Extrem starke negative Emotionen

[Cola]

Hallo,

also der Titel da oben sagt eigentlich schon alles. Ich habe einfach so extrem starke negative Emotionen, die ich echt nicht mehr aushalten kann.
Sie zerfressen mich innerlich.
Es ist nich so, dass ich weinen müsste oder so.
Ich weiß auch nicht, woher das kommt. Vermutlich drehe ich echt irgendwann noch total durch. Kann man einfach so irgendwelche Emotionen haben, einfach so vollkommen ohne Grund ????????????????????????????
Eigentlich müsste es mir doch gut gehen.
Shit.



Ich bin so'n Freak.

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[schmetterling.1983]

Hallo Cola,
du bist ganz sicher kein Freak,

Ich weiß auch nicht, woher das kommt. Vermutlich drehe ich echt irgendwann noch total durch. Kann man einfach so irgendwelche Emotionen haben, einfach so vollkommen ohne Grund????????????????????????????

Vielleicht ist es so, dass dir der Grund nur im Moment nicht ersichtlich ist.
Was genau fühlst du denn?

Eigentlich müsste es mir doch gut gehen.

Naja, nur weil etwas von den Äußerlichkeiten gut aussieht und die Rahmenbedingungen auf den ersten Blicks timmen, muss man nicht glücklich sein. VIelleicht ist das was man braucht nicht substanziell zu sehen?

[Cola]

Vielleicht ist es so, dass dir der Grund nur im Moment nicht ersichtlich ist.
Was genau fühlst du denn?

Ich weiß nicht. Irgendwas merkwüdiges. So was ähnliches wie Traurigkeit. Obwohl ich auch irgendwie das Gefühl habe das mein Brustkorb zusammen gedrückt wird und mein Hals.
Keine Ahnung, auf jeden Fall sind es keine Emotionen, die ich gern haben will.

[sofa-held]

Cola, ich glaub, dass du ohne Thera keinen Zugang zu deinen Emotionen findest. Das kann mit ein paar Sitzungen erledigt sein. Da sind unbewusste Dinge im Spiel, wo ich jetzt nicht raten möchte, aber als Besipiel irgendwelche verdeckten Schuldgefühle, oder das Gefühl eingeengt zu sein, nur als Beispiel, und gerade in dem Alter macht man irrsinnig viel mit, die Schule, die Eltern, etc.
Wohnort: Polytoxa? Soll das das heißen, was ich denke? Das wäre auch eine Folge, Ursache und Erklärung. lg sofa

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[Cola]

Wohnort: Polytoxa? Soll das das heißen, was ich denke? Das wäre auch eine Folge, Ursache und Erklärung.

Nein, Drogen spielen schon seit einiger Zeit überhaupt keine Rolle mehr in meinem Leben - damit hab ich aufgehört.

Cola, ich glaub, dass du ohne Thera keinen Zugang zu deinen Emotionen findest. Das kann mit ein paar Sitzungen erledigt sein.

Ja solche ähnlichen Sachen sagen mir irgendwie alle.
Aber ich kann nicht.

[sofa-held]

Wieso nicht...

[Cola]

Wieso nicht...

Ich weiß nicht. Ich habe mir wirklich schon häufiger vorgenommen irgendwo anzurufen, einen Termin. Aber ich hab es einfach nie geschafft. Also ich kann nicht am Telefon einen Termin machen, das geht nicht. Per Mail das ginge vielleicht. Aber das macht ja keiner.
Und ich kann einfach nicht mit solchen Leuten telefonieren.

[sofa-held]

nicht mit solchen Leuten telefonieren.

Dann lass es lieber, weil du würdest dann richtig körperlich hingehen müssen und mit "denen" müssen.

Mensch, Mädel, was hast du erlebt, dass du dich so eingekrampft hast?

[Cola]

Ich will halt einfach allein sein.
Menschen ekel mich an.
Ich will nichts mit ihnen zu tun haben.
Lieber sterbe ich.

[sofa-held]

da ist aber gewaltig viel passiert an Negativem in deinem Leben, bis du zu dieser Einstellung gekommen bist.

[Cola]

Das Leben an sich ist halt sch****.

[sofa-held]

Das Leben an sich ist halt sch****.

wem sagst du das...*seufzzzzz*


aber hier wird jedenfalls nicht gestorben

[schmetterling.1983]

Liebe Cola,
wenn du das problem für dich lösen möchtest könnte es sein, dass du dafür über einen deiner Schatten springen müsstest und viell. doch mal jmd anrufen.
Ansonsten gibt es die Möglichkeit bei Beratungsstellen direkt hin zu gehen und sich weitervermitteln zu lassen. Evtl. gibt es dort ja auch die Möglichkeit eine Terminvereinbarung mit dir gemeinsam zu machen.
Könntet du dir das vorstellen?

[Cola]

Könntet du dir das vorstellen?

Mmmh, ich könnte mir am ehesten vorstellen irgendwie per Mail einen Termin zu machen. Nur das geht ja nicht. Da ist zwar meistens eine E-Mail-Adresse angegeben, aber Terminvereinbarungen gehe halt nur am Tel

Zu einer Beratungsstelle oder so, ich weiß nicht.
Meistens ist das zeitlich irgendwie begrenzt und dann schicken sie einen zum Psychologen oder Psychiater oder sonst wohin.
Das wäre ja dann irgendwie eine Umweg.

[*Miri*]

hallo cola,
also ich hatte das Glück meinen ersten Termin per Mail auszumachen.
Für mich war (und ist) es auch nach wie vor sehr schwer da irgendwo anzurufen. Hab etliche angeschrieben.
Teilweise wurde mir angeboten, dass ich von ihnen angerufen wurde (was es mir auch wieder leichter machte, als selbst anzurufen) und bei dem Thera wo ich heute bin, hab ich überhaupt kein Telefonat geführt. Bis heute.
Also probiers doch mal mit Mails.
Mir wäre es nach den Mails auch leichter gefallen anzurufen, wenn ich wusste, dass es sich überhaupt lohnt (weil die die keinen Platz hatten, das auch zurückgeschrieben haben) und ich konnte mich dann ja auf die Mail beziehen.

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