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  Mausiii
  Beitrag  Atemnot
Do., 30.10.2008, 17:49 
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Mausiii's Beiträge 2
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Hallo,

ich renne seit 3 Jahren mit Atemnot, Migr√§ne, Herzrasen und Schwindel durch die Gegend. Ich lag 2 mal im Krankenhaus, war bei zich √Ąrzten. Alles durch: EKG, EEG, CT, Lungenfunktionstest, Schilddr√ľsenuntersuchung. Einfach alles. Leider kann mir nur jeder Arzt sagen, dass ich k√∂rperlich gesund bin und nichts habe.
Mittlerweile sind sie beim Stress angekommen. Diese ganzen Sachen w√ľrden alle vom Stress kommen und ich sollte mich mal zu einem Psychater begeben.
Nur kann ich mir nicht vorstellen, dass diese Sachen vom Kopf kommen können.
Immer wenn ich Atemnot bekomme, kriege ich auch mega Angst dann zu ersticken. Angst, alleine zu sein. Angst, dass es wieder kommt und ich selber aus dieser Situation nicht mehr herauskomme.
Hauptsächlich tritt das immer dann auf, wenn ich mir um unsinnige Sachen gedanken mache, mich etwas stresst oder ich mich aufrege. Ich fahre dann aber immer wieder zum Arzt nur um mich beruhigen zu lassen.
Mittlerweile bin ich auch dabei mich drum zu k√ľmmern, zu einer Psychaterin zu gehen.

Geht es vielleicht noch wem so?
Kann mir vielleicht wer helfen, wie ich diese Sache alleine in Griff bekomme, solange ich auf einen Termin beim Therapeuten warte?


Danke schon mal im Vorraus!

Liebe Gr√ľ√üe


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  pajera
Do., 30.10.2008, 19:23 
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pajera's Beiträge 28
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Hey

Lass dich auf Allergien untersuchen, dass war die Ursache meines Leidens (gleiche Symptomatik!)
Informiere dich im Internet mal √ľber gro√üe Allergietests z.B. ImuPro..teuer aber sehr hilfreich!

Alles Gute!


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  Sauterelle
Do., 30.10.2008, 19:56 
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Sauterelle's Beiträge 227
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hallo mausi :)

hmm du kannst dir also nicht vorstellen, dass es mit deiner psyche zu tun haben k√∂nnte, also vom kopf kommen k√∂nnte? und wenn es doch so w√§re, was w√ľrde das f√ľr dich bedeuten?
gleichzeitig stellst du eine eindeutige verbindung zwischen dem stress/ deinen manchmal ewig kreisenden gedanken und dem auftreten deiner symptome her..
ich kenne mich jetzt nicht mit atemnot aus, doch sind mir migr√§ne, schwindel und herzrasen nur allzu sehr bekannt. bei mir wird es abgesehen von ger√ľchen und wetterwechsel eindeutig von stress hervorgerufen.

ich w√ľrde noch weiteren √§rztlichen rat einholen an deiner stelle. :) und auch ein psychologe kann dabei nicht schaden.


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  Mausiii
Do., 30.10.2008, 20:00 
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Mausiii's Beiträge 2
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@pajera:
Was haben die denn heraus gefunden, was du f√ľr Allergien hast?
So wie ich das sehe ist ImuPro auf Erenährung speziallisiert. Ich habe aber nie meine Erenährung großartig umgestellt und esse jeden Tag fast das gleiche. Brot, Wurst.. Aber ich habe diese Atemnot ja nicht immer jeden Tag. Damals war es nur einmal die Woche oder noch weniger

@sautarelle:
ja ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass Stress soetwas verursachen kann.
Ich bin ja auch schon bei viele √Ąrzten gewesen (Notdienste, Neurologen, Allgemein Mediziner, HNO, usw).
Was das f√ľr mich bedeuten w√ľrde, wenn es vom Kopf kommt? Dass ich definitiv dagegen etwas unternehmen MUSS. Ich sehe ja ein, dass es so nicht weiter gehen kann.


Danke!!


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  Sauterelle
Do., 30.10.2008, 20:14 
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Sauterelle's Beiträge 227
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ich glaube es gibt vieles im leben, dass man sich nicht gescheit vorstellen kann, da sie so f√ľr uns unglaublich erscheinen.^^
wie gesagt erkundige dich weiterhin, denn HNO-√§rzte, allgemein-medizinier, neurologen sind ja nicht f√ľr psychische befunde zust√§ndig. und deine einstellung ist schonmal super!


