Selbstgespräche

[Jenny Doe]

@ neutrogenaa,

ich rede auch mit mir selbst, denn die Antworten, die ich dann bekomme, sind echt klasse und hilfreich
Spaß beseite. Ich denke, du bist völlig normal.

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[Ulrich]

@neutrogena

Ich glaube, die Frage, ob es normal ist, mit sich selbst zu reden hängt davon ab, wie und wo man es tut. Wie die TE es macht ist mir noch nicht ganz klar geworden. Wie du es machst, weiß ich auch nicht. Ich hab ja schon geschrieben, ich mache es schriftlich, und ich möchte noch hinzufügen: ich habe es manchmal auch in der Meditation gemacht (im Geiste). Ich hätte nicht gedacht, dass es funktioniert. Es handelt sich dabei sicherlich nicht um eine ungefährliche Methode. Aber bis jetzt ist alles gut gegangen.

[Jenny Doe]

Interessanter Text:

Sind Selbstgespräche normal?
http://www.apotheken-umschau.de/Psyche/ ... 89387.html

• Muss man sich Sorgen machen, wenn Erwachsene mit sich selbst reden? Nein, sagen Experten. Selbstgespräche können sogar gesund sein. Und das können Sie trainieren.
  (...)

[FosterWallace]

Pathologisch ist etwas, wenn man selbst oder andere unter einem bestimmten Verhaltensmuster leiden. Selbstgespräche können auch zur emotionalen Stabilität beintragen, da es gut tut Dinge, die einen belasten verbal zu äußern - selbst wenn man der/ die einzige ist, der/ die das hört.

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[Alienia]

Mit so was kann man heutzutage kaum noch auffallen, weil jeder denkt du würdest über Headset mit jemandem telefonieren.

Ha ha ha. Das ist so wahr.

"Schizophren? Ach nee nur Headset"

Selbst wenn es nicht normal wäre ...

Ist nicht einfach alles gut, was niemandem schadet?

[Jenny Doe]

Heute frisch "gedruckt". Ein interessanter Text zum Thema "Selbstgespräche".

Psychologie: Sind Selbstgespräche noch normal?
http://www.rp-online.de/leben/gesundhei ... -1.5854747

(...)
Es wirkt seltsam, wenn Erwachsene vor sich hinreden. Vielen ist es darum peinlich. "Dabei sind Selbstgespräche nicht nur vollkommen normal, sondern sie können sogar helfen", sagt Psychiater und Psychotherapeut Dirk Wedekind von der Universität Göttingen.
(...)

[Marc246]

Hallo,

ich habe ein Problem: Ich führe Selbstgespräche. Das läuft so ab, dass ich manchmal nur kommentieren, was ich mache, aber dann gibt es Tage, wo ich mich nur von Situationen lesen muss und anfange, mich in diesen hineinzuversetzen oder auch mir Streitigkeiten aus der Vergangenheit einbilde, die so nie stattgefunden haben. Wenn das passiert, dann rede ich viel und kann mich kaum bremsen. Das beeinflusst auch meine Stimme und das lenkt mich auch ab und ich kann mich nicht konzentrieren. Muss ich zum Therapeuten? gibt es Tricks?

Danke

[Lumpie55]

Selbstgespräche? .... so lange man nicht nachfragen muss weil man sich nicht zugehört hat dürfte es kein Problem sein
Aber im Ernst, ich selbst führe auch oft Selbstgespräche, bei mir ist es aber so dass ich diese aber meist nur mit Mundbewegungen also leise mache.
Oft führe ich diese pseudo Gespräche mit meiner früheren Therapeutin als imaginären Person, diese war wirklich die wichtigste Person in meinem Leben, da nicht nur Person meines absoluten Vertrauens sondern auch in privaten Austausch.
Leider kommen aber bei meinen pseudo Gesprächen aber auch Dinge wie Verurteilungen, oder Aufklärung anderer zum Tragen, aber egal es ist wie es ist.
Ich machte aber als Kind die Erfahrung das eine Person bei welcher ich aufwuchs (ich schrieb glaube an anderer Stelle schon davon?!) und diese führte oft vernehmbar böse gifte Selbstgespräche in einer Art Tuschel- und Zischelton, dies war für mich sehr belastend.

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