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Bei den Erfahrungen die du beschreibst, finde ich es nicht verwunderlich, dass Situationen mit agressiven Menschen eine Kette von Emotionen bei dir auslösen. Das würde wahrscheinlich jeden Menschen der ein bisschen Sensibilität hat erst mal umwerfen... Leider hat man im Leben immer wieder mit Mensch...

Liebe Nasi, ich möchte dich vorsichtig zitieren: Dann dringt dieses tiefsitzende Gefühl durch, dass nur die Anderen Rechte haben und ich aber nicht. Womit hängt das zusammen ? und die Frage an dich zurück geben. Vielleicht damit? Haben auch Menschen diese Ängste vor Aggressiven, die zuhause keine se...

Heute stosse ich ganz schön an meine Grenzen. In mir ist Selbsthass und Ekel. Blos niemanden sehen, blos keinen zu nahe an mich ran lassen, möglichst für mich sein. Ich bin genervt von den Menschen auf den Strassen und im allgemeinen ziemlich pessimistisch. Ich versuchs zu akzeptieren mit der Gewiss...

Liebe Memory, Das mit den Belastungen ist natürlich ein wichtiger Aspekt. Ich reduziere auch bewusst zu einem belastungsfreien Zeitraum, da ich weiß, dass ich mir dadurch Zeit für alles nehmen kann was ich gerade brauche und keinen "äußeren Druck" habe "funktionieren zu müssen". ...

Ich habe zugenommen seit dem reduzieren von Floux. .Irgendwie ist mein Stoffwechsel verändert. Mist!

3 Wochen sind geschafft.
Ich habe keine Kopfschmerzen mehr und weinerlich bin ich auch nicht mehr. Ich fühle mich gut, ich bin bewusst bei mir selbst, das ist das wichtigste.
Die ersten drei Wochen sind ein gutes Zeichen. Ich mache weiter
reduziere auf 20 mg

Danke Dir! Ich verstehe voll gut, dass du bislang keine Medikamente nehmen wolltest. Ich habe mich auch Jahre lang dagegen gesträubt und dann eines Tages war der Leidensdruck so groß, dass ich nicht anders weiter wusste. Ich habe deshalb mehr Respekt vor Dir,weil du dein Leben ohne Medikamente lebst...

Liebe biber, vielen Dank für deine Antwort schön, dass jemand auf meinen nicht sehr freundlichen Beitrag reagiert hat - auch das ist eine Reaktion die ich dem Ausschleichen zuschreibe... Also Danke Dir! Ich habe alle drei Monate ein 10 Min. Gespräch mit meiner Psychiaterin die mich seit Beginn der E...

Schade dass sich keiner mit mir austauschen möchte...oder auf meine beiträge reagiert. da könnte ich auch tagebuch schreiben- weniger öffentlich.

10. Tag Die gestrigen Kopfschmerzen und meine Übelkeit sind weg. Heute fühle ich mich gut. Keine Heulanfälle, keine gröberen Zweifel an mir und der Welt. Körper fühlt sich ruhig an, die Seele ist gelassen. Ich schlafe ruhig und freue mich dass die Tage wieder länger werden.... Immer schön in Bewegun...

8. Tag
Tagsüber ok.
Abends die Krise.
Mir ist zum Heulen zumute und ich will meine Beziehung beenden.
Möchte am Liebsten flüchten und fühle mich als gehöre ich nicht in diese Welt.

Hallo zusammen, ich möchte einen Thread eröffnen für mich und andere Leute die Medikamente ausschleichen wollen. Eine Art lebendiger Erfahrungsbericht soll hier entstehen. Seit ca 3 Jahren nehme ich Fluoxetin. Ich war bis vor einer Woche relativ konstant auf 40 mg und habe mich in Absprache mit mein...