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  Osiris
Do., 05.02.2009, 12:59 
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Osiris's Beiträge 3
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hallo Mausiii
kann mir deine angst gut vorstellen. ich befinde mich mittlerweile seit gut einem halben jahr in therapeutischer behandlung. Aufarbeitung, Trauerbewältigung und und und.
Muss sagen ich bin froh, dass ich mich f√ľr die Therapie entschieden habe, aber man muss auch selber mithelfen.
bei der atemnot ist folgendes zu beachten (von meiner Therapeutin):
falsches Atmen oder schlechte verbrauchte f√ľhrt zu Herzklopfen eventuell Schwindel. Was aber nur reaktionen von deinem K√∂rper sind. Er will dir damit was sagen. und zwar nichts anderes als, dass er jetzt zu wenig sauerstoff bekommt. also das beste in der situation ist ruhig werden (ich wei√ü leichter gesagt als getan), zur√ľcklehen, tief in den Bauch atmen und am besten hilft es mir wenn ich mir beim einatmen vorstelle wie ich positive energie und kraft aufnehme und beim ausatmen stelle ich mir immer vor wie die angst und panik aus meinem k√∂rper str√∂mt.
vielleicht versuchst du es auf diese weise, weil mir aufgefallen ist, dass ich in stresssituationen oder eben wenn ich mich aufrege auch diese atemnot bekomme und da atme ich nicht richtig und bewusst.


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  mia007
Sa., 11.04.2009, 22:14 
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Hallo,
ich habe selbst sehr oft Atemnot, habe aber auch mittelgradiges Asthma. Aber manchmal habe ich auch Atemnot √ľber Tage hinweg die nicht durch das Spray weggeht. Es ist ein Gef√ľhl, als w√ľrde mir was auf der Lunge sitzen, irgendwie entz√ľndet und schwer und ich kriege wirklich keine Luft und habe das Gef√ľhl gleich ohnm√§chtig zu werden. Habe aus Angst oft sogar hohe Dosen Kortison eingenommen. Dann habe ich von meiner LUFA einen Peak-Flow bekommen, damit misst man die eigene Lungenfunktion. Da ermittelst du drei Tage lang deinen "Bestwert" z.b. 600 ( ich als Asthmatikerin habe nur 400^^) und dann puste ich da wenn ich diese Art von Atemnot habe halt rein und so kann ich kontrollieren ob ich wirklich gleich ersticke oder ob es wieder einer der Tage ist, wo es vielleicht auch von der Psyche beeinflusst werden k√∂nnte. Mein Tipp also: Lass dir einen Peak-Flow verschreiben und kontrolliere deine LUFU, hast Du nicht mehr das Gef√ľhl hilflos zu sein. Mir geht es seitdem etwas besser, ich ertrage diese Tage dann besser und wei√ü sie gehn vor√ľber...Vielleicht hilft es Dir ja auch.

Alles Gute Dir
LG Mia


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  eisregen
Fr., 22.05.2009, 18:15 
sporadischer Gast
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eisregen's Beiträge 24
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hallo

mit 17 ca. hatte ich das erste mal einen "erstickungsanfall". damals hatte ich einen heftigen streit mit meinem freund. mein hals hat sich verkrampft und ich hab keine luft mehr bekommen.
das hab ich bis heute mehr oder weniger regelmäßig, kommt phasenweise gar nicht oder richtig stark.
teilweise werd ich davon sogar bewusstlos.
ein paaar mal is es mir schon in der öffentlichkeit passiert und irgendwie hab ich auch angst dass das wieder vorkommt, denn helfen tut niemand...so traurig es is.
teilweise kommen diese ohnmachtsanfälle auch ohne atemnot vorher, also ganz plötzlich kanns passieren dass ich da lieg und niemand weiss warum.

meine mutter hat mich nicht f√ľr voll genommen, als ich das mal angesprochen hab, also bin ich auch nicht gleich zu nem arzt gerannt und habs eben hingenommen. wir schon nix schlimmes sein, dachte ich... sp√§ter wurde es schlimmer, h√§ufiger und so weiter und ich hab meinen hausarzt gefragt. dann folgten andere √§rzte aber irgendwie weiss niemand was das is.

seit einem guten jahr hab ich auch ständig unterleibsschmerzen an der linken leiste. auch das kann sich niemand erklären trotz zahlreicher untersuchungen.

kann man da irgendwas machen bzw kommt das wirklich von der psyche?

lg eisregen

____________________
...was du siehst ist nicht die Wirklichkeit, denn was ich f√ľhle siehst du nicht...


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  Niemandsland
Sa., 30.05.2009, 19:05 
Helferlein
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Niemandsland's Beiträge 129
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weiblich, 32


Offline
Aus eigener Erfahrung kann ich nur folgendes sagen:
JA, DIE PSYCHE IST M√ĄCHTIG!

Seit einem 3/4 Jahr bin ich dauerkrank... und irgendwie soll es keinen k√∂rperlichen Ursprung haben. Ich bin mir sicher irgendwas k√∂rperliches wird irgendwo im Spiel sein, aber der Gr√∂√üte Teil entsteht durch die Psyche, bzw. der schlechten Verfassung. Wenn wir Menschen nicht sprechen, dann tut es der K√∂rper eben... ich w√ľrde einen gesunden Lebensstil kombiniert mit einer Psychotherapie empfehlen. "Kopf hoch" an alle Leidenden! :trost:


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