Habit Reversal Training / Nägelkauen

[madame mim]

Hi
Im Stern fand ich diesen Artikel:
stern.de/gesundheit/gesundheitsnews/naegelkauen-knabbern-bis-das-blut-kommt-647394.html

Da ist die Rede von Habit Reversal Training, einer Methode, die im Rahmen der Verhaltenstherapie angewendet werden soll.

Zwar kaue ich nicht die Nägel, sondern die Haut, aber das ist ja fast dasselbe.

Hat jemand evtl Erfahrung damit gemacht?

Und kennt jemand einen Therapeuten im Rhein-Main-Gebiet, der die Methode anbietet?

Danke!
Madame mim

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[metropolis]

Hallo madame mim,

"Habit Reversal Training" an sich sagt mir nichts, aber der Name erinnert mich an eine neu entwickelte Methode gegen Nägelkauen und Trichotillomanie, die kürzlich erprobt wurde. Schau doch mal nach "Entkopplungsmethode". Die ist aber so neu, dass die meisten Verhaltenstherapeuten wahrscheinlich noch nicht damit arbeiten. Ich glaube diese Methode dient auch eher der Selbsttherapie. Einen Therapeuten zu haben, der dich dabei begleitet, kann aber bestimmt nicht schaden.

http://www.uke.de/kliniken/psychiatrie/index_60866.php

LG

metropolis

[madame mim]

Danke für den Tipp, dem werd ich mal nachgehen...
MM

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