beziehungskaos mit den eigenen ich anteilen?

sporadischer Gast 13 Niedersachsen W, 29

hallo,
vor einigen std.hab ich das thema ich anteile(kinder-anteile)mit meiner thera angefangen.
nun zu erst dacht ich:klar nun soll ich spielen also zB.beim schneemann bauen mich wie das damalige 5jährige kind fühlen,das kann ich kein problem Rolling Eyes

,sagte ich so da ich ins geheim nicht daran glauben wollte!nicht so richtig!
nun ich versuchte mich selber zu faszienieren,klappte auch so ganz gut doch im hinterkopf war immer dieser,nicht so ganz glauben daran!
nun geschah es vor einer woche das ich bekantschaft mit den eigenen ich anteilen hatte und ich viel aus allen wolken.erst mal:hups,doch war und dann,das grosse:was nun? Embarassed

in meinem kopf zankten sich 4verschidene anteile,vom sarkasmuss bis zur verzweiflung,das war so ziemlich kaotisch und ja auch beängstigend für mich!
nun stellt sich die frage:wie bändige ich die meinungsverschidenheiten zwischen den ich anteilen?da ich mindestens genau so ein querkopf bin wie die stimmen in meinem kopf!vor allem hatte ich heute die erfahrung sammeln müssen das sie sich sogar intensivs behindern oder eher mich behindern mich zu öffnen in der therapie std.also ein teil will und der andere sträupt sich zu tiefst,was sicher auch selbstschutz ist!(aber lästig)da ist das beste beispiel,ich bin der erzäler und die eine sagt selbstschutz und die andere stimme,lästig du hinders mich!!!!!! Confused

!!!!!
wer hat da mit erfahrungen sammeln dürfen?wen geht es genau so????
ich würde mich über einen austausch sehr freuen,da es mich bestümmt eine weile begleiten wird und ich gerne ratschläge aus probieren würde!
viele liebe grüsse
tali

sporadischer Gast 13 Niedersachsen W, 29

hallo,
nun wo wir schon bei bezihungsthemen sind,woran liegt es das dir keiner antwortet??????
bist du alleine mit diesem problem???nein ich bin kein einzel fall!!!!
mach ich zu viele rechtschreibfehler???nun das kann sein den ich kann mich nicht an die regeln darduch halten!
oder liegt es da rann das du neu bist?
nun ok,sorry es ist mir peinlich an die öffentlichkeit mich zu trauen mit einem thema wo ich dachte:mensch da bist du nicht alleine?!doch ich scheine ziemlich alleine damit zu sein!
nun warum hinterfrage ich mich selbst?damit ich mir einen grund gebe in einem forum zu sein wo ich dachte das man meine probleme kennt!
nicht um jemanden an zu machen auf eine böse art und weise!
das problem ist das ich mich vor menschen nicht retten kann,probleme mit menschen hab ich im richtigen leben nicht aber anscheinend mit menschen die die gleichen probleme haben wie ich,da ich keine antwort erhalten habe und mich nun ziemlich einsam fühle,sch....!!!!
das heist,wenn mir keiner antwortet hir,dann binn ich echt einsam den im normalem leben da versteht man mich nicht wen ich so was erzähle wie ich oben halt tat!
das ist ein ganz schön gemeines gefühl!
nun gut,was soll ich noch sagen,das musste raus!
lg
talie

Helferlein 83 M, 19

mache doch jetzte keinen einen vorwurf???

ersma klingt das alles etwas verwirrend, bzw nicht ganz schlüssig.

also mein eindruck ist, das das alles irgendwie nach pesönlichkeitsstörung klingt (so ala mps(mutiple persönlichkeits störung) shizophrenie irgendwie, ich anteile...da klingelt es recht wenig)
oder irgendwie nach verschiedenen persönlichkeitszuständen, also eine recht ausgebildete verwirrte seite, bockige seite an dir, sowas eben.
beaqchte du redest einerseits von stimmen in deinen kopf, anderer seits nur von gewissen zuständen. klingt alles etwas veriwirrend.
und schluss endlich nimmst die 5 tage, an denen niemand drauf geantwortet hat, als beweis dafür das du mit deinem problem alleine bist
(mal etwas statistisch, es gibt 6 milliarden menschen, und nur ein winziger bruchteil hat theoretischen zugang zu disen forum...)

