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Ich fühle -ich fühlte! Trauer - mein Körper gehört mir nicht, bin traurig, egal was ich möchte und weiss, was ich wünsche und versuche, mein Körper gehört mir nicht. Ich will lieben, dir nahe sein, will mich spüren, dich spüren - und doch mein Körper gehört mir nicht. Ich rede und erkläre mit Mühe u...

Arbeit an sich selbst, so ist es. Gleichzeitig „der Weg zum Ich, geht über das Du.“ Neben Therapie, sind Freundschaften sehr unterstützend. Mut, zu seinen eigenen Schwächen und Mängeln zu stehen, die Bereitschaft zu haben daran zu arbeiten und die Zuversicht, dass es einmal besser wird, ist sicher e...

@realo2023 Deine Worte sind erfrischend und machen Mut, sehr optimistisch und tief, freut mich sehr empfindest und lebst du es so. Ohne Eigenständigkeit und Eigenverantwortung keine Selbstliebe, so sehe ich es auch. Mir fällt einfach auf, es ist unglaublich leichter wenn man zuerst geliebt wird, so ...

Da hast du sicher recht, das kann ich auch erst seit ein paar Jahren. Die wenigen Menschen und die eigene Familie, die mich wertschätzen, haben mir da sicher geholfen in diesem Prozess. Kindheit und Jugend war grauenhaft einsam und geprägt von Gewalt körperlich seelisch und von Missbrauch. Ich hatte...

Ich kenne beides, wenn Ablehnung von Menschen kommt die mir sehr nahe sind, fällt es mir auch sehr schwer damit umzugehen, dann verlässt mich mein Selbstvertrauen schnell und die Eigenliebe ist dann kaum spürbar. Wenn die Ablehnung und der Gegenwind von Menschen kommt, die mir nichts bedeuten, zu de...

Nach so langer Zeit noch kein Vertrauen aufgebaut zu haben finde ich auch sehr lange. Auch wenn Vertrauen ausfbauen eine sehr individuelle angelegenheit ist, und sehr unterschiedlich, sollte der Therapeut eigentlich das bemerken und handeln. Ich habe immer, und noch heute, alles mit mir alleine vera...

Selbstablehnung ist auch mein Thema, darin machen ich nur zögernd kleine Schritte. Die gehörten Sätze in der Kindheit, du bist dumm, du bist faul, du bist hässlich, du gehörst nicht dazu… und vieles mehr…. hat man verinnerlicht. Ich versuche diese inneren Stimmen zu überschreiben mit neuen „eigenen“...

Hallo ;) Ob man einem Suchtkranken vertrauen kann? Ich glaube das hängt von der Erfahrung (Zeit) ab die man mit jemandem hat (verbringt). Da treffen Welten aufeinander, wenn du keine Drogen nimmst und es für ihm normal ist zu konsumieren. Ich glaube nicht, dass alle Kokser Lügner sind (ausser darin,...

Danke @sebi & @sydney-b

Ich habe vor ein paar Wochen eine Traumatherapie begonnen. Dies alles ist noch sehr neu für mich, werde meine Frage dazu im Thema posten.
Danke gibt es dieses Forum und diesen regen Austausch, finde ich sehr wertvoll.
liebe Grüsse aus der Schweiz
tania_natalie