Zwanghafte Angst, Opfer eines Verbrechens zu werden

[Arianrhod]

Ich habe noch nicht gefragt.
Mit meiner Psychotherapeutin in der Klinik habe ich immer Konfrontation gemacht, mir also eine Aufgabe überlegt, und die dann durchgeführt.
Leider betreut sie aber nur Leute in der Klinik, keine ambulanten....
Heute habe ich überlegt, da weiterzumachen.
Ich also raus, einen Spaziergang gemacht und dann wieder zurück zur Wohnung.
Das Herz schlug mir bis zum Halse.
Ich die Treppen hoch und die Tür aufgeschlossen. Es war keiner drin.
Hurra, ich habe es geschafft.
Morgen gleich nochmal oder nachher normal, so lange, bis mein blödes Gehirn begriffen hat, dass von meiner leeren Wohnung keine Gefahr ausgeht und kein Serienkiller dort auf mich wartet.
lieber Gruß Arianrhod

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