alles etwas voreilig oder?

ich weis jetzt nicht, ob hier wirklich ein anderer betroffener schreibt, aber ich denke das eineige vielleicht erfahrungen mit soetwas gemacht haben.
es wäre nützlich das alles etwas weiter auszuführen, und verständlicher zumachen.

sind es jetzt eher total widersprüchliche motivation(also eine seite will unbedingt reden, die andere nicht, die dritte hats chon wieder ne wut deshalb) oder sind es wirklich STIMMEN in deinen kopf?

und nimm mal etwas mehr stellung zu dem wort ich anteilen.

ich denke dann ist dein problem auch etwas beleuchtet.
so erreichst du wohl eher das leute hier posten können anstatt so emotional überzureagieren.

will nur helfen zwinkernd..

der MM

sporadischer Gast 13 Niedersachsen W, 29

hallo MarylinM,
erst mal danke für deine antwort,
ich wollt mir das alleine sein mit diesem problem sicher von der leber schreiben,hm es deutlicher zu beschreiben ist für mich nicht möglich höchstens so wie ich es in der therapie erlebe,bis ich irgent wie weg drifte dann hab ich natürlich riesige lücken da ich sehr stark dissoziere!
natürlich bespricht das meine thera alles mit mir und wehrend ich da bin ist dann alles auch ganz deutlich und ich hab alles verstanden doch wen ich weg bin dann ist alles verschleiert!
so wie ich es versucht habe zu erklären,so spielt es sich ab!
was ich mit einer ganz genauen gewissheit sagen kann ist das ich keines falls an shizophrenie leide und nach den aussagen von meiner thera auch nicht an mps!
das was ich aber seit wir die ich anteile behandeln erlebe ist weniger schön(klar therapie ist ja auch nichts schönes)
ich träume oder ich glaube zu träumen,ich fange nun an diese kleineren ich anteile zu sehen,kann duch fotos bestümmen wie alt sie sind.es sind filmausschnitte,kurze aber unschöne!
aber die anderen ich anteile sind zänkisch,passen nicht zu sammen einer will das gegenteil vom anderem und das ist nicht nur lästig nein es ist störend aber auch selbstschutz!
ich weis das das zur stabilisierung gehört,vorbereitung für emdr
es hat was mit dem
es
ich
über ich
zu tuhen!
vieleicht erklärt das ja einiges?
ich kanns nicht genauer!
ich hät nun auch nicht mehr mit einer reaktion gerechnet und find es auch sehr nett von dir,aber wollt auch niemanden anmuckeln,es musste nur raus!
danke liebe grüsse
talie

Hallo,

was soll ich dir schreiben? Damit dir jemand antwortet müsstest du dir vielleicht wirklich ein wenig mehr Mühe geben, das auszudrücken, was in dir vorgeht. Weil es wirklich teilweise sehr unverständlich und schwer lesbar ist, was du schreibst. Ungefähr so: verzieh mich...

Also, das was du beschreibst kenn ich zum teil; und um sich innerlich zerissen zu fühlen muss man nicht schizphren oder MP sein.
Ich kenn das zum Beispiel wenn ich weine, dass ich dann dasitze und eine "Stimme" mich fragt, na wenn willst du damit beeindrucken? Mach doch nicht so ein Theater... Oder wenn ich mich wieder selbst verletzt habe und ich mich selbst anbettele doch endlich damit aufzuhören?

Wer kennt das denn nicht? Das verschiedene Gefühle sich in Form von "Stimmen" (gedanklichen Meinungsäußerungen) im Gehirn bemerkbar machen???

Oder habe ich dich vielleicht falsch verstanden und du meinst etwas anderes?

Liebe Grüße

sporadischer Gast 13 Niedersachsen W, 29

hallo seelenverwandte,
danke für den versuch mir zu helfen,denke das ich eine neurose hatte und darum so kaotisch war!
also es ist wider besser,danke an euch und noch schnell einen lieben ostergruss drann
talie

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