvertierten Menschen reichen ein paar ganz wenige, sehr vertraute Kontakte. Alles andere ist Stress. Dadurch hat man oft auch gar keine Enrgie mehr übrig. Zum Beispiel in die Art Kont...

D dann wirklich nur das was mir gut tut, nämlich Ruhe, eine reizarme Umgebung und Dinge die mir wirklich gut tun und das sind zu 90 % Dinge die ich alleine tue. Das versuche ich rauszufinden. ich habe vergessen was mir gut tut oder ich merke es nicht so gut. Ich bin schon so lang in dieser FIndungs...