PTBS und Riechsalz bei Intrusionen und Flashbacks

[SoundOfSilence]

Hi!!
Vielen Dank - ich werde es mal probieren und die Ampullen in der Apo kaufen. Es geht mir dabei ja nur um den allergrößten Notfall - das mit dem Autofahren klappt immer noch so, aber wenn ich mal irgendwo stehe und nix geht mehr - das macht mir halt Angst...
Haargummi hatte ich früher auch, vielleicht sollte ich das mal Reaktivieren!!

Liebe Grüße, S.

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